Peter DazeleyGambar Getty Apakah Anda melakukannya secara berlebihan di lapangan tenis atau terlalu banyak mengetik, ada banyak alasan mengapa satu atau lebih persendian Anda mungkin terasa sakit.
Jika Anda menderita nyeri sendi, Anda tidak sendirian. Sulit untuk mendapatkan angka pasti tentang berapa banyak orang yang berjuang dengan masalah ini, mengingat hal itu dapat disebabkan oleh banyak hal yang berbeda, tetapi satu survei nasional menemukan bahwa hingga 30% orang dewasa di AS melaporkan mengalami beberapa bentuk nyeri sendi dalam 30 hari terakhir.
Nyeri sendi didefinisikan sebagai mengalami ketidaknyamanan di sekitar satu atau lebih sendi Anda, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS . Sementara rasa sakit umum adalah sinyal umum, Anda mungkin juga mengalami pembengkakan, kehangatan, nyeri tekan, kemerahan, dan nyeri saat bergerak di sekitar area tersebut.
Ketika penyebab ketidaknyamanan Anda jelas, biasanya tidak ada alasan untuk panik (meskipun Anda tetap harus menemui dokter jika tidak hilang). Tetapi bagaimana jika persendian Anda sakit dan Anda tidak tahu mengapa? Atau Anda juga memiliki gejala aneh lainnya yang tidak dapat Anda jelaskan?
Dalam kasus yang jarang terjadi, nyeri sendi Anda mungkin merupakan sinyal bahwa sesuatu yang cukup serius sedang terjadi, seperti penyakit menular seksual atau penyakit menular seksual. gangguan autoimun . Tetapi dalam banyak kasus, kemungkinan persendian Anda sakit karena masalah yang lebih umum. Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat membuat Anda sakit, mulai dari yang lebih umum hingga yang jarang terjadi.
1. Anda semakin tua.
Sendi Anda telah menopang Anda sepanjang hidup Anda, dan itu bisa sulit bagi mereka dari waktu ke waktu — terutama ketika menyangkut sendi penahan beban seperti lutut dan pinggul Anda, kata Michael B. Gerhardt, M.D. , seorang spesialis kedokteran olahraga dan ahli bedah ortopedi di Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute di Los Angeles. Tulang rawan, zat seperti gel yang membantu melindungi sendi Anda, juga berkurang seiring waktu, katanya.
Nyeri sendi sangat umum seiring bertambahnya usia, kata Dr. Gerhardt. Sebagian besar dari kita, jika kita cukup beruntung untuk hidup cukup lama, akan mengalami semacam nyeri sendi.
Selain lutut dan pinggul, Anda juga dapat mengalami nyeri sendi di bahu seiring waktu. Sumbernya sering kali adalah aktivitas mengangkat dan menjangkau yang berulang-ulang, kata Gregory Gasbarro, M.D. , seorang ahli bedah ortopedi di The Shoulder, Elbow, Wrist and Hand Center di Mercy Medical Center di Baltimore, Maryland.
seb_raGambar Getty 2. Cedera yang lebih tua menimbulkan masalah lagi.
Memiliki cedera sebelumnya dalam hidup Anda — apakah itu dirawat atau tidak diobati — dapat meningkatkan risiko Anda mengalami nyeri sendi di kemudian hari, kata Dr. Gasbarro.
Ada beberapa cara yang berbeda ini bisa terjadi, tetapi masalah seperti robekan ligamen, masalah tendon, atau patah tulang dapat menyebabkan peradangan dari waktu ke waktu, kata Dr. Gerhardt. Meskipun dokter dapat membantu Anda mengelola gejala, mereka tidak dapat kembali ke masa lalu dan menghapus cedera. Jadi, jika Anda mengalami robekan ligamen di lutut Anda di usia 20-an, misalnya, itu membuat Anda menderita radang sendi 10, 20, atau 30 tahun kemudian, katanya.
3. Anda berurusan dengan radang kandung lendir.
Bursitis adalah pembengkakan bursa, kantung kecil berisi cairan yang berfungsi seperti bantalan antara tulang dan bagian tubuh yang bergerak lainnya, seperti otot, tendon, atau kulit, menurut Institut Nasional Arthritis dan Muskuloskeletal dan Penyakit Kulit (NIAM).
