21 Tip Kecantikan Musim Panas Jenius

Musim panas adalah tentang mencerahkan rutinitas kecantikan Anda — membuang alas bedak dan perona pipi Anda untuk sapuan sederhana bronzer dan membiarkan kunci Anda menyerah pada gelombang alami mereka. Sisi lain dari kemudahan membuka kancing cuaca hangat adalah kemampuannya untuk membuat seluruh tampilan Anda, yah, meleleh. (Lihat 5 maskara anti-meleleh ini!) 'Sinar UV yang berbahaya adalah penyebab paling jelas dalam menyebabkan kerutan dan bintik-bintik coklat, tetapi mereka juga dapat membuat kulit dan rambut Anda tampak kering, sehingga Anda terlihat lebih tua dari usia Anda,' kata dokter kulit David H. McDaniel, MD, direktur Anti-Aging Research Institute di Virginia Beach, VA. Belum lagi kelembapan dan panas yang tinggi dapat merusak tekstur rambut (halo, keriting!) dan warna (halo, kasar!).

Kami berbicara dengan ahli kulit terkemuka dan menggali melalui segunung penelitian dan produk untuk menawarkan tips ramah musim panas yang dijamin membuat setiap bagian dari Anda terlihat cantik dan muda sepanjang musim.

Lebih lanjut Pencegahan Kamar: Masalah Rambut Musim Panas Anda, Terpecahkan!

Selain penggunaan tabir surya SPF 30 spektrum luas setiap hari, tingkatkan perlindungan UV Anda dengan mengonsumsi suplemen antioksidan seperti Heliocare ( untuk 60; dermstore.com ) atau SunPill ( untuk 30; sunpill.com ). Penelitian dari Fakultas Kedokteran Universitas Miami menunjukkan bahwa ekstrak pakis dalam pil ini secara signifikan mengurangi kerusakan DNA terkait UVA yang menyebabkan kerutan dan bintik-bintik coklat. (Lihat lebih banyak cara untuk mencegah bintik-bintik coklat.)

Untuk hasil terbaik, minum satu setiap hari mulai seminggu sebelum Anda berencana bersenang-senang di bawah sinar matahari. 'Hal ini memungkinkan antioksidan untuk membangun dalam sistem Anda untuk perlindungan maksimal,' kata Leslie Baumann, MD, direktur University of Miami Cosmetic Medicine and Research Institute.

Bergantian antara penggunaan sehari-hari pengelupasan kimia dan mekanik. Ini melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menghilangkan sel-sel mati yang menumpuk lebih banyak di permukaan kulit di musim panas, yang meninggalkan cahaya bercahaya, kata Debra Jaliman, MD, asisten profesor dermatologi di Mount Sinai School of Medicine. Beralih antara menggunakan lotion AHA dan Buf-Puf atau butiran scrub.

Aplikasikan pada formula dengan SPF built-in minimal 15 di bawah bahkan lipstik atau gloss yang mengandung SPF untuk lebih menjaga dari penipisan, kekeringan, dan bintik matahari. 'Bibir tidak memiliki lapisan pelindung luar, sehingga sangat sensitif terhadap sinar UV,' kata Baumann.

Lebih dari Pencegahan: Tabir Surya Terbaik Untuk Jenis Kulit Anda

Sebelum berenang, sisir tabir surya biasa Anda melalui helai rambut Anda; ini membentuk penghalang yang mencegah klorin dan air garam dari melucuti warna Anda dan mengeringkan rambut, jelas penata rambut LA Jessica Galvan. Jaga rambut Anda tetap sehat sepanjang musim panas dengan 7 Trik Rambut Beat The Heat ini.

Sentakan topikal kafein secara signifikan mengurangi kekasaran dan kerutan akibat sinar UV pada tikus, menurut sebuah penelitian. Temuan yang lebih baru menunjukkan bahkan mungkin membantu mengekang kanker kulit dengan menekan ATR, protein yang memungkinkan sel prakanker untuk bertahan hidup dan bereplikasi. Penelitian ini masih awal, tetapi mengoleskan krim yang mengandung sekitar 1% kafein setelah paparan sinar matahari tidak ada salahnya. Coba: Topix Replenix CF Advanced Anti-Photoaging Complex SPF 45 ; dermstore.com ). Bahkan lebih banyak kabar baik: ini hanyalah salah satu dari beberapa obat kopi yang mengejutkan.

Kurangi kekeringan akibat sinar UV dari paparan sinar matahari dengan mengolesi kulit bersih dengan pelembab dan menutupinya dengan handuk hangat dan lembab selama 5 menit. 'Panas mengaktifkan bahan lotion, yang membuat kulit tetap kenyal,' kata dokter kulit New Orleans Mary P. Lupo, MD, profesor dermatologi klinis di Tulane University.

Lebih dari Pencegahan: Riasan Yang Melembabkan

Hindari scrub pengelupasan dan krim yang mengandung retinol dan AHA selama beberapa hari setelah menggunakan self-tanner Anda. 'Produk-produk ini mengelupas lapisan atas kulit, menghilangkan warna dalam prosesnya,' kata Natalie Cupid, teknisi senior dan manajer Sundara Airbrush Tanning Salon di New York City. (Masih tidak bisa memahami penyamakan sendiri? Pelajari cara Menerapkan Perfect Sunless Tanner .)

Ambil 2,5 mg vitamin B biotin setiap hari. 'Suplemen ini membantu mencegah kerusakan akibat terlalu banyak terpapar garam dan klorin,' kata Jin Soon Choi, pemilik Jin Soon Natural Hand and Foot Spas. Penelitian menunjukkan bahwa dosis harian nutrisi meningkatkan ketebalan kuku sebesar 25%, membuat kuku tidak mudah pecah dan robek.

