17 Bra Olahraga yang Mendukung untuk Wanita Dengan Payudara Besar

Ada beberapa hal yang lebih membuat frustrasi selama latihan daripada, yah, payudara yang longgar. Hampir satu dari lima wanita mengatakan merekapayudara mencegah mereka berpartisipasi dalam aktivitas fisik, menurut penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Aktivitas Fisik & Kesehatan . Survei terhadap 249 wanita menemukan bahwa tidak dapat menemukan bra olahraga yang tepat dan merasa malu dengan gerakan payudara adalah dua hambatan terbesar untuk berkeringat.

Memantulkan payudara tidak hanya membuat berolahraga menjadi tantangan, tetapi semua keributan itu bisa sangat menyakitkan. Wanita berdada lebih besar akan melihat lebih banyak gerakan payudara daripada rekan-rekan mereka yang berpayudara lebih kecil, kata Michelle Norris, Ph.D., peneliti senior ilmu olahraga dan olahraga di University of Portsmouth. Ada alasan untuk percaya bahwa dengan dukungan eksternal yang tidak memadai dalam jangka panjang, ligamen dan kulit ini dapat menjadi rusak atau meregang, yang mungkin dapat menyebabkan payudara kendur dari waktu ke waktu.

Bagaimana menemukan bra olahraga yang mendukung untuk payudara besar?

Ada tiga hal utama yang harus dicari wanita dengan payudara lebih besar dalam bra olahraga: cocok, mendukung, dan nyaman . Dalam eksekusi, ini bisa terlihat berbeda untuk setiap wanita, kata Norris. Beberapa wanita mungkin menyukai tali pengikat dan gesper belakang, tetapi yang lain mungkin baik-baik saja dengan pilihan over-the-head. Menemukan ukuran tertentu seperti pakaian dalam sehari-hari Anda (yaitu 36C, 38DD) dapat membuat ukuran yang lebih sesuai, tetapi jika Anda merasa nyaman dengan ukuran sedang, besar, atau ekstra besar, maka itu juga tidak masalah. Tapi apa pun preferensi Anda, wanita berdada besar harus mencari pita bawah besar untuk memberikan keuletan ekstra dan semacam cangkir yang menutupi semua jaringan payudara sehingga tidak ada lubang atau tonjolan.

Ini adalah kesalahpahaman dengan banyak wanita bahwa tali bahu memberikan dukungan utama, namun itu adalah bagian bawah yang paling penting, katanya. Underband yang terpasang dengan baik harus berfungsi sebagai rak untuk payudara duduk, dengan tali yang kemudian memberikan dukungan tambahan dan mempertahankan bra olahraga di posisi yang tepat.

Meskipun mungkin sulit ditemukan, ada pilihan bra olahraga yang bagus di luar sana, dan kami telah bekerja keras untuk menemukannya. Ikat, dan kembalilah ke sana dengan pilihan yang disetujui editor ini.

Ukuran: 32C hingga 40G

Bra olahraga ini adalah pengubah permainan dalam hal kenyamanan menyeluruh. Sempurna untuk semuanya, mulai dari jalan cepat hingga Zumba, kami menyukai bra yang berkawat di bagian luar—yang menawarkan kontrol maksimum tanpa gesekan . Tidak heran jika lebih dari 1.000 pelanggan Nordstrom memberikan peringkat bintang 5 yang hampir sempurna. Salah satu pengulas Nordstrom mengatakan, 'Saya telah mencoba banyak bra olahraga yang berbeda, mencoba menemukan bra yang membuat payudara besar saya tetap aman saat menunggang kuda dan bersaing dengan kuda. Bra ini adalah satu-satunya yang saya temukan yang membuat gadis-gadis itu tetap berisi.'

Ukuran: 34A - 44DD

Menurut pengulas Amazon, bra olahraga berperingkat tinggi ini sangat cocok untuk wanita dengan payudara besar yang suka melakukan latihan berdampak tinggi, seperti berlari dan HIIT. Berkat sisipan bantalan yang dapat dilepas dan desain racerback tanpa kabel, anak perempuan Anda akan mendapatkan banyak dukungan dan kenyamanan. Ini juga dibuat dengan bahan yang menyerap keringat sehingga menyerap keringat dan membuat Anda tetap kering.

Ukuran: 34C hingga 40DD

Untuk wanita mana pun dengan payudara besar, tali yang dapat disesuaikan dan pita bawah yang fleksibel adalah suatu keharusan, dan bra olahraga ini memeriksa kotak-kotak ini dan banyak lagi. NS tali pengikat gel membantu Anda tetap dingin dan memberikan dukungan dan kenyamanan, sementara panel jala menawarkan ventilasi yang ditargetkan di sekitar dada Anda . Untuk penyesuaian yang lebih pas dan terasa luar biasa, ada pengait dan penutup mata di bagian belakang.

