15 Flip-Flop Terbaik Dengan Dukungan Arch pada tahun 2021, Menurut Podiatris

Tinggalkan sandal jepit karet tipis itu di toko. Untuk kaki bahagia musim panas ini , Anda membutuhkan pasangan dengan dukungan lengkungan yang baik. Tapi apa artinya itu? A sepatu pendukung sebenarnya ada tiga hal: ketinggian lengkungan, alas kaki, dan daya tahan keseluruhan, kata Jane Anderson, DPM , ahli penyakit kaki di Chapel Hill Foot and Ankle Associates di Chapel Hill, NC.

Hal tentang sandal jepit datar tradisional adalah mereka tidak melakukan apa pun untuk menopang kaki Anda. Mereka bahkan dapat menyebabkan Anda mengembangkan kondisi kaki seperti plantar fasciitis , tendonitis, atau nyeri kaki umum karena tidak ada bantalan untuk melindungi tumit Anda.

Bagaimana menemukan sandal jepit terbaik dengan dukungan lengkungan

Ya, Anda bisa mengayunkan sandal jepit (yang lucu juga!) tanpa menyakiti kaki Anda. Namun, ada fitur sandal bahwa Anda perlu diingat untuk membuat itu mungkin. Pertama, sandal jepit Anda tidak boleh setipis kertas (kecuali jika Anda memakainya secara eksklusif sebagai sepatu mandi di gym). Dengan kata lain, jika sandal jepit mudah patah, dapat dengan mudah merusak kaki Anda. Berikut adalah tiga tips lain yang perlu diingat saat berbelanja:

Pilih pasangan yang cocok dengan lengkungan kaki Anda.

Sandal jepit terasa berbeda untuk setiap orang, terutama karena lengkungan kaki Anda. Pikirkan seperti ini: Jika Anda memiliki lengkungan yang tinggi, Anda memerlukan sandal jepit dengan lengkungan tinggi yang serupa. Jika Anda memiliki lengkungan yang rata, Anda membutuhkan sandal jepit dengan lengkungan yang lebih rendah.

Anda menginginkan flip-flop yang mendukung tipe lengkungan Anda, jelaskan Saylee Tulpule, DPM , ahli penyakit kaki di Spesialis Kaki dan Pergelangan Kaki dari Atlantik Tengah di Washington, DC Kebanyakan orang memiliki lengkungan normal-datar, kata Dr. Tulpule, menambahkan bahwa Anda dapat mengetahui apakah sandal jepit cocok dengan lengkungan Anda hanya dengan mencoba mereka. Seharusnya segera terasa nyaman — seperti pasangan yang sempurna, Dr. Tulpule menjelaskan.

Pilih alas kaki berkontur.

Bentuk alas kaki harus mengikuti bentuk kaki alami Anda, kata Dr. Andersen. Alas kaki berkontur sangat ideal karena cetakannya cenderung lebih pas dengan kaki. Jenis alas kaki ini sering kali terbuat dari gabus atau lateks alami dan memberikan distribusi berat yang merata di seluruh sepatu. Alas kaki berkontur juga lebih nyaman, karena secara konsisten menopang kesejajaran kaki Anda sekaligus membantu mencegah cedera yang menyakitkan seperti shin splints dan lengkungan yang runtuh.

Pertimbangkan sol karet.

Kekokohan sandal juga penting. Sandal jepit Anda seharusnya tidak hanya tahan terhadap keausan normal, tetapi juga harus memiliki sol yang kuat yang mencegah Anda tersandung, jatuh, dan memutar pergelangan kaki Anda, kata Dr. Tulpule. Sandal jepit dengan sol karet menopang dan membuat kaki Anda nyaman, memungkinkan Anda berjalan di semua permukaan tanpa tersandung. Sebagian besar sol karet juga tahan air, artinya Anda tidak perlu khawatir tergelincir dan tergelincir.

Sekarang setelah Anda tahu apa yang harus dicari dalam flip-flop dengan dukungan lengkungan, Anda siap untuk berbelanja! Lihat pilihan ahli penyakit kaki favorit kami di bawah ini.

Sandal Jepit Vionic Bella II

Sandal ergonomis ini memiliki mendapatkan Segel Penerimaan Asosiasi Medis Podiatrik Amerika (APMA) , sebuah kehormatan langka yang diberikan kepada sepatu yang memenuhi standar ketat organisasi untuk mempromosikan kesehatan kaki. Kami menyukai busur bergaya pada tali dan tumit setengah inci, yang memberi Anda sedikit lebih banyak dukungan daripada flat lengkap. Ini juga memiliki lengkungan berkontur agar sesuai dengan lekuk kaki Anda. Kenyamanan, bertemu gaya. Seorang pengulas menulis: Ini adalah sandal jepit pertama yang bisa saya pakai tanpa lecet di antara jari-jari kaki saya! Mereka sangat nyaman dan cukup imut untuk dikenakan dengan pakaian yang lebih bergaya. Plus, saya memiliki lengkungan tinggi dan mereka mendukungnya dengan sempurna. Saya bisa memakainya selama berjam-jam!

