Titik Gambar Fr/Shutterstock Setiap tahun, hampir 850.000 wanita Amerika mendengar kata-kata menakutkan, 'Anda menderita kanker.' Tapi semua tidak malapetaka dan kesuraman. Sementara banyak orang pasti sakit karena gen yang salah dan mungkin nasib buruk, penelitian menunjukkan bahwa dua pertiga kematian akibat kanker di Amerika Serikat dapat dicegah. Terjemahan: Ada banyak hal yang dapat Anda kendalikan—asalkan Anda tahu apa yang Anda hadapi . Kami berbicara dengan beberapa pakar kanker terkemuka di negara ini untuk mempelajari jenis kanker mana yang harus Anda waspadai dan bagaimana melindungi diri Anda sendiri. Di sini, 5 kanker teratas yang paling mungkin menimpa wanita di AS. (Temukan cara menyembuhkan 95+ kondisi kesehatan secara alami dengan Makan untuk Kesehatan & Penyembuhan Luar Biasa .)
Sebastian Kaulitzki/Shutterstock
Jumlah perkiraan kasus baru pada wanita pada tahun 2016: 47.560
Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa kanker usus besar adalah pelaku peluang yang sama, karena jumlah wanita dan pria yang sama mengembangkannya setiap tahun, menurut American Cancer Society. 'Kabar baiknya adalah bahwa itu hampir seluruhnya dapat dicegah,' kata David Greenwald, MD, direktur gastroenterologi klinis dan endoskopi di Sekolah Kedokteran Mount Sinai.
Lindungi diri Anda dengan: Mendapatkan skrining secara teratur. Standar emas saat ini adalah kolonoskopi, dimulai pada usia 50 tahun dan diulang setiap 10 tahun. Selama tes — yang memerlukan memasukkan tabung tipis dan fleksibel ke dalam rektum — dokter Anda akan melihat dengan baik apa pun yang mungkin salah. '[Kolonoskopi] tidak hanya mendiagnosis kanker usus besar, tetapi juga memungkinkan dokter Anda mendeteksi dan menghilangkan polip sebelum menjadi kanker,' kata Greenwald.
Pilihan skrining lainnya termasuk tes darah okultisme tinja, di mana dokter Anda memeriksa kotoran Anda untuk darah yang dapat mengindikasikan kanker, atau tes tinja DNA yang dikenal sebagai Cologuard, yang mencari perubahan gen yang berpotensi kanker. Kelemahan dari keduanya, kata Greenwald, adalah mereka dapat memiliki hasil positif palsu, yang berarti Anda tetap harus menjalani kolonoskopi.
Jumlah perkiraan kasus baru pada wanita pada tahun 2016: 49.350
Peluang didiagnosis dengan kanker tiroid meningkat lebih dari dua kali lipat dalam 20 tahun terakhir, menurut Masyarakat Kanker Amerika . Tapi tidak perlu panik. 'Kami tidak berpikir jumlahnya sendiri sebenarnya meningkat, tetapi kami mengambil lebih banyak kasus insidental ketika kami melakukan MRI atau CT scan untuk alasan lain, seperti untuk menyelidiki migrain berulang atau sakit leher,' kata Edmund Pribitkin, MD , MBA, seorang spesialis kanker tiroid di Thomas Jefferson University di Philadelphia. Bukti lebih lanjut: Meskipun tingkat kejadian telah meroket, tingkat kematian untuk kanker ini tetap stabil.
Lindungi diri Anda dengan: Tidak terburu-buru melakukan perawatan berlebihan. Jika dokter Anda mendeteksi nodul kecil, pemikiran baru adalah untuk memantau dan tidak terburu-buru ke dalam operasi, kata Pribitkin. Dan jika Anda akhirnya membutuhkan pembedahan, menghilangkan hanya setengah dari tiroid Anda (bukan seluruh kelenjar) mungkin menjadi pilihan. Dalam hal ini, Anda bahkan mungkin tidak perlu mengonsumsi hormon pengganti tiroid, kata Pribitkin. Jika dokter Anda menekan Anda untuk mengeluarkan seluruh tiroid Anda — stat — meskipun memiliki nodul di bawah 1 sentimeter, dapatkan pendapat kedua. Operasi memang memiliki risiko (termasuk merusak pita suara Anda) dan mengharuskan Anda mengonsumsi hormon tiroid selama sisa hidup Anda.
