10 Gejala Alergi Musim Semi yang Tidak Harus Anda Abaikan, Menurut Dokter

Irina ShatilovaGambar Getty

Akhirnya, musim dingin dan flu akan segera berakhir, artinya Anda dapat menyimpan sweter tebal dan bungkus tisu yang selalu ada. Tapi datangnya musim semi, dengan pohon-pohon yang bertunas, bunga-bunga, dan rerumputan membuat banyak dari kita berkata, Ah -CHOO . Selain gejala hidung, Anda bisa merasakan alergi itu di seluruh wajah, tenggorokan, dan bahkan kulitmu —dan itu bisa berlangsung selama berbulan-bulan, hingga musim panas.

Alergi musim semi biasanya dimulai pada bulan Maret dengan serbuk sari pohon, dan kemudian pada bulan Mei Anda mendapatkan serbuk sari rumput, sehingga alergi musim semi dapat berlangsung dari bulan Maret hingga Juni, kata Purvi Parikh, M.D. , seorang ahli alergi di New York dan juru bicara untuk Alergi & Jaringan Asma .



Bahkan jika Anda tidak memiliki banyak pohon di dekat rumah atau tempat kerja Anda, Anda masih bisa dihantam oleh pelepasan serbuk sari, kata Jessica Hui, M.D. , seorang ahli alergi anak di Kesehatan Yahudi Nasional di Denver. Ada kemungkinan serbuk sari melakukan perjalanan bermil-mil, jelasnya. Untuk 6 juta anak-anak Amerika dan 20 juta orang dewasa yang menderita alergi musim semi, beberapa pemicu paling umum adalah birch, oak, maple, dan elm.



Meskipun hal ini dapat muncul sebagai banyak pilek dan bersin, sebenarnya ada banyak gejala tidak biasa yang muncul setelah alergi menyerang (alias. ada demam dan rinitis alergi). Di depan, dokter menjelaskan gejala alergi musim semi yang paling umum — dan membingungkan —, ditambah bagaimana menemukan kelegaan.

tukang topi12Gambar Getty

Tiba-tiba ingin bersin saat pepohonan bermekaran? Saat serbuk sari dilepaskan oleh tanaman yang menyerang dan masuk ke hidung Anda, Anda sistem kekebalan memberitahu otak Anda untuk mengeluarkannya dengan paksa.



Jika Anda tidak yakin apakah Anda berurusan denganalergi atau pilek, flu, atau COVID-19, ketahuilah ini: Jika itu alergi, Anda tidak akan demam atau merasakan sakit dan kelelahan ekstrem yang disebabkan oleh virus, kata Dr. Hui. (Yang mengatakan, alergi dapat membuat Anda merasa sedikit lelah jika gejala Anda mulai mengganggu tidur Anda.)

Batuk atau sakit tenggorokan Iryna VeklichGambar Getty

Alergi musim semi sering menyebabkan tetesan postnasal , tetesan lendir yang mengganggu dari sinus ke tenggorokan. Kami akan memiliki pasien yang berkata, 'Saya banyak batuk di pagi hari. Ketika saya berbaring, saya merasakan tetesan di bagian belakang tenggorokan saya,' kata Dr. Hui, dan itu dapat memicu batuk atau bahkan sakit tenggorokan . Setelah drainase itu hilang — seringkali dengan bantuan semprotan hidung atau antihistamin — gejala tenggorokan biasanya sembuh.



Untuk meminimalkan penyebaran COVID-19, penting untuk terus berlanjutmemakai masker wajahdi depan umum untuk menutup hidung dan mulut Anda bila perlu, apakah Anda memiliki alergi atau tidak.

Mata berair dan gatal botol medis untuk obat tetes mata Andrey NikitinGambar Getty

Sebagian besar gejala alergi disebabkan oleh histamin, yang merupakan bahan kimia yang dilepaskan oleh sel mast di tubuh Anda ketika mereka melihat penyerbu, seperti serbuk sari pohon. Histamin tersebut dapat menyebabkan pembengkakan dan peradangan di matamu , membuat mereka merasa berair, berpasir, atau gatal, kata Dr. Parikh.

Pemutih alergi artisGambar Getty

Alergi musim semi Anda terkadang bisa membuat Anda terlihat seperti tersingkir dalam pertandingan tinju. Tanda klasik yang dicari oleh ahli alergi adalah apa yang kita sebut pembersih alergi —ketika Anda mengalami pembengkakan di bawah mata dan kulit menjadi agak kebiruan, kata Dr. Hui. Hal ini disebabkan oleh kemacetan di pembuluh darah kecil di bawah kulit di bawah mata.

Sakit kepala Nona TuniGambar Getty

Penderita alergi sering bisa mendapatkan pengap, sakit kepala tumpul mereka menyebutnya sebagai sakit kepala sinus, kata Dr. Hui, yang menjelaskan bahwa tetesan air mata dapat menyumbat hidung dan sinus Anda, mendukung semuanya. Semua tekanan itu pasti bisa menumpuk dan menyebabkan sakit kepala, jelasnya.

Kulit kering dan gatal FotoDuetGambar Getty

Jika kulit Anda cenderung menjadi sangat kering dan gatal selama musim semi, bisa jadi karena dermatitis atopik, juga dikenal sebagai eksim , yang dapat dipicu ketika alergen menyebabkan peradangan dan iritasi pada kulit. Pada bayi, eksim biasanya disebabkan oleh: alergi makanan , tetapi seiring bertambahnya usia anak-anak mereka bisa terkena eksim dari serbuk sari, jamur, tungau debu, atau hewan peliharaan, kata Dr. Parikh. Sebagian besar anak-anak dapat mengatasinya, tetapi masih dapat mempengaruhi hingga 3% orang dewasa .

