Pencegahan Jika vagina Anda adalah sebuah lagu, dia akan menjadi 'Perempuan Mandiri, Pt. 1' oleh Destiny's Child—dia bisa menjaga dirinya sendiri. Sebenarnya, vagina Anda tidak membutuhkan banyak bantuan untuk menjaga kebersihan dan kesehatannya. Perawatan dasar bagian kewanitaan Anda tidak memerlukan usaha yang berat—kita berbicara tentang mendapatkan ujian tahunan wanita, Pap smear dan tes HPV setiap lima tahun, mengenakan pakaian dalam yang menyerap keringat, dan menghindari ISK , antara lain.
Seiring bertambahnya usia , vagina Anda melewati banyak- terutama persalinan dan menopause—dan Anda mungkin melihat perubahan penampilan dan kekeringan. Sangat menggoda untuk beralih ke tren terbaru yang mengklaim dapat menyehatkan bagian kewanitaan Anda, tetapi jika vagina Anda pernah membuat Anda secara fisik tidak nyaman , yang terbaik adalah pergi langsung ke dokter Anda daripada naik kereta hype ini. Sayangnya, beberapa wanita masih bersikeras untuk main-main atau merapikan di sana dengan cara yang paling kreatif. Berikut adalah empat gerakan umum yang bisa sangat, sangat salah.
Pertama-tama, jauhi vagina yang mengepul.
Kita semua untuk filosofi Goop-y menjalani hidup Anda yang terbaik dan paling sehat. Tetapi ketika Gwyneth Paltrow mulai memberikan nasihat yang jelas-jelas buruk, kita harus menarik garis. Vagina Anda bukanlah karpet—Anda tidak boleh membersihkannya dengan uap. Menurut teman-teman kita di Kesehatan perempuan (dan karena Goop menghapus pos karena reaksi yang dapat dibenarkan), Paltrow mendefinisikan mengukus untuk V seperti ketika Anda duduk di atas apa yang pada dasarnya adalah singgasana mini, dan kombinasi uap inframerah dan mugwort membersihkan rahim Anda, dkk. Ini adalah pelepasan energik—bukan hanya semprotan uap—yang menyeimbangkan kadar hormon wanita.'
Mengukus vagina adalah salah satu tren yang tidak akan hilang begitu saja, dengan beberapa penggemar yang bersumpah akan hal itu serta kritikus sengit. Model Chrissy Teigen baru-baru ini membuat semua orang membicarakan tentang steaming lagi ketika dia memposting foto dirinya sedang steaming vaginanya di rumah.
Lihat postingan ini di InstagramSebuah pos dibagikan oleh chrissy teigen (@chrissyteigen)
'Masker wajah / bantalan panas / uap vagina tidak Saya tidak tahu apakah ini berhasil tetapi tidak ada salahnya kan? *vagina melarut*' tulisnya di postingan tersebut. Meskipun kami benar-benar menyukai komitmennya terhadap perawatan diri, Teigen mungkin ingin melewatkan hal yang mengepul di lain waktu. Berjongkok di atas tanaman herbal dan uap panas dimaksudkan untuk 'membersihkan' V Anda dan bahkan meredakan kram dan mengeluarkan kotoran, tetapi sebenarnya lebih berbahaya daripada yang disadari Teigen dan banyak orang lainnya.
Banyak ahli mempermasalahkan praktik tersebut karena sebenarnya dapat menyebabkan iritasi di sana. 'Mengukus pasti tidak karena Anda akan membakar vagina Anda,' kata Raquel Dardik, MD, profesor klinis di departemen kebidanan dan ginekologi NYU Langone Medical Center.
Jennifer Gunter, seorang dokter kandungan dan ginekolog Kanada, juga membidik pengukusan vagina setelah minat pada tren muncul kembali setelah posting Teigen, mendaftar setiap alasan praktik itu tidak efektif dan berbahaya.
