Cheryl Parker Dalam perjalanan menuju operasi bariatrik, Cheryl Parker, 42, tidak pernah bermimpi perjalanan penurunan berat badannya akan membawanya ke tempat dia sekarang. Ini adalah kisahnya.
Ketika dokter memberi tahu saya bahwa kesalahan EKG saya 'normal untuk seseorang seukuran saya' selama konsultasi operasi bariatrik saya, saya tahu saya telah membuat keputusan yang tepat untuk menurunkan berat badan . Pada 41, saya adalah 5'6'' dan 272 pon-obesitas kategori III. Saya mengalami sesak napas dan jantung berdebar-debar sepanjang waktu, bahkan ketika saya sedang duduk di sofa. Dua kakek-nenek saya meninggal pada awal 60-an, dan saya menyadari bahwa saya hidup dengan waktu pinjaman. Saya harus berubah, dan kali ini harus berbeda. (Kembalikan kendali makan Anda—dan turunkan berat badan dalam prosesnya—dengan Tantangan 21 Hari kami !)
Saya mengatakan itu harus berbeda karena saya telah berjuang untuk berat badan saya untuk sebagian besar hidup saya, belajar dengan cara yang sulit bahwa shake pengganti makanan dan diet hanya bekerja sementara.
Pada bulan Juni 2014, saya mencapai ukuran 22. Agar memiliki berat badan yang sehat untuk tinggi badan saya, saya perlu kehilangan lebih dari 125 pon . Mengingat riwayat diet saya, saya tidak berpikir ada cara saya bisa melakukannya sendiri, jadi saya memulai jalur operasi.
Untuk mengatasi gajah di dalam ruangan dan mencegah orang mengajukan banyak pertanyaan tentang penurunan berat badan saya, atau berbisik 'Saya pikir dia menjalani operasi bariatrik ...' di belakang saya, saya membuat grup Facebook yang mengumumkan rencana saya di dalam teman-teman saya yang sudah ada.
Sementara itu, saya menghadiri seminar selama 4 jam yang diwajibkan. Ketika saya mendengar instruktur menyebutkan 'dilarang' pascaoperasi, saya merasa gugup. 'Kamu tidak akan bisa minum dari sedotan selamanya. Anda tidak akan bisa makan gula selamanya. Anda tidak akan diizinkan untuk makan roti yang belum dipanggang dengan berat selamanya.' Saya terus berpikir, selamanya adalah waktu yang lama… Meskipun saya tahu akan ada pembatasan sebelum saya menghadiri seminar, mendengarnya membuatnya berbeda, dan saya mulai menebak-nebak keputusan saya untuk melanjutkan operasi.
Mungkin yang paling penting, aku gadis yang baik pada dirinya sendiri. Di masa lalu, saya akan mengatakan, 'Anda harus kehilangan 100 pon karena Anda sangat gemuk.' Gadis ini berkata, 'Saya akan mengambil langkah ini satu per satu. Saya tidak akan marah pada diri sendiri jika suatu hari nanti saya berjalan kaki daripada jogging. Dan tidak apa-apa jika saya hanya kehilangan 1 pon minggu ini.' Dengan sikap yang lebih segar dan lebih positif ini, lucunya, saya tidak curang sama sekali.
Setelah dorongan dari teman-teman, saya juga memperluas mantra pribadi saya untuk mendorong ratusan teman Facebook baru di halaman 'Cheryl's Slim Down—Perjalanan Penurunan Berat Badan Saya'. Awalnya saya ragu untuk menempatkan diri saya di luar sana kepada begitu banyak orang. Saya pikir, Siapa yang akan peduli dengan cerita penurunan berat badan saya? saya bukan siapa siapa . Tetapi kemudian ketika saya sedang berlari pada suatu pagi, saya melihat para pelari yang terengah-engah di sebelah saya di jalan setapak, dan saya menyadari, Saya semua orang! Hari itu, saya mengubah grup Facebook pribadi saya menjadi halaman publik.
Halaman Facebook ini membantu saya sebanyak itu membantu pengikut saya karena saya harus bertanggung jawab. Pengikut saya tahu persis berapa banyak saya makan dan berolahraga, dan mereka bergantung pada saya untuk membuat keputusan yang tepat dan untuk terus berjalan. Mereka juga melihat bahwa saya tidak menghilangkan diri saya sendiri; jika saya benar-benar menginginkan sesuatu, saya melihat buku harian makanan saya dan memberikan ruang untuk itu entah bagaimana. Gadis ini tidak pernah mengatakan pada dirinya sendiri bahwa dia tidak bisa memiliki sesuatu selamanya.
Cheryl Parker
Perjalanan saya masih dalam proses. Pada akhirnya, saya ingin masuk ke dalam kategori berat badan 'sehat' untuk tinggi badan saya. Tapi aku jauh lebih baik daripada aku lebih dari setahun yang lalu. Saya merasa luar biasa—seperti berusia 30, bukan 42. Tidak pernah berhenti mengejutkan saya ketika saya melihat ke bawah dan perut saya jauh lebih kurus—saya melihat otot sekarang! Sebuah titik tinggi datang baru-baru ini ketika putra saya, Jordan, memposting pesan di Instagram tentang betapa bangganya dia terhadap saya, bersama dengan foto sebelum dan sesudah.
Saya tidak mengatakan bahwa operasi bariatrik bukanlah alat yang baik untuk mengontrol kesehatan Anda. Saya sangat merasa setiap wanita harus mengeksplorasi semua pilihannya dan kemudian membuat pilihannya. Tidak ada satu cara yang 'benar' untuk semua orang. Tetapi saya akan mengatakan bahwa Anda tidak perlu takut untuk mengubah jalur setelah Anda memulainya. Saya tidak pernah menduga di awal perjalanan saya bahwa saya akan membuat belokan yang begitu tajam dan berakhir di sini.