Gejala asma Aleksandra AbramovaGambar Getty

Untuk 25 juta orang Amerika yang menderita asma , alergen adalah pemicu paling umum, kata Dr. Parikh. Ketika Anda menghirup alergen (misalnya, bulu hewan peliharaan, jamur, tungau debu, atau serbuk sari) sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi dengan melepaskan antibodi yang dapat memicu peradangan pada saluran udara di paru-paru Anda, membuatnya lebih sulit untuk bernapas.

Telinga tersumbat dan gatal 6 model telinga manusia yang realistis dengan berbagai latar belakang warna pastel Gambar PMGambar Getty

Tidak ada di wajah Anda yang aman dari alergi musim semi. Selain mata teriritasi dan hidung tersumbat, Dr. Parikh menunjukkan bahwa telinga Anda juga bisa terasa gatal dan tersumbat. Hal ini dapat disebabkan oleh kemacetan, tetapi mungkin juga terkait dengan gejala berikutnya dalam daftar...

Reaksi aneh makan buah seniJazzGambar Getty

Dalam salah satu gejala alergi musim semi yang lebih membingungkan, Anda mungkin menggigit sepotong buah tertentu dan mengalami telinga yang gatal atau bengkak dan gatal-gatal di sekitar mulut Anda. Ini bisa disebabkan oleh sindrom alergi makanan serbuk sari , dan itu terjadi karena buahnya memiliki struktur kimia yang sama dengan serbuk sari, jelas Dr. Parikh. Ini tidak mempengaruhi semua orang dengan alergi serbuk sari (bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan diagnosis yang tepat), tetapi biasanya terkait dengan hal berikut:

— Serbuk sari birch: apel, almond, wortel, seledri, ceri, kemiri, kiwi, persik, pir, prem

— Serbuk sari rumput: seledri, melon, jeruk, persik, tomat

— Serbuk sari rumput liar: pisang, mentimun, melon, biji bunga matahari, zucchini

Kabar baiknya, kata Dr. Parikh, Anda dapat mengabaikan reaksi tersebut dengan memasak buah yang mengganggu.

Tanda salut alergi sampanyeGambar Getty

Hidung berkerut bisa menggemaskan, tetapi juga merupakan tanda alergi pada anak-anak dan terkadang bahkan orang dewasa, kata Dr. Hui. Ketika anak-anak terus-menerus menggosok hidungnya ke atas dengan tangan, itu bisa menyebabkan sedikit lipatan di bagian atas hidung, katanya. Untungnya, kerutan biasanya hilang saat alergi diobati, dan Anda tidak perlu lagi menggosok hidung.

Cara mengobati gejala alergi musim semi Anda

Bicaralah dengan dokter Anda tentang strategi terbaik untuk mengobati gejala spesifik Anda. Pilihan termasuk antihistamin oral seperti: Zyrtec untuk meredakan bersin dan gatal-gatal, obat tetes mata seperti Zaditor untuk meredakan kemerahan dan gatal-gatal, semprotan steroid hidung seperti Flonase untuk mengurangi peradangan dan kemacetan, dan krim hidrokortison seperti Kortizon-10 untuk eksim.

Orang dengan alergi yang diketahui harus proaktif dan mulai minum obat mereka sebelum gejala melanda. Itu berarti jika pohon mulai menyerbuki di daerah Anda pada minggu kedua bulan Maret, mulailah minum obat Anda pada akhir Februari, sesuai rekomendasi ahli alergi Anda. (Lihat jumlah serbuk sari di daerah Anda di sini .)

Fokus pada gejala utama Anda (Anda mungkin hanya perlu obat tetes mata daripada antihistamin oral, misalnya), dan lakukan yang terbaik untuk menjauhkan alergen dari rumah Anda dengan menutup jendela dan mengganti pakaian yang mengandung serbuk sari segera setelah Anda berjalan di pintu.

Untuk bantuan jangka panjang, imunoterapi —atau dikenal sebagai suntikan alergi—adalah standar emas. Itu membuat Anda kurang alergi dari waktu ke waktu daripada hanya menekan gejala Anda musim itu, kata Dr. Parikh.

Itu memang membutuhkan komitmen. Anda mungkin harus pergi ke kantor dokter seminggu sekali selama enam bulan, dan kemudian sebulan sekali selama tiga sampai lima tahun. Ini seperti pergi ke gym — frekuensi dan konsistensi akan melatih sistem Anda menjadi kurang alergi, kata Dr. Parikh.

Bagi mereka yang tidak tahan memikirkan jarum suntik, Food and Drug Administration telah menyetujui empat jenis: imunoterapi sublingual , yang melibatkan tablet yang larut di bawah lidah Anda, tetapi masing-masing hanya bekerja untuk alergen tertentu, termasuk ragweed, tungau debu, dan rumput utara tertentu. Suntikan masih merupakan pilihan terbaik, Dr. Parikh menjelaskan, karena Anda dapat mengobati beberapa alergi sekaligus.

-

Buka di sini untuk bergabung dengan Premi Pencegahan (nilai terbaik kami, paket semua akses), berlangganan majalah, atau dapatkan akses digital saja.