10 Hal Yang Tidak Pernah Dikatakan Kepada Seseorang Dengan Kanker

Tidak peduli siapa itu—anggota keluarga, teman, atau bahkan hanya kenalan—ketika seseorang yang Anda kenal didiagnosis menderita kanker, sangat mudah untuk menjadi kelu. Anda ingin mengatakan hal yang benar, tetapi bagaimana jika hasilnya salah? Anda ingin berada di sana untuknya, tetapi bagaimana caranya? Dan sering kali, kata-kata hampa umum dan komentar sederhana sebenarnya bisa menyakitkan atau salah arah. Meskipun pengalaman setiap orang dengan kanker adalah unik, ikuti saran ini tentang pernyataan apa yang harus dihindari dan apa yang harus dikatakan sebagai gantinya.

Jangan katakan: 'Saya tidak bisa berhenti menangis. Aku terjaga sepanjang malam mengkhawatirkanmu.'

Sangat penting untuk tidak mengambil alih roller-coaster emosional orang tersebut. 'Ingat, orang yang mengidap kanker memiliki kanker,' kata Marleen Meyers, MD, ahli onkologi medis dan direktur program kesintasan di Pusat Kanker Laura dan Isaac Perlmutter di NYU Langone Medical Center. Anda memiliki hak untuk menangis, tetapi sangat sering, dia menjelaskan, Anda akan melihat orang-orang yang menderita kanker mencoba menahannya bersama untuk orang-orang di sekitar mereka. Tetapi pertama-tama, mereka perlu menjaga diri mereka sendiri saat ini.
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: 'Saya merasa tidak enak Anda mengalami ini. Jangan ragu untuk menangis bersamaku, berbicara, atau tidak berbicara. Saya akan mengambil pimpinan saya dari Anda.'

Jangan katakan: 'Bersyukurlah Anda tidak menderita (masukkan bentuk lain) kanker.'
Apa pun jenis kanker yang Anda derita dan stadium apa pun, itu adalah diagnosis yang mengubah hidup—bahkan jika itu tidak langsung mengancam jiwa, kata Ann Pietrangelo, penyintas kanker 4 tahun dan penulis Tangkap Penampilan Itu: Hidup, Tertawa & Mencintai Meskipun Kanker Payudara Tiga Kali Lipat Negatif R. 'Anda tidak perlu diingatkan bahwa segala sesuatunya selalu bisa lebih buruk. Membandingkan kanker tidak membantu.'
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: 'Ceritakan tentang kanker Anda (apa pun jenisnya), jika Anda mau. Saya ingin tahu lebih banyak tentang apa yang Anda alami.'

Jangan katakan: 'Kamu sangat kuat.'

Orang yang didiagnosis dengan kanker dibombardir dengan citra prajurit sepanjang waktu, kata Jenn McRobbie, penyintas kanker payudara dan penulis Mengapa Dia Bertingkah Aneh? Panduan Menumbuhkan Kedekatan Saat Teman Dalam Krisis . 'Kami disebut 'pejuang', 'pejuang', dan kami diperintahkan untuk 'memenangkan pertempuran.' Perumpamaan ini mungkin membantu beberapa orang merasa lebih mengendalikan pengalaman mereka, tetapi juga dapat membuat Anda merasa bahwa Anda melakukan semuanya salah jika Anda mengalami hari yang buruk.' Meminta orang lain memberi tahu Anda 'Anda sangat kuat,' jelasnya, terkadang dapat membuat Anda merasa tidak bisa atau tidak seharusnya menunjukkan kerentanan—bahwa jika Anda melakukannya, Anda lemah atau Anda mungkin kalah dalam pertempuran.
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: 'Saya mengagumi bagaimana Anda menangani ini dengan anggun.' Grace tidak menyiratkan bahwa penderita kanker itu kuat atau lemah, kata McRobbie. 'Itu membuat pintu terbuka bagi orang yang selamat untuk mengalami hari-hari baik dan hari-hari buruk.'

Jangan katakan: 'Setidaknya kamu terlihat kurus.'
Teman Anda mungkin terlihat berbeda, tetapi jangan tunjukkan perubahan fisiknya. Orang dengan kanker sangat menyadari berapa banyak berat badan yang mereka dapatkan atau hilang, berapa banyak rambut yang hilang, atau seberapa pucat penampilan mereka, saran Georgia Anderson, manajer Perawatan Paliatif & Pekerjaan Sosial Rawat Jalan di University of Cincinnati Medical Center. dan anggota tim perawatan paliatif di UC Cancer Institute. 'Seringkali, orang berduka atas perubahan penampilan fisik mereka dan tidak membutuhkan orang lain untuk menunjukkannya.'
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: Anderson menyarankan untuk memberikan pujian yang tulus, seperti 'Manikur Anda terlihat bagus!' atau beri tahu orang itu betapa bahagianya Anda melihatnya, dan biarkan saja.