Bursitis dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri di sekitar otot, tulang, dan persendian Anda. Bursa ditemukan di banyak bagian tubuh Anda, tetapi bursitis paling sering terjadi di bahu, siku, pergelangan tangan, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. saraf yang menciptakan rasa sakit ketika ada pembengkakan dan peradangan karena cedera traumatis atau penggunaan berlebihan, kata Dr. Gasbarro.
Anda juga dapat mengembangkan radang kandung lendir dari cedera yang tidak terkait, seperti pincang setelahnya Anda menderita sakit pinggang —yang dapat menyebabkan radang kandung lendir di lutut atau pinggul Anda, kata Dr. Gerhardt.
4. Masalah tiroid bisa menjadi masalah mendasar.
Tiroid Anda adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di bagian depan leher Anda, dan itu membuat hormon yang mengontrol cara tubuh Anda menggunakan energi. Hormon-hormon itu memengaruhi banyak fungsi berbeda di tubuh Anda, dan memungkinkan persendian dan otot Anda dilumasi dan tetap sehat, kata Dr. Gerhardt.
Jika Anda memiliki hipotiroidisme , kelenjar tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon tiroid yang dibutuhkan tubuh Anda. Itu dapat berdampak buruk pada persendian Anda dan membuat Anda rentan terhadap ketidaknyamanan atau cedera persendian, kata Dr. Gerhardt.
5. Bisa jadi itu adalah gejala rheumatoid arthritis.
Artritis Reumatoid (RA) berbeda dari jenis keausan ( osteoartritis ) yang umumnya berkembang seiring bertambahnya usia.
RA adalah gangguan autoimun , dan secara tidak proporsional menargetkan wanita: Dari lebih dari 1,3 juta orang yang memilikinya, 75% adalah wanita. Mengkhawatirkan melihat pasien muda, kata Orrin Troum, M.D. , seorang ahli reumatologi di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California. Dia menjelaskan bahwa dia melihat ibu baru dengan peradangan parah di tangan mereka sehingga mereka berjuang untuk merawat bayi mereka.
Persendian yang nyeri, bengkak, dan terasa kaku di pagi hari adalah gejala RA klasik . Anda mungkin juga mengalami kelelahan, demam, atau penurunan berat badan yang tidak bisa Anda jelaskan .
Meski tidak semua penyebab nyeri sendi ini bisa disembuhkan, namun bisa diobati. Beberapa akan membutuhkan kursus antibiotik atau obat resep lainnya. Orang lain mungkin membaik sendiri dengan waktu dan istirahat. Tetapi rasa sakit yang tersisa di persendian Anda harus menjadi alasan yang cukup untuk memeriksakan diri ke dokter perawatan primer Anda. Mereka kemungkinan akan merujuk Anda ke rheumatologist, dokter yang berspesialisasi dalam arthritis, untuk memastikan Anda mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat yang Anda (dan nyeri sendi Anda) butuhkan.
6. Atau, bisa jadi artritis infeksius (septik).
Jika Anda mendapatkan luka sayat atau tusukan dan tidak membersihkannya dengan baik dengan sabun dan air, sendi di dekatnya dapat terinfeksi bakteri umum seperti Stafilokokus aureus atau Streptokokus , kata Dr. Troum. Anda akan melihat pembengkakan dan rasa sakit yang hebat di daerah tersebut, dan demam serta kedinginan bisa mengikuti.
Lutut adalah sendi yang paling sering terkena, tetapi pinggul, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan juga kemungkinan target . Anda mungkin memerlukan antibiotik IV, dan dokter Anda mungkin perlu mengalirkan cairan dari sendi yang terinfeksi. Jika tidak diobati, artritis septik dapat menyebabkan sepsis seluruh tubuh , yang bisa berakibat fatal.
7. Anda mungkin menderita asam urat.
stockdevilGambar Getty Protein adalah nutrisi yang sangat penting yang membantu Anda tetap kenyang, membangun otot, dan merasa berenergi — tetapi Anda bisa memiliki terlalu banyak hal yang baik.