Media Medis Alila/Shutterstock
Jumlah perkiraan kasus baru pada wanita pada tahun 2016: 60.050
Jenis kanker ini, juga disebut kanker rahim , terutama menyerang wanita pascamenopause usia rata-rata onset adalah 60 ). Sayangnya, saat ini tidak ada tes skrining yang baik untuk menemukan kanker ini lebih awal, kata Cynthia Thomson, PhD, RD, direktur program Pencegahan dan Pengendalian Kanker di Pusat Kanker Universitas Arizona.
Lindungi diri Anda dengan: Menjaga berat badan tetap seimbang. Kanker endometrium dua kali lebih umum pada wanita yang kelebihan berat badan, dan lebih dari tiga kali lebih sering terjadi pada wanita gemuk, menurut the Masyarakat Kanker Amerika . Sel lemak mengeluarkan estrogen, yang pada gilirannya dapat memicu perubahan kanker, jelas Thomson. Jika Anda pramenopause dan menggunakan alat kontrasepsi, pertimbangkan untuk minum pil, bahkan untuk beberapa tahun: Penggunaan 5 tahun saja mengurangi risiko kanker endometrium sebesar 25%, menurut sebuah Studi Inggris 2015 dipublikasikan di jurnal Onkologi Lancet .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
Jumlah perkiraan kasus baru pada wanita pada tahun 2016: 106.470
Kasus kanker paru-paru di kalangan wanita telah meningkat sebesar 98% selama 4 dekade terakhir, menurut The Asosiasi Paru-paru Amerika . Yang lebih mengejutkan, lebih dari separuh kasus pada wanita termasuk di antaranya tidak pernah perokok (baca kisah seorang wanita di sini). Mengapa masih menjadi misteri; teori termasuk paru-paru wanita menjadi lebih rentan terhadap asap rokok dan estrogen mungkin memicu sel kanker, kata Therese Bevers, MD, spesialis pencegahan kanker di MD Anderson Cancer Center di Houston.
Cara melindungi diri sendiri: Jangan merokok , dan jauhi perokok pasif, yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker dengan hingga 30% . Jika Anda mantan perokok atau sering terpapar asap rokok, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mengonsumsi aspirin 325 mg secara teratur setiap hari; penelitian telah menunjukkan bahwa itu mungkin protektif, kata Bevers.
Tyler Olson/Shutterstock Jumlah perkiraan kasus baru pada wanita pada tahun 2016: 246.660
Secara teknis, ini bukan jenis kanker nomor 1 pada wanita, seperti yang disebut kanker kulit . Tetapi American Cancer Society tidak memasukkan kanker kulit non-melanoma dalam peringkatnya, karena mereka jarang mengancam jiwa. (Jika Anda bertanya-tanya, sekitar 8.500 orang di AS didiagnosis dengan semua jenis kanker kulit setiap hari; diperkirakan 144.860 kasus baru melanoma yang berpotensi mematikan diprediksi muncul pada pria dan wanita digabungkan tahun ini.)
Kembali ke kanker payudara, yang 1 dari 8 wanita akan berkembang dalam hidupnya. Kabar baiknya adalah, setelah meningkat selama lebih dari 2 dekade, jumlah wanita yang didiagnosis dengan kanker payudara mulai menurun pada tahun 2000 dan turun sekitar 7% dari tahun 2002 hingga 2003, mungkin karena lebih sedikit wanita yang menggunakan terapi hormon untuk gejala menopause . (Sejak itu, tingkat kejadian sebagian besar stabil.) Terlebih lagi, kanker payudara yang terdeteksi pada tahap paling awal sekarang memiliki tingkat kelangsungan hidup 5 tahun sebesar hampir 100% .
Cara melindungi diri sendiri: Mammogram teratur sangat penting; tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda harus mulai mendapatkannya. NS Masyarakat Kanker Amerika merekomendasikan untuk melakukan tes ini setiap tahun dimulai pada usia 45. Sementara itu, perhatikan kebiasaan gaya hidup Anda. 'Menjadi menetap, kelebihan berat badan, dan mengkonsumsi makanan tinggi lemak-terutama makanan tinggi lemak hewani-semua meningkatkan risiko kanker payudara,' kata Jame Abraham, MD, direktur program onkologi payudara di Cleveland Clinic Cancer Center. Jangan minum minuman keras juga: Konsumsi alkohol secara teratur telah jelas dikaitkan dengan kanker payudara, dan riset menunjukkan bahwa semakin banyak Anda minum, semakin besar risiko Anda.