Lebih dari Pencegahan: Apa Kata Kuku Anda Tentang Kesehatan Anda

Tunggu setidaknya 3 menit setelah mandi sebelum mencabut pisau cukur. 'Air hangat melembutkan batang rambut, memungkinkan potongan yang lebih dekat dan kehalusan yang tahan lama tanpa membuat kulit terkelupas,' kata Diane Wood, master barber untuk King of Shaves. (Pelajari lebih lanjut cara agar rambut tidak tumbuh ke dalam lagi.)

Pada siang hari, gunakan krim tangan yang mengandung asam kojic lightener untuk melembutkan bintik-bintik coklat. Cobalah Perawatan Tangan Anti-Aging Profesional Hollywood Hands ; toko obat.com ). Pada malam hari, oleskan krim tangan yang mengandung retinol yang mengencangkan kulit, saran Baumann. Cobalah Krim Tangan Penguatan Kulit Aveeno Positif Awet Muda (; aveeno.com ). Pastikan untuk memakai tabir surya dengan SPF minimal 15 juga, karena bahan-bahan ini membuat kulit sensitif.

Saat ini memang menggoda, tetapi hindari berjalan tanpa alas kaki—bahkan di rumah atau di pantai. 'Tekanan tambahan menyebabkan kapalan yang menyakitkan dan tidak sedap dipandang,' jelas Allison Tangorra, seorang seniman kuku di DePasquale the Spa di Morris Plains, NJ. (Dapatkan rahasia kaki yang lembut dan cantik sepanjang tahun.)

Saat mengoleskan benzoil peroksida pada noda, gunakan ujung kapas untuk mengoleskannya dengan tepat. Ini mencegah obat menghilangkan penyamak kulit Anda sendiri, kata Nicole Weigand, direktur spa di Beverly Hills Hotel Spa oleh La Prairie.

Peningkatan minyak dapat terperangkap di bawah topi dan ikat kepala, menyebabkan jerawat di sepanjang dahi Anda, kata Cheryl Karcher, MD, instruktur klinis dermatologi di New York University Langone Medical Center. Oleskan lap antibakteri di sepanjang dahi Anda untuk mencegah jerawat.

Lebih dari Pencegahan: Cara Mencegah Jerawat

Polusi musim panas yang lebih tinggi berarti lebih banyak radikal bebas untuk menghilangkan kilau dan warna dari rambut. Untuk menghilangkan residu kusam, tambahkan sejumput soda kue ke sampo biasa Anda alih-alih menggunakan pembersih klarifikasi yang keras. 'Ini membilas bahan kimia tanpa menghilangkan warna,' kata Galvan. Bonus: Trik ini membantu mencegah perubahan warna yang disebabkan oleh klorin dan air garam juga.

'Tekstur yang halus mencegah gesekan membuat kutikula menjadi kasar dan membuat rambut rentan terhadap keriting akibat cuaca yang hangat,' kata James Corbett, pemilik James Corbett Studio di New York City. Jika Anda benar-benar ambisius, bungkus rambut Anda dengan syal sutra sebelum tidur.

Agar terlihat lebih panjang dan ramping, aplikasikan self-tanner di mana-mana, kata Dera Enochson, pencipta Xen-Tan, sebuah perusahaan yang membuat self-tanner. 'Warna seragam membantu memanjangkan, tetapi fokus hanya pada kaki atau lengan Anda dapat membuat Anda terlihat lebih pendek dan kekar.' Dapatkan informasi tentang penyamak kulit tanpa sinar matahari yang aman, di sini.

Hancurkan pepaya segar dan oleskan ke kulit bersih selama 3 menit. 'Buah musim panas ini mengandung enzim yang mengelupaskan sel-sel mati yang menyumbat pori-pori, membuat kulit lembut dan bercahaya,' kata Karcher.

Hindari pemegang kuncir kuda yang disambung dengan batang logam kecil: Mereka dapat merobek rambut dan menyebabkan ujung bercabang, terutama saat rambut basah dan melemah setelah berenang, jelas Rick Mahoney, penata gaya senior di Devachan Salon di New York City. Sebagai gantinya, cari dasi yang seluruhnya dilapisi kain anti sobek. Coba Goody Ouchless Elastics (; toko obat.com ).

Produk Shine membantu mengembalikan kelembapan dan kecerahan yang hilang akibat paparan sinar matahari yang meningkat dan suhu yang lebih panas, tetapi banyak yang mengandung silikon berat yang dapat membuat rambut rontok. Solusinya? Semprotkan semprotan kilap ke kuas perona pipi Anda lalu sapukan ke rambut. 'Bulu lembut membantu menerapkan kilau yang tepat dan terarah tanpa membebani rambut,' kata Antoinette Beenders, wakil presiden kreatif global di Aveda.

Lebih dari Pencegahan: Jinak Pesky Flyaways

Maksimalkan hasil untuk kaki yang mulus dan seksi dengan menggunakan batu apung pada kapalan dan bintik-bintik kasar di akhir mandi Anda. 'Waktu ekstra di dalam air melunakkan sel-sel mati dan membuatnya lebih mudah untuk dihilangkan,' kata Choi.

Untuk memperpanjang masa pakai pisau cukur Anda beberapa hari dan memastikan pencukuran yang lebih halus, gerimis sedikit minyak zaitun pada pisau, saran Cindy Barshop, pemilik Completely Bare di New York City. 'Minyak mencegah karat dan penumpukan produk, yang dapat menyebabkan torehan.'