Jika kamu makan terlalu banyak protein , tubuh Anda menghasilkan banyak asam urat dan tidak dapat mengeluarkan semuanya dari tubuh Anda, menjelaskan Luga Podesta, M.D. , seorang dokter kedokteran olahraga dan spesialis ortopedi regeneratif di Florida. Ini menyebabkan reaksi peradangan yang intens.
Ini disebut encok , dan itu salah satunya jenis radang sendi yang paling menyakitkan Anda bisa mengalami. Gejala asam urat seperti panas, bengkak, kemerahan, dan nyeri yang sulit diabaikan biasanya muncul pertama kali di jempol kaki, kemudian menyebar ke persendian lainnya.
Kelebihan protein bukan satu-satunya faktor risiko. Minum terlalu banyak alkohol atau minuman manis, kering sekali , atau mengonsumsi jenis obat tertentu (seperti beta-blocker) juga dapat menyebabkan serangan asam urat. Membawa terlalu banyak beban juga menempatkan Anda pada risiko.
8. Penyakit Lyme bisa mengintai.
Setiap tahun, dilaporkan 30.000 orang digigit kutu membawa
Borrelia burgdorferi atau Borrelia mayoni bakteri penyebab Penyakit Lyme . Tetapi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit percaya bahwa jumlah sebenarnya jauh lebih tinggi— hingga 300.000 .
NS kutu menempel pada kulit Anda untuk menyedot darah keluar dari tubuh Anda, tetapi kepalanya memiliki infeksi yang masuk ke aliran darah Anda, Dr. Podesta menjelaskan. Gejala awal Lyme termasuk kelelahan, demam, sakit kepala, dan dalam banyak kasus, ruam berbentuk bullseye. Namun, sulit untuk mendiagnosis jika Anda tidak berada di daerah endemik kutu, kata Dr. Podesta.
Jika Anda tidak mengetahui bahwa Anda memiliki penyakit Lyme sehingga Anda dapat mengobatinya, bakteri dapat menyebar ke persendian Anda, terutama lutut Anda. Anda mungkin juga mengembangkan leher tangan dan kaki kaku dan sakit . Seiring waktu, jantung dan sistem saraf Anda mungkin terpengaruh juga.
9. Bisa jadi itu gejala lupus.
Lupus adalah gangguan autoimun dapat merusak semua sendi Anda jika tidak ditangani, kata Dr. Troum. Orang dengan lupus memiliki sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif yang secara keliru dapat menargetkan sendi, serta kulit, darah, ginjal, dan organ lainnya.
Seiring dengan sendi yang bengkak dan nyeri, Anda mungkin mengalami ruam berbentuk kupu-kupu di pipi Anda, tetapi gejalanya berbeda untuk setiap orang. Rambut rontok , kesulitan bernapas, masalah memori, sariawan, dan mata dan mulut kering juga bisa menjadi tanda-tanda lupus .
10. Gonore bisa jadi penyebabnya.
Ini penyakit menular seksual (PMS) tidak hanya mempengaruhi alat kelamin Anda; itu juga dapat mendatangkan malapetaka pada persendian Anda, karena menyebabkan kondisi yang menyakitkan yang disebut radang sendi gonokokal . Ini mempengaruhi wanita lebih dari pria dan, yang mengejutkan, paling umum di antara gadis remaja yang aktif secara seksual.
Jika Anda memilikinya, Anda mungkin mengalami satu sendi yang panas, merah, bengkak (meskipun beberapa orang berakhir dengan beberapa sendi besar yang menyakitkan), bersama dengan gejala PMS lainnya, kata Dr. Troum. Itu mungkin termasuk sensasi terbakar saat buang air kecil , serta keputihan atau peningkatan penis keputihan .
Dukungan dari pembaca seperti Anda membantu kami melakukan pekerjaan terbaik kami. Pergi di sini untuk berlangganan Pencegahan dan dapatkan 12 hadiah GRATIS. Dan daftar untuk buletin GRATIS kami di sini untuk saran kesehatan, nutrisi, dan kebugaran harian.
