Ya, Perselingkuhan Emosional adalah Selingkuh (Dan Begini Cara Membunuh Pernikahan Anda)

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

curang gambar tolgart/getty

Perselingkuhan emosional terjadi ketika Anda atau pasangan menjadi terhubung secara emosional dengan seseorang di luar hubungan Anda, baik secara langsung atau melalui internet. Perselingkuhan emosional sangat berbahaya karena tidak hanya menyita waktu dan tenaga dari pernikahan, tetapi juga bisa menyebabkan perselingkuhan seksual dan mungkin perceraian.



Cara lain untuk melihat perselingkuhan emosional adalah bahwa pengkhianatan adalah gejala dari masalah yang sudah ada dalam pernikahan. Ketika hubungan utama tidak intim secara emosional dan fisik, setiap orang menjadi rentan terhadap suatu bentuk perzinahan —baik emosional atau fisik. Daripada menyalahkan perselingkuhan atas masalah dalam pernikahan, mengapa tidak membahas masalah yang sebenarnya dan lebih dalam?



Urusan emosional memang menggoda karena mudah untuk dekat dengan seseorang yang tidak memiliki tanggung jawab bersama—tidak ada masalah uang, tidak ada anak, tidak ada tugas.

Sangat mudah untuk berbagi perasaan terdalam Anda dengan seseorang yang tidak memiliki konflik dengan Anda. Sangat mudah untuk mendapatkan perasaan positif ketika seseorang yang tidak tinggal bersama Anda dan tidak melihat semua kekurangan Anda menganggap Anda hebat.

Ini adalah cop-out; jalan keluar yang mudah untuk menangani masalah nyata yang dihadapi. Jika perselingkuhan ini menyebabkan putusnya pernikahan Anda dan menjadi hubungan permanen baru, kemungkinan Anda akan berakhir dengan masalah yang sama. Mengapa membuang-buang waktu Anda? Mengapa tidak menangani masalah sekarang?



Masalah utama yang mengarah pada perselingkuhan emosional adalah jarak emosional antara pasangan.

Sementara perselingkuhan emosional adalah gejala jarak emosional dalam hubungan utama, jarak emosional juga merupakan gejala dari masalah yang lebih dalam dalam hubungan. Masalah yang lebih dalam ini mungkin:



  • Salah satu atau kalian berdua mencoba untuk mengontrol melalui kemarahan, kesalahan, dan kritik .
  • Salah satu atau Anda berdua mencoba untuk mengontrol melalui pengasuhan, seperti menyerahkan diri dan bertanggung jawab atas perasaan pasangan Anda.
  • Salah satu atau Anda berdua menarik diri dan menolak dikendalikan oleh yang lain.
  • Tak satu pun dari Anda mengambil tanggung jawab emosional untuk perasaan Anda sendiri. Anda berdua meninggalkan diri Anda sendiri dan mengabaikan perasaan satu sama lain dan membuat pasangan Anda bertanggung jawab atas perasaan Anda.

    Pola hubungan yang berkembang ketika tidak ada pasangan yang bertanggung jawab atas perasaannya sendiri , dan ketika masing-masing pasangan mencoba untuk memiliki kendali secara terbuka atau terselubung, menggiling cinta sampai setiap orang merasa terputus dari pasangannya dan kesepian dalam hubungan. Ini adalah saat mereka rentan terhadap perselingkuhan emosional .

    Namun, pola-pola ini tidak hilang hanya karena Anda beralih ke hubungan lain. Anda membawa bentuk kontrol terbuka dan terselubung ke dalam hubungan apa pun, serta ketakutan mendasar Anda akan penolakan yang berada di balik bentuk kontrol ini. Umumnya, pola-pola ini tidak muncul di awal suatu hubungan atau dalam urusan emosional atau fisik, tetapi itu tidak berarti mereka hilang. Jika hubungan baru Anda menjadi hubungan utama komitmen Anda, pola-pola ini akan muncul kembali.

    Mengapa menyia-nyiakan apa yang mungkin berubah menjadi hubungan yang indah dengan tidak berurusan dengan ketakutan, pola pengendalian, dan pengabaian diri Anda sekarang?

    Alih-alih mencari orang lain untuk mengisi kekosongan Anda dan menghilangkan kesepian Anda, mengapa tidak belajar melakukan ini untuk diri Anda sendiri? Bayangkan hubungan indah yang mungkin Anda dan pasangan miliki jika Anda berdua belajar bagaimana bertanggung jawab atas perasaan Anda sendiri dan kemampuan Anda sendiri untuk mencintai.

    Artikel ' Ya, Perselingkuhan Emosional adalah Selingkuh (Dan Begini Cara Membunuh Pernikahan Anda)​ ' awalnya muncul di YourTango.com .