Setelah suami saya, Gregg, meninggal dalam tidurnya 6 tahun yang lalu, saya terus bekerja dan merawat anak-anak saya, tetapi di dalam hati saya hancur. Dunia saya adalah klise yang indah: Gregg dan saya telah menikah dengan bahagia selama 16 tahun dan membesarkan dua anak yang sehat, putri kami yang berusia 14 tahun dan putra berusia 11 tahun. Tapi gumpalan darah yang masuk ke paru-parunya dan merenggut nyawanya menghancurkan duniaku. Alih-alih pergi ke gym setiap pagi—sesuatu yang ingin saya lakukan sejak remaja—saya berbaring di tempat tidur sambil menangis. Serangan panik tiba-tiba menyerang, menyebabkan jantungku berdebar kencang dan rasa sakit memenuhi dadaku. Teman dan keluarga mengatakan saya mengalami stres pasca-trauma. Saya pikir saya sedang sekarat.
Foto oleh James Elliot Bailey
Untuk mengatasi kecemasan, saya mulai bermeditasi dan bergabung dengan klub buku untuk para janda. Saya akhirnya bisa berbicara dengan orang lain yang mengerti apa yang saya alami. Ini tidak hanya memvalidasi emosi saya dan membantu saya mulai pulih, tetapi berpartisipasi juga memberi saya panggilan bangun. Pertemuan-pertemuan tersebut diposting secara online sehingga wanita lain dapat menonton dari jarak jauh. Suatu hari saya melihat sekilas diri saya di kamera, dan saya tidak percaya wanita di layar itu adalah saya. Bahuku membulat. Mataku terasa tumpul. Saya akan mengemasi 30 pound.
Pada saat itu, saya menyadari bahwa saya tidak ingin mati bersama Gregg. Saya mulai menggunakan meditasi saya untuk memvisualisasikan kehidupan baru untuk diri saya sendiri. Selama 30 menit, saya berhenti memikirkan Gregg atau anak-anak dan fokus pada apa yang saya inginkan: merasa bahagia, sehat, dan dicintai lagi.
Sudah lebih dari setahun sejak saya berolahraga secara teratur, tetapi akhirnya saya mulai berolahraga lagi. Ada banyak lari ketika keringat saya bercampur dengan air mata, dan saya mulai menggunakan kelas latihan untuk membakar amarah saya alih-alih memakan rasa sakit. Dalam setahun, saya turun 50 pound.
Perbedaan sebenarnya, meskipun, adalah internal. Saya merasa ringan, dan saya perlahan mulai membayangkan kemungkinan orang lain. Saya menikmati pernikahan dan ingin menemukan cinta lagi.
Hari ini harapan saya untuk merasa bahagia, aman, dan dicintai kembali bukan lagi mimpi. Sekitar setahun setelah saya kehilangan berat badan, hidup membawa saya ke seorang pria yang luar biasa. Dan namanya, jika Anda percaya, adalah Greg.