S ukuran: 34B hingga 36H

Gadis-gadis besar itu bisa menggunakan lift sesekali. Gaya ini membuat mereka tetap aman sambil juga memberikan beberapa keuntungan , sempurna untuk hari-hari Anda ingin menjalankan tugas segera setelah kelas berputar. tidak meyakinkan? Seorang pengulas Amazon mengatakan, 'Saya mencoba melompat-lompat di depan cermin (hanya untuk melihat seberapa banyak 'pantulan' yang ada) dan ketika ada gerakan, itu minimal. Dukungan dan perlindungannya sangat luar biasa. '

Ukuran: 32D hingga 40B

Tali dan bagian belakang dapat disesuaikan, sehingga Anda dapat memperpendek atau memperpanjang jika garis payudara melorot. Ada juga cangkir lapisan ganda untuk mengangkat dan memisahkan . Untuk memastikan payudara Anda tidak meluap, Anda disarankan untuk memilih satu ukuran cup lebih besar dari ukuran biasanya. Kemenangan lain: Ini tersedia dalam lima kombo warna yang berbeda sehingga ada gaya yang berbeda untuk setiap selera.

Salah satu pengulas Amazon mengoceh, 'Seperti yang diketahui wanita bertubuh besar, bra olahraga dinilai berdasarkan apakah seorang wanita bisa melompat atau tidak. Sudah bertahun-tahun sejak saya bisa melompat tanpa merasa seperti gadis-gadis itu akan merobek dada saya. Lompat jack, lompat tali, dan lari semua mungkin sekarang. Berkatilah bra olahraga ini.'

Anda ini: 34B hingga 40DD

Anda mendapatkan kecocokan yang Anda inginkan dan dukungan yang Anda dambakan dengan bra olahraga ini. Tali yang dapat disesuaikan, yang menjaga beban dari bahu Anda dan membantu mengurangi pantulan, terletak di bagian depan sehingga Anda dapat dengan mudah menyesuaikan kecocokannya. 'Unicups' yang ringan memberikan dukungan dan bentuk tambahan. Seorang penguji 32DD berkata, 'Saya menyukai gaya racer-back; itu membuat gadis-gadis tetap terkendali selama hiking dan berlari.'

Ukuran: X-Besar hingga 4X

Tali racerback dan teknologi kompresi adalah dua fitur utama yang akan menahan payudara Anda saat tetap aktif. Nya cangkir penyangga tengah memberikan cakupan menyeluruh yang Anda cari dalam bra untuk latihan berdampak rendah seperti yoga atau Pilates . Dan dengan kain mesh yang melapisi bahan di bagian belakang dan di sepanjang tali, ditambah kain penyerap kelembaban Double Dry dari merek, Anda tidak akan merasa berkeringat saat melakukan planking atau melakukan gerakan down dog.

Ukuran: 30B hingga 38C

Apakah Anda sedang bersepeda atau melakukan latihan kardio dansa, Anda akan mendapatkan dukungan dari dua bra olahraga dalam satu dengan desain khusus ini. Ini dibuat dengan kain yang menyerap kelembapan, tali busa memori, dan bagian bawah elastis yang lebar sehingga pas dengan nyaman dan membantu Anda tetap kering. Terlebih lagi, ada guntingan jaring yang dapat bernapas di bagian samping untuk mencegah Anda dari kepanasan.

Ukuran: X-Kecil hingga X-Besar

Bra olahraga ini berfungsi ganda sebagai atasan baju renang saat Anda ingin pergi ke kolam renang atau menangkap ombak setelah berolahraga. Ini memiliki dudukan built-in dan tali yang dapat disesuaikan untuk dukungan ekstra, serta pita bawah yang membantu menjaga anak perempuan Anda tetap di tempatnya. Fitur hebat lainnya adalah tahan air klorin dan garam, jadi Anda tidak perlu khawatir akan rusak.

Ukuran: 36D hingga 40DD

Desain leher yang lebih tinggi dengan enkapsulasi payudara ini dibuat dengan mempertimbangkan wanita berdada lebih besar. Lengkap dengan kompres mesh yang memberikan dukungan yang ditargetkan ke payudara selama semua jenis aktivitas, juga memiliki penutup kait-kait belakang dan bahu yang dapat disesuaikan sepenuhnya . Seorang pengulas Amazon berkata, 'Saya seorang 36D. Saya sudah memiliki bra olahraga ini selama beberapa tahun sekarang dan ini adalah satu-satunya yang saya gunakan untuk berlari, seni bela diri, atau aktivitas berdampak tinggi lainnya.'

