9 Cara Jenius Menggunakan Garam Laut Untuk Kulit Dan Rambut Lebih Cantik

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

Gunakan garam untuk membuat produk kecantikan Anda sendiri Gambar Getty

Tubuh kita mengandung konsentrasi mineral dan nutrisi yang sama dengan air laut, sehingga tidak heran jika garam laut menjadi sekutu alami untuk menyeimbangkan, melindungi, dan memulihkan tubuh dan kulit.



Salah satu perbedaan utama antara garam laut dan garam biasa adalah kandungan mineralnya: Garam laut sarat dengan mineral, termasuk magnesium, kalsium, natrium, dan kalium, yang semuanya memainkan peran penting dalam kesehatan, fungsi, dan komunikasi seluler kulit kita. . Ketika keseimbangan mineral kulit Anda tidak stabil, gejala seperti kekeringan, kusam, iritasi, dan noda muncul, terutama saat cuaca yang lebih dingin dan kering. Membawa garam laut dari dapur ke dalam rutinitas kecantikan Anda dapat membantu menyeimbangkan dan meningkatkan hidrasi. memperkuat penghalang pelindung kulit kita, dan memulai sinyal komunikasi sel-ke-sel yang melambat seiring bertambahnya usia.



1. Masker Penyeimbang

Makanan, Peralatan Makan, Bahan, Tepung, Bubuk, Peralatan Makan, Masakan, Cangkir, Peralatan Makan, Piring,

Foto oleh Getty Images

Baik garam dan madu memiliki sifat anti-inflamasi untuk menenangkan kulit dan menenangkan jerawat dan iritasi. Mereka juga membantu menyeimbangkan produksi minyak dan mempertahankan hidrasi di lapisan kulit yang paling membutuhkannya.
Cobalah: Campurkan dua sendok teh garam laut (sebaiknya ditumbuk halus) dengan empat sendok teh madu mentah untuk membuat pasta yang bisa dioleskan. Oleskan secara merata pada kulit yang bersih dan kering, hindari area mata. Diamkan selama 10 hingga 15 menit. Sebelum membilas, rendam kain lap dalam air yang sangat hangat, dan peras dengan lembut. Letakkan waslap hangat di wajah Anda selama 30 detik. Gunakan jari-jari Anda untuk melakukan eksfoliasi dengan lembut dalam gerakan melingkar sambil membilas kulit Anda secara menyeluruh dengan air hangat. Ikuti dengan rutinitas perawatan kulit Anda yang biasa.



2. Toner Wajah Penghilang Minyak
Garam membantu membersihkan pori-pori secara mendalam, menyeimbangkan produksi minyak dan mencegah bakteri yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Cobalah: Campur satu sendok teh garam laut dengan empat ons air hangat dalam botol semprot kecil sampai garam larut. Kabut pada kulit yang bersih dan kering, hindari mata. Gunakan setiap hari atau dua kali sehari.

3. Lulur Pelunakan Tubuh
Garam adalah pengelupasan alami yang lembut yang mengelupas kulit mati. Ia juga memiliki mineral untuk melembutkan kulit dan mengembalikan hidrasi.
Cobalah: Campur seperempat cangkir garam dan setengah cangkir minyak zaitun atau dilunakkan minyak kelapa menjadi pasta kental. Jika diinginkan, tambahkan 10 tetes favorit Anda Minyak esensial . Oleskan di kamar mandi dengan waslap, loofah, atau telapak tangan Anda, gosok kulit Anda dengan lembut dengan gerakan melingkar.



