Michael H/Getty Images Mencuci muka sangat mudah, Anda bisa melakukannya dengan mata tertutup, bukan? Ternyata Anda mungkin ingin menahannya sampai Anda memeriksa kesalahan langkah umum ini yang dapat membuat kulit Anda tidak terlihat terbaik dan bahkan membuat Anda terlihat lebih tua dari usia Anda.
(Rencana 21 hari di Cintai Usia Anda adalah pengaturan ulang yang mengubah hidup yang dibutuhkan setiap 40+ wanita!)
Anda pikir penghapusan riasan dan pembersihan adalah hal yang sama.
Elizabeth Livermore/Getty Imaes Banyak pembersih yang tidak dapat menghilangkan riasan sepenuhnya, jadi Anda harus menghapusnya sebelum membersihkan, kata Debra Jaliman, MD, dokter kulit di NYC dan penulis buku Aturan Kulit . Dia merekomendasikan menyeka maskara dan riasan mata dengan penghapus riasan mata, kemudian membasahi kapas dengan toner atau sedikit air dan setetes pembersih dan menggunakannya untuk menghapus sisa riasan Anda. Berikan perhatian ekstra pada area yang cenderung terkumpul—seperti di atas dan di alis dan di lipatan di sekitar hidung dan mulut. Setelah riasan dihapus, lanjutkan ke pembersihan.
Anda membuang-buang uang untuk pembersih mahal (dan berhemat di mana itu benar-benar penting).
p_saranya/Getty Images Jika Anda berbelanja secara royal pada pembersih mahal, Anda hanya membuang-buang uang, kata Jaliman. Karena pembersih ada di kulit untuk waktu yang singkat, mereka tidak benar-benar terapeutik dan jelas tidak layak membayar banyak uang. Faktanya, banyak dokter kulit merekomendasikan merek toko obat yang terjangkau seperti Neutrogena , Cetaphil , dan CeraVe. Gunakan uang yang Anda hemat untuk penggunaan yang lebih baik dengan membelanjakannya untuk produk yang dapat membuat perbedaan nyata pada kulit Anda, seperti pelembab, tabir surya, dan serum. (Ini adalahpelembab wajah toko obat terbaik, menurut dokter kulit.)
Anda hanya mencuci sekali sehari.
Gambar Getty Bahkan jika Anda membersihkan dan menghapus semua riasan malam sebelumnya, percikan air di pagi hari atau berdiri di bawah pancuran saja tidak cukup, kata Jaliman. Pada malam hari, saat Anda tidur, bakteri menumpuk di kulit kita, bersama dengan banyak minyak yang tidak diinginkan yang perlu dihilangkan.
Jika pembersihan AM dan PM tidak cocok untuk Anda, utamakan malam hari . Kulit Anda membutuhkan sapuan bersih sebelum tidur untuk menghilangkan kotoran, riasan, minyak, dan polusi yang menumpuk di siang hari. Polusi, khususnya, ternyata menjadi tekanan utama pada kesehatan kulit: Penelitian yang sedang berkembang menunjukkan bahwa ia mengandung sejumlah senyawa—termasuk partikel, VOC, asap rokok, dan ozon—yang menyebabkan hilangnya kolagen dan masalah pigmentasi.
Ikuti rutinitas pembersihan Anda dengan masker wajah DIY ini:
Anda tidak menggunakan pembersih yang tepat.
MaxxieMW/Getty Images Jika kulit Anda berminyak atau masih bergumul dengan jerawat, cobalah pembersih berbentuk gel. ( Inilah mengapa Anda memiliki jerawat dewasa dan cara menghilangkannya .) Ini membilas bersih dan menghilangkan minyak lebih baik, kata Jessica Wu, MD, seorang dokter kulit di Los Angeles. Mereka yang memiliki kulit lebih kering atau sensitif harus memilih pembersih krim atau susu untuk membantu menjaga minyak alami yang menjaga kulit terhidrasi.
Anda menggunakan air panas.
Thomas Heun / EyeEm/Getty Images Tenang, wanita! Air panas mungkin terasa enak, tetapi dapat menghilangkan kelembapan dan minyak esensial pada kulit, membuatnya kering, merah, dan gatal, kata David Bank, MD, dokter kulit di Mount Kisco, NY. Sebagai gantinya, bilas dengan air hangat, dan pastikan untuk memercikkannya beberapa kali. Melewatkan siklus bilas tidaklah cerdas karena pembersih hanya mengangkat kotoran dari kulit; pembilasan adalah apa yang menghilangkannya.
Anda tidak membilas kulit setelah menggunakan tisu pembersih.
JGI/Jamie Grill/Getty Images Tisu sering kali meninggalkan residu yang dapat mengiritasi dan mengganggu produk yang Anda gunakan setelah pembersihan, kata Wu. Idealnya yang terbaik adalah mencuci muka dengan pembersih yang lembut, tetapi jika Anda akan menggunakan tisu setidaknya bilas kulit dengan air sesudahnya. (Di sini adalah 8 tisu pembersih wajah yang kulit Anda ingin Anda coba .)
Anda menggunakan scrub yang keras.
Gambar Shana Novak/Getty Pengelupasan beberapa kali seminggu adalah langkah kunci untuk kulit bercahaya: Bagaimanapun, ini membantu mengelupas sel-sel kulit mati dan memungkinkan produk anti-penuaan menembus. Pilih saja scrub Anda dengan hati-hati. Butir berbentuk tidak beraturan dengan tepi bergerigi bisa terlalu kasar dan menyebabkan kerusakan yang mengarah ke garis, kerutan, dan kapiler yang rusak, kata Wu. Dia merekomendasikan scrub yang mengandung manik-manik jojoba atau biji palem gading. Selain baik untuk kulit, keduanya juga tidak akan merusak saluran air, seperti manik-manik plastik lakukan —karena itulah alasan mereka dilarang dari produk kecantikan.
Jika Anda tidak menyukai scrub, toner dan pembalut dengan asam alfa-hidroksi (AHA) atau asam salisilat juga berfungsi dengan baik, terutama untuk kulit berminyak atau berjerawat. Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh wajah Anda seolah-olah Anda sedang menggosok penggorengan, kata Jaliman. Toner atau pad dimaksudkan untuk diusap dengan lembut di wajah sekali — itu saja.
Anda menggunakan sikat pembersih setiap hari.
Gambar Matc13/Getty Memang benar bahwa sikat mekanis membersihkan kulit lebih baik daripada jari Anda sendiri. Tetapi jika kulit Anda kering, sensitif, atau rentan terhadap kemerahan, perangkat ini bukanlah sesuatu yang harus Anda gunakan setiap malam—terutama jika Anda juga menggunakan bahan-bahan seperti retinoid atau AHA.
Terlalu banyak pengelupasan dapat menciptakan peradangan yang pada akhirnya membuat kulit menua, kata Bank. Seperti bentuk pengelupasan kulit lainnya, penting untuk menemukan keseimbangan yang tepat untuk kulit Anda. Mulailah dengan menggunakan sikat dua kali seminggu (pilih kepala sikat yang dirancang untuk kulit halus dan gunakan pengaturan selembut mungkin) dan kemudian mulai dari sana. Terakhir, selalu gunakan pembersih ringan dengan mesin apa pun. (Berikut adalah pengelupasan kulit alami terbaik.)