Tweet evergreen di vagina yang mengepul
— Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 19 Juni 2018
1) herbal yang direkomendasikan seringkali merupakan alergen
2) uap mungkin tetap di vulva Anda, tetapi jika masuk ke dalam vagina, itu akan membawa udara yang tidak baik
3) rahim tidak perlu dibersihkan
4) uap tidak bisa sampai ke rahim Anda
'1) herbal yang direkomendasikan seringkali merupakan alergen. 2) uap mungkin tetap di vulva Anda, tetapi jika masuk ke dalam vagina, itu akan membawa udara yang tidak baik. 3) rahim tidak perlu dibersihkan. 4) uap tidak bisa sampai ke rahim Anda,' jelasnya dalam tweet-nya. Teigen dengan bercanda mengomentari postingan tersebut, dengan mengatakan, 'Bercanda untukmu, aku memiliki vagina yang besar dan uapnya dengan mudah mengalir ke rahimku,' yang dijawab oleh Gunter, 'Vagina tidak ada yang seluas itu!'
Mari kita pertimbangkan praktik aneh ini secara resmi dibantah.
Mengobati diri sendiri selalu merupakan panggilan yang buruk.
Krim vagina yang dijual bebas atau supositoria untuk infeksi jamur ada tempatnya; ini tentang pendekatan yang lebih sederhana yang kadang-kadang dicoba orang. 'Anda tidak boleh mencoba mengobati diri sendiri dengan pengobatan buatan sendiri seperti bawang putih atau minyak pohon teh,' kata Dardik. Paling tidak, mereka tidak akan mengurangi kesengsaraan Anda. Paling buruk? Yah, itu tidak cantik. 'Saya telah melihat luka bakar kimia dari beberapa saran internet ini, dan luka bakar kimia di dalam vagina Anda bukanlah sesuatu yang saya harapkan pada siapa pun,' kata Dardik.
Johanna Parkin/Getty Images Memasukkan UFO (benda asing yang tidak sehat) sepertinya ide yang bagus sampai tidak.
Anda sudah tahu apa yang boleh masuk ke dalam vagina Anda: tampon, jari, mainan seks, penis, pelumas, alat kontrasepsi, cangkir menstruasi—dan hanya itu. Berikan yang lainnya perawatan Monty Python: Tidak ada yang lulus. “Pada dasarnya, itu bermuara pada akal sehat dan kebiasaan pribadi. Mainan seks, diafragma, cangkir menstruasi semuanya harus dibersihkan dan dicuci di sela-sela penggunaan,' kata Young. Segala sesuatu yang lain — mentimun, pisang, perangkat yang tampak seperti phallic di dapur Anda — harus tetap jauh, jauh dari bagian wanita Anda. Bahkan jika Anda membersihkannya, teksturnya saja dapat menyebabkan iritasi serius.
Douching benar-benar harus dihentikan.
Cukup yakin Anda sudah mengetahuinya, tetapi untuk berjaga-jaga: Lantai bawah Anda seharusnya tidak berbau seperti angin tropis. 'Produk-produk ini melakukan hal yang salah pada mikrobioma vagina, membuatnya lebih rentan terhadap infeksi,' kata Constance Young, MD, asisten profesor di departemen kebidanan dan ginekologi Columbia University Medical Center.
Tubuh wanita benar-benar dapat melakukan beberapa hal menakjubkan.
Kami tidak akan memberi Anda beberapa omongan tentang vagina sebagai 'oven yang membersihkan diri sendiri'—Anda pernah mendengarnya sebelumnya, dan sejujurnya, kami ingin memisahkan metafora memasak kami dari perawatan genital kami. Buuuut, itu benar sekali. Hoo-ha Anda mempertahankan lingkungan pH seimbangnya sendiri, berkat bakteri lactobacillus yang ada di dalamnya. Saat Anda menyemprotkan campuran douching ke sana, Anda mengubah lingkungan yang biasanya asam menjadi lingkungan yang dinetralkan—dan menghalangi vagina Anda untuk melindungi dirinya sendiri.
Kami tahu apa yang Anda pikirkan: Jika itu sangat buruk bagi Anda, mengapa ada begitu banyak produk di pasaran? 'Ini semua tentang pemasaran yang tidak didasarkan pada sains apa pun—ini setara dengan Febreze, tetapi untuk suasana yang lebih intim,' kata Young. Jika Anda benar-benar, secara positif merasa perlu untuk menyegarkan diri, tetaplah pada metode sabun dan air tanpa wewangian (kejutan!) yang telah dicoba dan benar—tetapi hanya di bagian luar.
