7 Hal yang Kuku Anda Katakan Tentang Anda

7 Hal yang Kuku Anda Katakan Tentang Anda

Foto oleh Stockbyte/Getty Images

Tubuh Anda memiliki kemampuan untuk memberi tahu Anda ketika ada sesuatu yang salah, dan kuku Anda tidak terkecuali. Bentuk, tekstur, warna, dan kondisi keseluruhannya dapat memberi petunjuk tentang apa yang terjadi dengan kesehatan Anda. Berikut adalah 7 hal—dari 'Lewati salon minggu ini' hingga 'Temui dokter Anda, stat!'—yang coba diberitahukan oleh kuku Anda:



1. Lemah, Rapuh, atau Pecah
Seperti apa rupanya: Anda dapat mematahkan atau menekuk kuku dengan mudah, mengupasnya, atau terus-menerus terbelah.
Apa artinya: Kuku rapuh dapat dikaitkan dengan bertambahnya usia, atau tanda bahwa mereka telah diproses secara berlebihan karena manikur yang keras, kuku akrilik, atau pembungkus gel. Anda mungkin juga kekurangan vitamin A (yang membantu tubuh Anda memproses protein dan merupakan bahan utama dalam kuku Anda), vitamin C, atau biotin, yang merupakan vitamin B yang dapat membantu memperkuat kuku dan mempercepat pertumbuhannya.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu: 'Istirahat! Berikan kuku Anda waktu untuk bernapas,' saran Rebecca Baxt, MD, dokter kulit bersertifikat di New York. Tinggalkan salon selama beberapa minggu, dan jika Anda sering mencuci, pastikan untuk mengisi kembali kelembapan di tangan Anda dengan kondisioner kuku yang kaya. Jika itu tidak membantu, saatnya untuk melakukan perjalanan ke dokter kulit untuk melihat apakah kekurangan vitamin berperan.



Foto oleh Elsa Konig Images/Getty Images



2. Kuku Kuning
Seperti apa rupanya: Seperti namanya, kuku Anda akan memiliki semburat kuning halus atau dramatis.
Apa artinya: Bisa karena beberapa hal, seperti jamur kuku, psoriasis, atau noda akibat merokok. Pada nada yang lebih ringan, kecintaan Anda pada cat kuku gelap juga bisa menjadi penyebabnya.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu: Jika kuku Anda ternoda, rendam dalam pembersih gigi palsu (benar-benar) akan menghilangkan noda. Jika menguning terus berlanjut, memburuk, atau disertai rasa sakit, bisa jadi itu adalah infeksi jamur. Anda tidak sendirian—kira-kira 50% dari semua perubahan warna kuku disebabkan oleh jamur. Sayangnya, infeksi jamur bisa sulit ditaklukkan, terutama jika diabaikan. Menguning juga terlihat pada pasien psoriasis, sebagai efek samping dari obat-obatan tertentu, dan akibat dari kondisi langka yang disebut sindrom kuku kuning. Jika Anda melihat perubahan pada kuku Anda, temui dokter Anda.

3. Titik Putih
Seperti apa rupanya: Titik-titik putih kecil yang muncul di permukaan, tetapi ketika Anda mencoba untuk menghilangkannya, mereka tidak akan bergerak.
Apa artinya: Bintik-bintik putih pada kuku biasanya disebabkan oleh beberapa jenis trauma—bahkan sesuatu yang sederhana seperti jari yang terbentur atau potongan kutikula yang terlalu agresif.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu: Beri mereka waktu untuk tumbuh dan memudar. 'Tetapi jika mereka tidak hilang, temui dokter kulit Anda,' kata Baxt. 'Itu bisa jadi infeksi jamur.'



4. Pita Vertikal Gelap
Seperti apa rupanya: Garis-garis warna gelap membentang dari atas ke bawah, mungkin lebih gelap di dasar kuku Anda.
Apa artinya: 'Pita vertikal berpigmen umum terjadi pada orang berkulit gelap,' kata Baxt, 'dan mereka juga bisa menjadi tahi lalat jinak di dasar kuku.' Namun, satu pita baru atau yang berubah bisa menjadi melanoma ganas —kanker kulit yang berpotensi mematikan.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu: Jika pita terus berubah atau menjadi gelap, segera temui dokter kulit.

Foto oleh Gianni Diliberto / Getty Images

5. Kuku Sendok
Seperti apa rupanya: Kuku akan terlihat tercabut. Tes mudah: peras satu atau dua tetes air dari penetes mata di tengah kuku Anda. Jika air berada di atas bukannya meluncur, itu adalah paku sendok.
Apa artinya: 'Kuku sendok menandakan kekurangan zat besi,' kata Kyle Coleman, MD dari Westlake Dermatology and Cosmetic Surgery. Ketika Anda memiliki kuku sendok, suplai darah tidak mencapai bagian tengah kuku Anda untuk membuatnya tumbuh. Dalam beberapa kasus, kuku sendok bisa menjadi tanda penyakit jantung atau hipotiroidisme, suatu kondisi yang ditandai dengan kelenjar tiroid yang kurang aktif.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu: Anda perlu menemui dokter Anda dan melakukan pemeriksaan darah yang sesuai untuk mencari tahu jenis kekurangan di baliknya. Dalam beberapa kasus, suplemen zat besi dapat diresepkan. Jika tiroid Anda rusak, ahli endokrin Anda akan bekerja dengan Anda untuk menyelesaikannya.

6. Depresi Horisontal
Seperti apa rupanya: Depresi dalam yang melintasi dasar kuku.
Apa artinya: Membanting jari Anda di pintu mobil? Jika Anda pernah mengalami trauma serupa baru-baru ini pada kuku Anda, itulah jawaban mudahnya. Tetapi jika Anda berhasil menjaga agar jari Anda bersih dari cedera, depresi ini—disebut garis Beau—bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius: diabetes yang paling sering tidak terkontrol, penyakit peredaran darah, atau penyakit apa pun yang terkait dengan demam tinggi (seperti pneumonia atau penyakit gondok).
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu: Jika Anda belum pernah mengalami trauma kuku tetapi memiliki garis Beau, segera temui dokter Anda.

7. Manik-manik Kuku
Seperti apa rupanya: Bubungan manik-manik vertikal menyerupai tetesan lilin lilin.
Apa artinya: Mungkin perubahan hormonal, masalah tiroid, stres, atau diabetes.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu: Bicaralah dengan dokter Anda tentang gejala lain (serta manik-manik kuku) untuk menentukan diagnosis yang tepat. Jika Anda khawatir dengan manik-manik secara kosmetik, gunakan buffer grit sedang untuk menghaluskan punggungan pra-manikur.