Carrie Underwood, 40, Membagikan Produk Kebugaran yang Membantunya Terlihat dan Merasa Terbaik

Termasuk sepatu kets yang menurutnya menawarkan 'stabilitas' yang luar biasa.

• Carrie Underwood duduk bersama ATTA untuk berbagi kebugarannya yang harus dimiliki.
• Sang bintang bersumpah dengan dua sepatu kets ( Hoka Satu Satu untuk angkat besi dan Adidas UltraBoost untuk berlari) dan PELINDUNG TUBUH untuk hidrasi.
• Itu Sebelum Dia Menipu penyanyi berbagi bagaimana dia berfokus pada kesehatannya selama dan setelah jadwal tur yang padat.

Antara tur, syuting latihan untuk aplikasi kebugaran Cocok52 , menjadi seorang ibu, dan menjaga kesehatannya sendiri, bintang musik country Carrie Underwood menjalani kehidupan yang cukup aktif. Meskipun jadwalnya padat, sang bintang baru-baru ini duduk bersama ATTA untuk berbagi tiga produk yang dia gunakan untuk tampil dan merasakan yang terbaik dan mencapai tujuan kesehatannya.

HOKA ONE ONE Hoka One Sneaker Wanita Airy Blue Ice Water, 9

adidas Sepatu Lari Ultraboost 22

Minuman Olahraga BODYARMOR

Hal pertama yang pertama, Underwood memastikan dia tetap terhidrasi. “Tetap terhidrasi adalah salah satu hal yang tidak Anda sadari sampai Anda mengalami dehidrasi,” katanya, yang dapat membuat Anda bertanya-tanya, “Apa yang salah dengan saya? Mengapa saya lelah? Mengapa saya merasa lamban? Seperti apa yang salah dengan kulit saya? Dan...memiliki garis dasar itu, saya merasa semua orang selalu mencari suplemen dan hal-hal seperti itu. Dan itu bagus jika Anda kekurangan makanan, tetapi makan dengan baik dan tetap terhidrasi adalah tingkat dasar Anda.

Hidrasi adalah kunci bagi semua orang, tetapi saat Anda melakukan tur, hal itu menjadi semakin penting. Underwood bersumpah dengan satu minuman khususnya: “ PELINDUNG TUBUH selalu di bus dan di ruang ganti saya, ”katanya. “Aku membuatnya cukup sederhana juga. Apalagi saat aku sedang di jalan.”

Selanjutnya, alas kaki. Sang bintang mengatakan dia mengganti sepatu ketsnya tergantung pada jenis latihannya — yang juga dilakukan oleh banyak profesional. Itu sepatu berjalan terbaik seringkali berbeda dengan sepatu berputar terbaik , Lagipula. Meskipun dia tidak menentukan gaya tertentu, sang bintang mengatakan dia memakai Hoka Satu Satu saat angkat besi. “Saya suka itu untuk mengangkat karena saya merasa itu memberi Anda lebih banyak stabilitas,” katanya. Tapi, dia pergi ke arah lain untuk cardio. “Saya akan melakukan sesuatu yang berbeda, seperti Adidas UltraBoost saat berlari,” katanya.

Tapi ini tidak semua tentang olahraga. Diet berperan dalam memberi energi pada sang bintang untuk tampil di atas panggung. Dia mengakui menjaga pola makan bergizi bisa jadi sulit saat tur. Tapi, ketika di rumah, dia menanam makanannya sendiri. “Ketika saya di rumah, saya menanam banyak makanan sendiri. Saya suka sayuran. Saya suka buah-buahan segar. Saya punya taman, ”katanya. Meskipun dia mengatakan dia menikmati aspek fisik dari berkebun, bagian terpenting adalah “memiliki makanan yang jauh lebih baik untuk saya dan keluarga saya dan mampu menumbuhkannya. Rasanya jauh lebih enak, ”katanya.

Dia dikenal memamerkan kaki yang sangat kencang celana pendek dengan rantai dan wow karpet merah —jadi apa pun yang dia lakukan tampaknya berhasil. Meskipun kami dapat berlatih seperti penyanyi berkat latihan Fit52, hal berikutnya yang harus dilakukan dalam daftar tugas kami: dapatkan favorit kebugarannya.

Emily Goldman adalah editor senior di ATTA . Dia menghabiskan beberapa tahun terakhir mengedit dan menulis kesehatan, kebugaran, kecantikan, makanan, dan lainnya untuk Marthastewart.com dan Bridalguide.com. Dia menyukai semua hal kesehatan dan kebugaran sejak memulai podcast dua mingguannya Sahabat Pankreas —serangkaian semua tentang pasang surut menjalani hidup dengan diabetes tipe 1. Saat tidak membuat podcast, dia menghabiskan sebagian besar waktunya meringkuk dengan buku bagus atau menonton artikel periode di BBC.