Alija / Getty Images Satu BFF yang melakukan semuanya terdengar bagus secara teori, tetapi secara realistis, orang yang membuat Anda tertawa seketika mungkin bukan orang yang sama yang memberikan nasihat bagus atau orang yang menjawab setelah satu deringan—dan tidak apa-apa. Hubungi teman pertama untuk margarita; jangan daftarkan dia sebagai kontak darurat Anda. (Keduanya, sebagai catatan, penting.)
Sebagai manusia, kita memiliki kebutuhan yang berbeda, dan tidak ada satu orang pun yang dapat memenuhi semuanya, kata Sandy Neshin Bernstein, PsyD, salah satu penulis buku tersebut. Masalah Persahabatan . Penting untuk tidak mengharapkan satu orang menjadi segalanya bagi Anda.
Kita semua menghargai teman untuk topi apa pun yang paling cocok mereka kenakan. Beberapa akan memakai banyak, sedangkan yang lain akan menghiasi hidup Anda hanya dengan satu cara tertentu. Either way, ini adalah tujuh jenis teman yang banyak wanita andalkan. Siapa yang cenderung mengisi peran-peran ini dalam hidup Anda sendiri? Anda mungkin terkejut dengan jawabannya. Dan jika Anda merasa daftar Anda tidak lengkap, selalu ada ruang untuk Pasangan Baru (lihat nomor tujuh).
(Ambil seorang teman dan mulailah bergerak dengan latihan jalan kaki baru yang menyenangkan di Berjalan Jalan Anda Untuk Kesehatan Lebih Baik! )
Teman yang Anda Kenal Selamanya
Blend Gambar/Mike Kemp/Getty Images Dia tumbuh bersama Anda, terjebak oleh Anda melalui suka dan duka, dan memahami sejarah rumit yang mendasari setiap kekecewaan romantis dan perselisihan keluarga. Dipahami dan memiliki pandangan yang konsisten tentang diri Anda sepanjang waktu membantu Anda mengembangkan rasa diri yang stabil, kata Jessica Koblenz, PsyD, seorang psikolog klinis yang berbasis di New York. Seorang teman yang dapat memberi tahu Anda, 'Kamu selalu stres sebelum liburan, dan kamu selalu baik-baik saja' sangat membantu.
Dengan segudang lelucon pribadi, Anda berdua bisa pergi lama tanpa bertemu satu sama lain dan masih melanjutkan tepat di tempat Anda tinggalkan. Ya, Anda tidak tahu apa-apa—bagaimanapun juga, Anda memiliki waktu puluhan tahun untuk saling mempelajari kekurangan satu sama lain—tetapi teman ini melihat Anda apa adanya (itu hanya salah satu elemen dari teman yang luar biasa.) Tenangkan diri karena mengetahui bahwa Anda adalah terikat padanya seumur hidup.
Pengalaman Bersama Sahabat
PhotoAlto/Sigrid Olsson/Getty Images Teman yang berbagi pengalaman adalah karakter pendukung utama lainnya dalam hidup Anda, kata Wendy Satin Rapaport, PsyD, LCSW (yang ikut menulis Masalah Persahabatan dengan Bernstein). Sebagai spesialis diabetes, Rapaport suka memasangkan pasiennya sehingga mereka memiliki 'singkat' untuk mengetahui tantangan dan dapat saling mendorong menjadi solusi yang baik.
Seorang teman yang mendapatkannya mungkin terlihat berbeda tergantung pada tahap kehidupan Anda dan apa yang menghabiskan waktu Anda, tambah Koblenz. Jika Anda seorang ibu, itu teman ibu lainnya. Jika Anda merencanakan pernikahan, itu adalah seseorang yang baru saja melewatinya. Jika Anda memiliki kecemasan atau depresi , itu adalah teman yang berjuang melawan hal yang sama dan dapat memberi Anda petunjuk dan strategi yang benar-benar berhasil. Dan jika Anda fokus pada karir profesional Anda, mungkin istri Anda bekerja (atau suami). Yang paling penting, Anda berhubungan dengan teman ini karena Anda berada di parit bersama.
Ratu Drama
Caiaimage/Paul Bradbury/Getty Images Kedengarannya seperti teman yang mungkin ingin Anda keluarkan dari skuad, bukan? Salah, kata Koblenz: Seorang teman gila yang, sebagai perbandingan, meyakinkan Anda bahwa Anda baik-baik saja sebenarnya bisa menjadi bagian positif dalam hidup Anda. Kedengarannya mengerikan, tetapi terkadang dengan membandingkan diri kita dengan orang lain itu membuat kita merasa lebih baik. Kita tidak bisa selalu tenang, tenang, dan tenang—dan teman ini mengingatkan Anda bahwa tidak apa-apa. Anda bahkan mungkin menjadi Teman Inspirasional mereka, atau mungkin Anda adalah Ratu Drama mereka sesekali. (Putus dengan teman itu sulit— berikut adalah enam tanda sudah waktunya untuk berhenti .)
Suster Jiwa
Sam Diephuis/Getty Images Salah satu ciri paling indah dari hubungan saudara kandung adalah keheningan yang nyaman. Saudari Jiwa Anda—yang mungkin teman dekat, teman sekamar, atau saudara kandung Anda yang sebenarnya—adalah seseorang yang dengannya Anda berbagi keintiman yang begitu nyaman sehingga Anda dapat menikmati kehadiran satu sama lain tanpa perlu percakapan atau hiburan. Itu tidak berarti Anda tidak akan menemukan diri Anda saling mengobrol tanpa henti setelah Anda mengobrol, tetapi Anda tidak perlu melakukannya. Anda bisa dengan senang hati duduk, membaca, atau menonton TV dalam orbit masing-masing. Di hadapan Suster Jiwa Anda, Anda merasa seperti di rumah sendiri.
Bernstein menggunakan metafora keluarga lain untuk jenis persahabatan ini: Dalam buku kami Masalah Persahabatan , kami menulis tentang kekuatan memiliki jenis persahabatan yang lebih dalam, di mana setiap teman dapat menjadi 'ibu yang baik' bagi yang lain. Jika Anda cukup beruntung untuk memupuk hubungan yang memelihara ini, itu berbeda dari yang lain.
Pasangan Baru
Betsie Van der Meer / Getty Images Berbeda dengan Teman yang Anda Kenal Selamanya, calon teman ini baru saja memasuki hidup Anda baru-baru ini. Anda mungkin telah bertemu dengannya melalui kenalan bersama atau kelas yang Anda ikuti, dan pada dasarnya Anda sedang dalam fase berkencan. Beberapa orang berhenti secara aktif mencari pertemanan baru begitu mereka merasa nyaman dengan gaya hidup dan komunitas mereka, tetapi tetap bercabang: Teman baru memperluas wawasan Anda dan, seperti kencan yang sebenarnya, menambahkan sentakan kegembiraan ke rutinitas sosial Anda. (Tertawa sebenarnya baik untuk kesehatan Anda, as Pencegahan Laporan premium.)
Selain itu, Anda tidak pernah tahu tipe teman mana dalam daftar ini yang suatu hari nanti akan menjadi pasangan baru. Kami percaya bahwa teman dapat tumbuh menjadi semua peran [di atas], begitu kami berkomunikasi dan saling memberitahukan apa kebutuhan kami, kata Rapaport. Perubahan kebutuhan dan keadaan Anda akan selalu menjadi faktor penting dalam menjadi teman.
