Wanita Ini Kehilangan 15 Kg Dengan Berolahraga Hanya 10 Menit Sehari

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

pamela hansen kehilangan 15 pon berolahraga 10 menit sehari Karen Pearson/Grace Huang

Komentar itu mengejutkannya, dan jika Pamela Hansen tidak berada di tengah-tengah shift, pelayan berusia 54 tahun itu mungkin akan mengatakan beberapa kata pilihan kepada pelanggan yang baru saja bertanya kepada Hansen apakah dia hamil. 'Dia melihat perutku dan mengatakannya,' kata Hansen. Terkejut dan malu, Hansen menggumamkan sesuatu dan berbalik. 'Itu membuat saya merasa tidak enak, tetapi saya tidak dapat menyangkal fakta bahwa berat badan yang saya dapatkan sejak berusia 50 tahun ada di sekitar bagian tengah saya,' katanya. 'Itu semakin tidak terkendali.'



[block:bean=fi10-30daybellyblast-inarticle-f]

Meskipun Hansen benci mengakuinya, kesehatannya telah menurun selama bertahun-tahun. Menjadi orang tua sendirian dan bekerja dalam pekerjaan yang menuntut fisik hanya menyisakan sedikit waktu untuk hal lain, dan sekarang lingkar pinggangnya yang membesar bukan satu-satunya masalah: kolesterol dan tekanan darahnya juga meningkat.



Sudah waktunya untuk membuat perubahan, jadi ketika Hansen mendengar bahwa temannya sukses dengan Pencegahan 'S Cocok dalam 10: Program Transformasi Tubuh Total , dia tertarik. 'Dia mengatakan kepada saya bahwa yang dia lakukan hanyalah berolahraga hanya 10 menit sehari, itu saja,' kenang Hansen. Kemudian Hansen mengetahui itu Pencegahan sedang menguji program Fit in 10 baru, Perbaikan Perut 30 Hari , dan program baru ini dibuat khusus untuk menghilangkan lemak perut. 'Saya membutuhkan sesuatu yang sederhana karena saya tidak pernah berolahraga atau makan sehat,' kata Hansen. 'Jadi saya tahu bahwa jika program ini dapat menawarkan saya beberapa bimbingan dan bantuan—hanya dalam 10 menit sehari—itu akan menjadi sempurna.' (Punya 10 menit? Maka Anda punya waktu untuk menurunkan berat badan selamanya dengan pencegahan latihan 10 menit baru dan makan 10 menit. Dapatkan Fit in 10: Langsing dan Kuat untuk Hidup sekarang!)

pamela hansen kehilangan 15 pon berolahraga 10 menit sehari Mitch Mandela

Dalam 30 hari, Hansen turun 15 pon dan mengambil 7 inci dari perutnya. 'Ketika saya melihat gambar 'sebelum' dan 'sesudah' saya, saya tidak percaya bahwa 'sesudah' adalah saya—saya mulai menangis dan benar-benar tidak bisa berkata-kata,' katanya. 'Saya akhirnya tidak hanya menurunkan berat badan di sekitar perut saya, tetapi pada hari ke 30 saya harus pergi berbelanja untuk lemari pakaian yang sama sekali baru karena semuanya terlalu besar.'

Ini bukan hanya tentang tubuhnya, kata Hansen. 'Saya tidur lebih nyenyak, dan kolesterol serta tekanan darah saya turun drastis. Ini luar biasa.'



Dan pelanggan rewel itu? 'Oh, dia menyadarinya,' Hansen tertawa. 'Meskipun sekarang dia bertanya apakah saya kehilangan berat badan karena saya sakit. Dan saya katakan padanya, 'Tidak, terima kasih, justru sebaliknya. Saya akhirnya sehat.' '