Jangan katakan: 'Apakah Anda seorang perokok?'
'Memang benar bahwa perilaku kesehatan tertentu meningkatkan kemungkinan didiagnosis dengan kanker, tetapi sekarang bukan waktunya untuk menyalahkan,' tambah Anderson. Dia mengatakan bahwa orang yang didiagnosis akan sering merasa sedih tentang mengapa mereka terkena penyakit itu, dan ditanya tentang kebiasaan kesehatan mereka hanya menggosok garam di luka. 'Penting untuk diingat bahwa ada banyak hal yang dapat berkontribusi pada diagnosis kanker: genetika, lingkungan, perilaku kesehatan, dan terkadang keberuntungan yang bodoh. Dalam karir saya, saya telah bekerja dengan pasien yang tidak pernah merokok, minum, atau makan daging dan masih menderita kanker. Jika sains bisa menemukan mengapa orang terkena kanker, itu bisa diberantas.'
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: 'Kamu tidak pantas menerima ini,' atau 'Saya sangat menyesal ini terjadi padamu.'

Jangan katakan: 'Teman saya menderita kanker yang sama dengan yang Anda miliki. Biarkan saya memberi tahu Anda semua tentang itu.'
'Pasien dengan kanker tidak selalu ingin tahu cerita tentang teman, kerabat, atau rekan kerja, terutama jika sesuatu yang buruk terjadi, seperti kambuh atau komplikasi,' kata Randy Stevens, MD, direktur onkologi radiasi di White Rumah Sakit Plains di New York. 'Teman itu mungkin bermaksud membantu, tetapi mungkin membuat pasien cemas yang tidak perlu atau kurang patuh dengan obat yang penting.' (Dan itulah hal terakhir yang ingin Anda pertanggungjawabkan.)
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: 'Saya pikir teman saya menderita kanker yang sama. Saya tahu kanker setiap orang berbeda, tetapi apakah Anda ingin saya menghubungkan Anda dengannya?'

Jangan katakan: 'Jika ada yang bisa saya lakukan, beri tahu saya.'

Kedengarannya baik, tetapi inilah mengapa itu tidak begitu bagus: 'Ini hanya memberi orang itu pekerjaan rumah untuk mencari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu, kemudian beban karena harus bertanya,' kata Jennifer Glass, seorang penulis dan pembicara yang didiagnosis dengan kanker paru-paru stadium lanjut pada tahun 2013. Pikirkanlah: Apakah Anda ingin membuat keputusan lain, dan keputusan yang menyebabkan orang lain keluar dari jalan mereka?

Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: Glass menyarankan untuk menjadi spesifik, dengan sesedikit mungkin poin keputusan atau item tindakan untuk orang tersebut. Misalnya: 'Saya akan membuatkan makanan untuk keluarga Anda minggu depan. Saya akan membawanya pada hari Selasa kecuali ada hari yang lebih baik. Saya membuat lasagna kecuali ada yang lain yang Anda suka. Beri tahu saya jika ada yang tidak Anda makan.'

Jangan katakan: 'Saya tahu bagaimana perasaan Anda.'
'Cukup menarik, bahkan penyintas kanker lainnya tidak mengatakan ini satu sama lain karena setiap kanker berbeda, setiap pengalaman kanker berbeda, dan setiap penyintas kanker berbeda,' kata McRobbie. 'Seringkali orang menggunakan 'Saya tahu bagaimana perasaan Anda' untuk mencoba dan mengekspresikan empati mereka. Tapi kenyataannya adalah, Anda tidak tahu bagaimana perasaannya.'
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: 'Aku tidak bisa membayangkan bagaimana perasaanmu.' McRobbie mengatakan kejujuran dan kerentanan Anda untuk mengakui bahwa ini adalah wilayah baru bagi Anda akan membuka pintu komunikasi—dan keterbukaan Anda dapat mendorong teman Anda untuk memberi tahu Anda dengan tepat bagaimana perasaannya.

Jangan katakan: 'Saya pernah mendengar bahwa mereka dapat menyembuhkan leukemia dengan sel virus AIDS yang dimodifikasi sekarang ...'
Setiap kali seseorang mengatakan hal seperti itu kepada Kelly Jones*, dia mengira mereka hanya mencoba meyakinkannya—tetapi mereka tidak tahu jenis leukemia apa yang dia derita atau apakah itu pilihan baginya. 'Perawatan terobosan mungkin menjadi berita, tetapi mereka sulit untuk benar-benar diterima kecuali Anda sedang dalam uji coba. Saya sudah menjalani uji coba, tetapi dokter saya mencari yang memenuhi syarat untuk saya,' katanya.
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: Ajukan pertanyaan, seperti 'Apakah Anda merasa senang dengan perawatan Anda? Apakah ada obat atau teknik baru yang bisa membantu?' Bicaralah dengan kenyataan yang dihadapi pasien.

Seperti Apa Bertahan Hidup dari Kanker Payudara?

Jangan katakan: Tidak ada.
Anda akan kesulitan menemukan pasien kanker yang lebih suka memiliki teman yang tidak menghubungi sama sekali daripada mengatakan hal yang salah. Sederhananya, jangan abaikan orangnya. 'Banyak orang takut dan tidak tahu harus berkata apa, tetapi mengabaikan seseorang dapat membuatnya merasa terisolasi atau sendirian. Anda jauh lebih baik mengatakan sesuatu,' kata Meyers.
Apa yang harus dikatakan sebagai gantinya: Bahwa Anda tidak yakin harus berkata apa, tetapi Anda ada untuknya—apakah dia ingin mendiskusikannya, menangisinya, atau melupakan semuanya untuk sementara waktu.

*Nama diubah