4. Lulur Peremajaan
Garam adalah exfoliant pelembut kulit yang mengembalikan kulit. Lidah buaya menghidrasi, menyembuhkan, dan membantu pergantian sel kulit, sedangkan lavender adalah antiseptik alami yang meningkatkan sirkulasi.
Cobalah: Campurkan setengah cangkir garam, seperempat cangkir jus atau gel lidah buaya murni, seperempat cangkir minyak (pilihan Anda!), satu sendok makan bunga lavender kering, dan 10 tetes minyak esensial lavender. Campuran yang dihasilkan harus membentuk pasta kental; jika terlalu kering, tambahkan beberapa tetes minyak ekstra. Oleskan di kamar mandi dengan waslap, loofah, atau telapak tangan Anda, gosok kulit Anda dengan lembut dengan gerakan melingkar.

5. Mandi Garam Santai

Serveware, Piring, Bahan, Makanan, Cairan, Peralatan Makan, Cairan, Minuman, Masakan, Meja,

foto oleh Gambar Getty

Garam menyerap kotoran, kotoran, dan racun serta membersihkan pori-pori kulit Anda secara mendalam. Kandungan mineral garam membantu memulihkan lapisan pelindung di kulit dan membantunya menahan hidrasi. Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit Anda tidak akan berkerut atau terpotong setelah berendam lama dalam air asin, yang merupakan bukti bahwa mandi garam membantu kulit Anda mempertahankan kelembapannya. Magnesium dalam garam laut juga dapat membantu mengurangi retensi air (yaitu, kembung) dalam tubuh.
Cobalah: Tambahkan sepertiga cangkir garam ke bak berisi air hangat, dan desir untuk melarutkan garam. Rendam selama 15 hingga 30 menit.

6. Perawatan Kulit Kepala Anti Ketombe
Garam membantu melonggarkan dan menghilangkan serpihan yang ada sambil merangsang sirkulasi untuk kulit kepala yang sehat. Bahan tersebut juga menyerap minyak dan kelembapan berlebih untuk mencegah pertumbuhan jamur dan menghambat akar ketombe.
Cobalah: Pisahkan rambut Anda beberapa kali, dan taburkan satu hingga dua sendok teh garam pada kulit kepala Anda. Dengan menggunakan jari basah, pijat kulit kepala Anda dengan lembut dan menyeluruh selama 10 hingga 15 menit (jika Anda dapat merekrut seseorang untuk melakukan ini untuk Anda, itu sangat santai!). Cuci dan kondisikan rambut Anda dengan produk favorit Anda. Hasilnya akan langsung terlihat.

7. Pemutih Gigi
garam dan soda kue keduanya merupakan bahan abrasif lembut yang akan membantu menghilangkan noda dan mencerahkan gigi. Garam juga mengandung sumber alami fluoride, yang merupakan bonus untuk gigi dan gusi Anda.
Cobalah: Campurkan satu sendok teh garam dan dua sendok teh baking powder. Celupkan sikat gigi basah ke dalam campuran, dan sikat gigi secara normal. Jika rasanya terlalu kuat, coba oleskan pasta gigi pada sikat sebelum mencelupkannya ke dalam campuran.

8. Pembersih Mulut Alami
Garam berfungsi sebagai disinfektan untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut dan radang gusi.
Cobalah: Campurkan setengah sendok teh garam, setengah sendok teh soda kue, dan seperempat cangkir air sampai garam larut. Kumur larutan di sekitar mulut dan di antara gigi. Saring, lalu bilas.

9. Perawatan Mencerahkan Kuku

Jari, Kulit, Kelopak, Tangan, Kuku, Merah Muda, Ungu, Magenta, Violet, Lavender,

foto oleh Gambar Getty

Garam melembutkan kutikula dan kulit serta memperkuat kuku. Soda kue dan lemon bekerja untuk mengurangi menguning dan noda untuk lebih cerah, kuku tampak lebih sehat.
Cobalah: Campurkan satu sendok teh garam, satu sendok teh soda kue, satu sendok teh jus lemon, dan setengah cangkir air hangat dalam mangkuk kecil. Rendam kuku dalam larutan tersebut selama 10 menit, lalu gosok dengan sikat lembut. Bilas tangan, dan lembabkan.

Artikel ini awalnya berjalan di WomensHealth.com .