OOFOS OOlala Sandal

Sandal jepit ini benar-benar akan membuat kaki Anda menjadi ooh la la—plus, mereka mencentang semua kotak. Mereka sederhana, tahan air, dan memiliki bantalan alas kaki yang bagus. Saya sering merekomendasikan mereka untuk tujuan terapeutik ketika orang sudah mengalami sakit kaki, kata Dr. Andersen. Seorang pengulas Amazon mengatakan mereka akan memberikan enam bintang flip-fop ini jika memungkinkan. Alasannya: Ini adalah sangat tebal di bagian tumit dan di bagian lengkungan dengan bahan yang lembut namun tahan lama . [Istri saya] mengatakan itu seperti berjalan di atas marshmallow, bantal, awan… Dia akan memakainya sepanjang hari tanpa setiap ketidaknyamanan atau nyeri.

Sandal Jepit Olukai Ohana

Sandal jepit yang mendukung ini adalah dibuat dengan tali tahan air dan lapisan cepat kering, sehingga Anda dapat pergi dari pantai ke jalan dengan nyaman. Mereka juga datang dalam berbagai macam warna siap musim panas yang pasti akan mencerahkan tampilan apa pun. Seorang pengulas Nordstrom mengatakan: Saya menderita radang sendi di kaki saya dan senang menemukan ini. Mereka merasa nyaman di luar kotak. Mereka akan pergi berlibur bersamaku. Saya membeli warna terang dan menyukainya.

Birkenstock Gizeh EVA Flip-Flops

Dengan ukuran lebar yang sempit dan sedang, sepasang Birkenstock ini dapat menampung berbagai jenis kaki. Yang berkontur, fleksibel sol menyesuaikan dengan bentuk kaki Anda, sambil menggendong setiap lekukan di sekitar lengkungan Anda. NS alas kaki gabus juga membantu menyerap goncangan, dan palang kaki yang terangkat secara alami mendukung cara Anda menggerakkan kaki. Seorang pengulas Zappos yang memiliki plantar fasciitis dan lengkung tinggi berkata, Birkenstock ini telah membantu saya mengatasi masalah saya. Pengulas lain mengatakan: Mereka pas seperti sarung tangan dan sangat ringan. Saya memiliki kaki yang lebar dan itu bukan masalah. Dukungan lengkungan sangat bagus.

Sandal Jepit Swiftwater Wanita Crocs

Anda akan senang mengenakan Crocs ini alih-alih sepasang sandal jepit yang tipis karena masih ringan dan fleksibel, tetapi menawarkan dukungan terbaik. Sol luar dibuat dengan alur fleksibel herringbone yang memiliki traksi yang sangat dibutuhkan di sekitar air, dan bagian atas yang nyaman memberi Anda kebebasan untuk bergerak dengan mudah . Seorang pengulas Amazon menyebut ini flip-flop musim panas yang bagus untuk pantai, karena karetnya keras tetapi tidak keras.

Sandal Jepit Kenyamanan Orthotic Asli Aerothotic

Sandal jepit tahan air ini memiliki a tumit baji untuk memberikan dukungan lengkungan di midsole. Kenakan saat Anda bersantai di tepi kolam renang atau di pantai, atau padukan dengan pakaian super chic untuk acara masak-memasak. Tidak seperti sandal jepit lainnya, sandal ini memiliki thong berlapis kulit yang membuatnya nyaman dipakai sepanjang hari. Sandal ini sangat ringan, nyaman, dan tahan lama, kata salah satu pengulas. Mereka tidak mencicit dan memberikan dukungan lengkungan yang sempurna untuk seseorang [dengan kaki rata].

Sandal Jepit Laut Clarks Breeze

Sandal jepit ultra-ringan ini akan siap dipakai langsung dari kemasannya—tidak perlu dilanggar. Sol karet sintetis memastikan cengkeraman yang tepat, alas kaki OrthoLite memeluk lengkungan, sementara lapisan tekstil lembut membuat gesekan tidak nyaman. Bahkan lebih baik, Anda bisa ambil ini dalam berbagai warna yang menyenangkan dan menarik . Satu pengulas rave: Saya hanya ingin Anda tahu ini sangat nyaman! Mereka memiliki insole yang sangat nyaman yang sangat penting bagi kita yang kakinya tidak seperti dulu lagi! Insolenya cukup memberi sehingga kaki saya tidak [sakit] bahkan ketika saya memakai ini sepanjang hari.

Flip-Flop Vionic Kirra Backstrap

Berkelas berpadu dengan kasual dalam sandal jepit ini dengan tali pergelangan kaki. Alas kaki microfiber menyerap kejutan untuk membantu mengurangi ketidakseimbangan otot dan nyeri lutut, sedangkan outsole yang tahan lama memiliki traksi superior yang dapat menahan berbagai permukaan. Sandal jepit Vionic dirancang untuk menopang lengkungan Anda, dan sandal ini memiliki orthotic bawaan untuk membantu mencegah nyeri plantar fasciitis.

