Dimitri Otis/Getty Images Anda dapat mencoba menghilangkan kerutan dengan prosedur kosmetik, atau Anda dapat menerimanya sebagai tanda penuaan—tanda bahwa Anda telah menjalani hidup dengan baik dan lama. Anda mungkin tahu bahwa beberapa lipatan dapat menunjukkan senyum cepat dan sifat ramah; orang lain, seumur hidup bermalas-malasan di bawah sinar matahari. Apa yang mungkin tidak Anda sadari adalah bahwa kerutan Anda juga dapat mengungkapkan potensi masalah kesehatan. Simak 5 berikut ini:
1. Anda berisiko terkena osteoporosis.
Stephen Smith/Getty Images Kulit Anda sebenarnya bisa menjadi jendela bagi tulang Anda, menurut sebuah studi Yale 2011. Para peneliti mengamati lebih dari 100 wanita berusia akhir 40-an dan awal 50-an yang berada dalam tiga tahun pertama menopause dan menemukan bahwa mereka yang memiliki kerutan paling dalam dan paling dalam sebenarnya memiliki kepadatan tulang paling rendah. (Tidak ada wanita yang menjalani terapi hormon.) 'Baik tulang dan kulit berbagi blok bangunan yang sama, sekelompok protein yang dikenal sebagai kolagen, yang menurun seiring bertambahnya usia,' jelas penulis studi Lubna Pal, MD, direktur Program for Polycystic Sindrom Ovarium & Menopause di Fakultas Kedokteran Universitas Yale. (Berikut adalah 12 cara sederhana untuk memperkuat tulang Anda seumur hidup.)
2. Anda memiliki penyakit jantung stadium awal.
Kerutan diagonal di cuping telinga Anda ( lihat seperti apa disini ) mungkin merupakan tanda peringatan dini masalah ticker. Faktanya, orang-orang dengan lipatan telinga ini (dikenal sebagai tanda Frank, setelah peneliti, Sanders T. Frank, yang menemukannya pada tahun 1973) lebih mungkin menunjukkan tanda-tanda penyakit jantung selama CT scan daripada orang-orang yang tidak memilikinya. lipatan, menurut sebuah studi 2012 yang dilakukan di Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles. Salah satu teori adalah bahwa kerutan disebabkan oleh runtuhnya pembuluh darah kecil ke daun telinga, dan ini merupakan cerminan dari perubahan pembuluh darah di sekitar jantung, jelas Debra Jaliman, MD, dokter kulit di Mount Sinai School of Medicine.
3. Anda memiliki tekanan darah tinggi.
Wanita yang terlihat lebih muda dari usianya—yang berarti wajah mereka lebih sedikit kendur—cenderung memiliki tekanan darah yang lebih rendah, menurut sebuah studi tahun 2013 yang dilakukan di Leiden University Medical Center di Belanda. Studi ini juga menemukan bahwa baik pria maupun wanita dari keluarga dengan umur panjang lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki kerutan kulit di lengan atas mereka dibandingkan orang lain pada usia yang sama.
4. Anda sedang stres.
Dokter mengatakan khawatir dapat membuat Anda keriput. 'Saya sering tahu betapa cemasnya pasien baru dengan garis-garis di wajahnya,' kata dokter kulit NYC Janet Prystowsky, MD, PhD. Saat Anda stres, Anda cenderung mengerutkan kening, yang lama-kelamaan dapat menyebabkan alis permanen kerutan dahi . Tetapi Anda juga akan melihatnya di tempat lain di wajah Anda: Ketika Anda terus-menerus cemas, tubuh Anda memompa sejumlah besar hormon stres kortisol, yang mendegradasi kolagen di kulit Anda. (Apakah Anda hanya stres, atau apakah itu gangguan kecemasan? Gangguan seperti itu lebih umum daripada yang Anda pikirkan.)
5. Anda makan terlalu banyak gula.
Ginger Adams/Getty Images Saat Anda mengonsumsi makanan manis, gula menempel pada protein di tubuh Anda untuk membentuk AGEs—akronim yang cocok untuk produk akhir glikasi lanjutan. AGEs memecah kolagen dan elastin, dan itu dapat menyebabkan lebih banyak garis halus dan kerutan, kata Holly Kanavy, MD, direktur farmakologi di Montefiore Health System dan asisten profesor kedokteran di Albert Einstein College of Medicine. Jika Anda menyukai makanan manis, cobalah untuk memadamkannya dengan buah-buahan: Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar buah (terutama buah delima dan mangga) memiliki sifat antiglikasi, yang berarti dapat membalikkan kerusakan yang terjadi pada kulit Anda. (Periksa Gula Cerdas Ekspres untuk rencana 21 hari untuk menghentikan kecanduan gula Anda, menurunkan berat badan, dan menyelamatkan kulit Anda.)
