kellyreekolibry/Getty Images Ketika saya berhenti menggunakan tampon di sekolah menengah, sakelar itu murni bermanfaat. Pada hari-hari ketika aliran saya deras dan saya tidak punya waktu untuk lari ke kamar mandi di antara kelas, tampon saya terkadang bocor—yang, ketika saya berusia 17 tahun, benar-benar memalukan.
Jadi setelah membaca online bahwa menstrual cup bisa dipakai hingga 12 jam tanpa repot, saya membelinya di Whole Foods Market tempat saya bekerja paruh waktu sebagai kasir. Butuh beberapa kali mencoba untuk mencari tahu seluruh hal penyisipan. Tapi begitu saya melakukannya, saya ketagihan…dan tidak pernah membeli sekotak tampon lagi.
Lebih dari satu dekade kemudian, saya masih bersumpah dengan cangkir saya. (Dan mungkin telah menghemat banyak uang untuk produk feminin dalam prosesnya.) Berikut adalah 7 hal hebat lainnya yang terjadi saat Anda menukar tampon Anda.
1. Anda mengurangi paparan bahan kimia Anda.
Kebanyakan tampon konvensional dibuat dengan kombinasi katun dan rayon, bahan sintetis yang berasal dari kayu. Rayon mengandung dioksin, bahan kimia yang terbentuk sebagai produk sampingan selama proses pembuatan rayon. Badan Perlindungan Lingkungan mengatakan itu mungkin karsinogen manusia dan dalam jumlah besar juga bisa mengacaukan sistem kekebalan dan kesuburan Anda. Menggunakan tampon kapas alami adalah langkah maju tetapi bukan solusi yang sempurna—berkat polusi, sejumlah kecil dioksin terjadi di udara, air, dan tanah tempat kapas ditanam.
(Seimbangkan hormon Anda dan turunkan hingga 15 pon hanya dalam 3 minggu dengan Diet Pengaturan Ulang Hormon ! )
2. Lebih banyak bakteri baik yang tinggal di dalam bagian kewanitaan Anda.
Peneliti Foto/Getty Images Tampon dirancang untuk menjadi penyerap, yang jelas merupakan hal yang sangat baik. Tapi selain menyerap darah, mereka juga menyerap bakteri baik yang dibutuhkan vagina Anda untuk menjaga ekosistem yang sehat, jelas Elisa Ross, seorang ob-gyn di Cleveland Clinic Women's Health Institute. Itu dapat mengubah pH vagina Anda, yang dapat meningkatkan risiko infeksi jamur.
3. Bau cenderung tidak menjadi masalah.
Tampon mencegah bau tak sedap lebih baik daripada pembalut, namun tetap berpotensi menimbulkan bau tak sedap. 'Akhirnya, darah merembes ke ujung tampon, dekat bagian luar,' Ross menjelaskan.
4. Anda akan mengalami lebih sedikit kram.
kaspiic/Getty Images Beberapa pengguna cangkir yang setia bersumpah bahwa mereka mengalami kram yang lebih ringan setelah melepaskan tampon. Dan sementara tidak ada bukti kuat untuk mendukung klaim mereka, gagasan tentang ketidaknyamanan perut yang lebih sedikit tidak sepenuhnya tidak dapat dibayangkan. 'Ada kemungkinan memiliki benda [seperti cangkir] di dalam vagina dapat memberikan tekanan yang mengurangi rasa sakit dan kram, tetapi itu tidak menjamin,' kata Ross. Meski begitu, jika Anda mengalami sakit perut selama menstruasi, mengganti tampon dengan alternatif layak dicoba.
5. Anda akan menjadi lebih selaras dengan tubuh Anda.
Alternatif seperti cangkir bisa menjadi kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang siklus Anda—dan merasa lebih nyaman dengan tubuh Anda. 'Ketika Anda memiliki cangkir, Anda dapat melihat tekstur darah, tingkat pembekuan, warna, dan baunya. Ini semua adalah hal yang wanita di masa lalu benar-benar harus akui dan rangkul,' kata Siva Mohan, MD, pendiri Svastha Health, praktik Ayurveda pribadi di Long Beach, CA.
6. Tidak ada lagi momen canggung 'Aku butuh tampon'.
Tidak seperti tampon, cangkir dapat bertahan hingga 10 tahun dengan perawatan dan pembersihan yang tepat. Anda tidak akan pernah bangun pada hari pertama menstruasi Anda, ketakutan karena Anda tidak memiliki tampon yang tersisa di lemari obat Anda atau di bagian bawah dompet Anda lagi.
7. Anda akan memiliki periode yang lebih bahagia secara keseluruhan.
Tetapi dengan semua keuntungan potensial yang datang dengan perdagangan tampon Anda, cobaan bulanan mungkin berakhir sedikit lebih sedikit. Satu Jurnal Kesehatan Wanita penelitian yang mengadu tampon dan pembalut dengan cangkir menemukan bahwa lebih banyak wanita lebih menyukai cangkir secara keseluruhan.
Artikel ' 7 Hal Hebat Terjadi Saat Anda Berhenti Menggunakan Tampon 'atau awalnya berjalan di RodalesOrganicLife.com.