Sandal Jepit Surfa FitFlop

Jika Anda mencari lebih banyak sandal jepit gaya baji, ini untuk Anda. Midsolenya juga bagus dan lapang, keuntungan jika Anda memiliki kaki yang lebih lebar . Ini juga mendapatkan APMA Seal of Acceptance, berkat dukungan lengkungan built-in, outsole karet anti slip, dan bagian atas tekstil yang lembut. Salah satu pengulas Amazon yang telah jatuh lengkungan dan plantar fasciitis mengatakan mereka sangat senang mereka mencoba sandal ini. Dukungannya sempurna sehingga saya merasa nyaman, tetapi tidak terlalu keras sehingga butuh waktu untuk membiasakan diri. Setelah hanya beberapa hari nyeri kaki berulang saya hilang.

Sandal Jepit Teva Voya

Teva mengklaim sandal jepit ini adalah yang terbaik untuk berjalan sepanjang hari. Gaya ini empuk, sangat tahan lama, membentuk kaki Anda, dan cepat kering untuk pemakaian yang nyaman dan tahan slip. Yang terbaik dari semuanya, seluruh sepatu dapat didaur ulang dan anyamannya terbuat dari plastik daur ulang— mencegah dua botol plastik berakhir di tempat pembuangan sampah. Ini sangat nyaman! satu pengulas menulis. Saya suka bagaimana mereka memiliki dukungan lengkungan yang baik, pantulan yang licin, dan kain yang lucu.

OluKai ‘Korban Sandal Jepit

Sampaikan salam untuk sandal pantai baru Anda. Pilihan netral ini cukup sederhana untuk dipadukan dengan setiap tampilan, tetapi kulit lembut berkualitas tinggi menawarkan tampilan yang apik dan tinggi pada sandal jepit standar Anda. Bagian atas memiliki lapisan microfiber yang dapat bernapas agar pas dan nyaman, alas kaki anatomis memastikan penyangga sepanjang hari, dan outsole karet dirancang dengan mempertimbangkan traksi dan daya tahan. Ini sangat lembut, tulis seorang pengulas Zappos. Saya memiliki lengkungan yang sangat tinggi—ini sangat luar biasa. Saya kembali untuk memesan warna lain!

Sandal Jepit Anyaman Terumbu Ortho-Bounce

Sandal Reef sangat bergaya dan mendukung. Alas kaki yang empuk dengan lembut menutupi tumit sambil menawarkan dukungan lengkungan yang ditingkatkan untuk menyerap kejutan dengan setiap langkah yang Anda ambil . Outsole karet memiliki lekukan fleksibel untuk menambah daya tahan dan traksi, dan upper strap anyaman terbuat dari bahan daur ulang dengan detail kulit vegan. Para pengulas memuji kenyamanan penawaran ini, tetapi merekomendasikan untuk memesan ukuran yang lebih tinggi untuk memastikan yang paling pas. Tidak hanya super imut, mereka juga kokoh, tulis salah satu pelanggan Zappos.

Flip-Flop Crocs Klasik II

Jika Anda penggemar warna, Anda akan menyukai sandal jepit cerah dari Crocs ini—yang populer karena suatu alasan. Busa Croslite merek bantal dan mendukung lengkungan untuk kenyamanan seperti awan , sedangkan tumit bertekstur memberikan beberapa ketahanan slip. Yang terbaik dari semuanya, ini sangat mudah dibersihkan, menjadikannya sandal serbaguna yang bagus untuk dipakai sehari-hari, bahkan jika Anda bekerja di halaman. Pengulas mengatakan mereka mudah dipakai, pas, dan terasa seperti Anda berjalan di udara.

Flip Flop Franco Sarto Jonas

Mencari platform flip-flop? Pakai ini untuk kenyamanan premium, berkat mereka alas kaki EVA ultra-engah dengan penyangga lengkung dan bagian atas kulit imitasi yang lembut. Temukan mereka dalam gaya fuchsia yang menyenangkan, kuning cerah, hitam klasik, dan gaya musim panas lainnya yang mudah untuk didandani atau diturunkan. Tali pengikat kaki yang saling bersilangan juga menambahkan detail unik.

Sandal Jepit Chaco Lowdown

Ini sederhana, gaya profil rendah adalah semua yang Anda inginkan dalam flip-flop dengan dukungan lengkungan. Mereka mudah dibawa bepergian, dibuat untuk dipakai di sekitar air, dan dirancang dengan bantalan EVA dan lengkungan berkontur untuk menjaga kaki Anda tetap sehat dan bahagia. Cinta cinta cinta flip-flop ini! Ini memiliki alas kaki yang sempit, sehingga tidak terlihat kikuk, tulis salah satu pengulas Zappos. Tali pengikatnya lebih kencang daripada beberapa sandal jepit, yang luar biasa bagi saya karena saya selalu memiliki masalah dengan kaki saya yang tergelincir. Lengkungannya luar biasa.