Ukuran: 32B hingga 38D

Jaring kecil tidak pernah menyakiti siapa pun. Gaya genit ini, lengkap dengan mesh depan dan tengah, sangat menarik dan fungsional. Teknologi New Balance membantu mendorong keringat menjauh dari tubuh dan menuju permukaan pakaian untuk penguapan yang cepat , sedangkan pita bawah dan cangkir yang tebal menopang dada dan meminimalkan pantulan.

Ukuran: 32A hingga 38F

Hentikan pemantulan payudara dengan bra olahraga berdampak tinggi dari Sweaty Betty yang memberikan beberapa dukungan gila yang cenderung setiap payudara individu. Ini memiliki desain mesh di bagian depan dan belakang untuk sirkulasi udara yang cukup, J-hook menjadikannya bra 2-in-1, dan tali empuk untuk penguatan cadangan.

'Sports bra sempurna jika Anda seorang D/DD karena gesper ekstra benar-benar menambah dukungan hebat untuk aktivitas lari/berintensitas tinggi,' tulis seorang pelanggan. 'Sangat nyaman, tidak perlu digali. Sangat menyanjung juga dan warna yang indah.'

Ukuran: 42D hingga 38J

Dengan bra olahraga high-impact dari Elomi ini, Anda akan mendapatkan liputan lengkap dengan sebagian besar dukungan bra dapat memberi Anda berkat jahitan empat bagiannya . Desainnya dibuat untuk memberi Anda bentuk yang nyaman, beberapa daya angkat tambahan, dan mencegah uniboob (Anda tahu, ketika payudara Anda tiba-tiba menjadi satu). Ini juga menghilangkan keringat yang akan Anda kerjakan, tetapi salah satu aspek favorit kami adalah bahwa ini tidak terlihat seperti bra olahraga sama sekali, menyerupai rekan-rekan pakaian dalam.

'Saya memiliki gadis-gadis yang sangat murung karena saya menua dan berkembang menjadi ukuran payudara yang besar pada usia 11!' tulis seorang pengulas. 'Bra ini memberikan dukungan dan pemisahan yang hebat. Saya bisa memakainya setiap hari dan saat berolahraga!'

Ukuran: 28D hingga 36HH

Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk wanita dengan ukuran cup yang cukup. Nyaman, suportif, dan hadir dalam berbagai warna yang menyenangkan. Dengan panel jala berventilasi di bagian bahu dan dada, Anda akan tetap tenang bahkan selama latihan paling beruap. Salah satu penguji 32DD kami berkata, 'Bra ini memiliki tampilan yang bagus dan pas; tali dan pita lebar menahan saya di tempat selama saya berjalan dan berlari.'

Ukuran: 28D hingga 40G

Freya adalah merek yang membanggakan dirinya dalam menciptakan pakaian dalam, pakaian renang, dan pakaian olahraga mulai dari cup B hingga K. Bra olahraga ini dirancang dengan J-hook di belakang yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan tali menjadi racerback untuk lebih banyak dukungan . Ini juga memiliki cangkir busa spacer untuk efek push-up yang membuat payudara Anda tetap di tempatnya. Salah satu pengulas Nordstrom yang memakai bra 36F bersumpah dengan bra ini: 'Bha ini tidak basah kuyup dan bahkan mencegah garis basah di bagian bawah payudara. Saya menghargai paddingnya. Ini memberikan kesederhanaan, tetapi tidak terlalu panas, berkat lapisan berlubang. Saya telah memakainya saat berlari, bertinju, dan berbagai aktivitas lainnya, dan itu membuat semuanya tetap pada tempatnya.'

Ukuran: Kecil hingga Sedang

Lengkap dengan kompresi fit dan leher tinggi, bra olahraga pengontrol pantulan ini sangat cocok untuk wanita dengan payudara besar. Bagian belakang halter potongan dirancang dengan mempertimbangkan kinerja, membuat Anda tetap tenang dan gadis-gadis Anda tetap di tempatnya . Seorang pengulas Nordstrom mengatakan, 'Saya seorang 34D dan medianya bekerja dengan baik. Saya benar-benar bisa lolos dengan melakukan latihan berdampak tinggi dan hanya memakai satu bra olahraga. Saya biasa melapisi dua atau tiga. Ini akan menjadi tujuan baru saya!'

Ukuran: 32C hingga 52G

Jika Anda merasa ini adalah latihan untuk meremas, menarik, dan menarik bra di atas kepala Anda sendiri, maka bra ini adalah mimpi yang menjadi kenyataan. Pemenang tanpa kabel (baca: bebas perjuangan) ini dengan gesper depan menahan aktivitas tanpa membuat punggung menonjol saat melakukan aktivitas seperti yoga atau latihan interval . Pastikan Anda meluangkan waktu sebentar untuk mengerti ukuran khusus merek mereka , yang mengharuskan setiap pemakai untuk mengukur payudara mereka (di tengah payudara) dan tulang rusuk.