Muriel de Seze / gambar getty Ketika sistem kekebalan Anda bergulat dengan penyakit, perjuangan itu membutuhkan energi. Jadi mungkin tidak mengherankan bahwa hampir semua penyakit yang dapat Anda sebutkan memiliki gejala kelelahan yang tercantum di antara gejalanya.
'Kelelahan mungkin merupakan gejala paling umum yang dilaporkan orang, dan dengan sendirinya itu tidak dapat mengarahkan Anda ke diagnosis,' kata Roxanne Sukol , MD, seorang spesialis pengobatan pencegahan di Cleveland Clinic.
Juga memperumit masalah: 'Ada begitu banyak cara berbeda untuk mengukur kelelahan,' kata Anne Cappola , MD, dari Divisi Endokrinologi, Diabetes, dan Metabolisme Universitas Pennsylvania. 'Apakah itu berarti kamu lebih banyak tidur? Atau tidak bisa berolahraga selama dulu? Atau tidak punya energi di penghujung hari?'
Kelelahan datang dalam berbagai rasa. 'Ada kelelahan fisik, tetapi juga kelelahan emosional dan kelelahan psikologis,' katanya. 'Orang-orang meremehkan efek stres psikologis pada tingkat energi, tetapi dalam retrospeksi, setelah stres itu hilang, mereka menyadari bahwa itu membuat mereka sangat lelah.'
Setiap kali seorang pasien melihat Cappola karena kelelahan, dia mengatakan bahwa dia berbicara dengan mereka tentang harapan yang masuk akal. 'Masyarakat kita membangun keyakinan bahwa Anda harus selalu dalam pelarian, tapi itu tidak berkelanjutan bagi banyak dari kita,' katanya. 'Jika jadwal Anda berubah atau Anda kurang tidur atau ada hal lain yang terjadi, merasa lelah itu wajar.'
Terlepas dari semua peringatan itu, ada sejumlah penyakit yang gejalanya dominan kelelahan. Berikut adalah 8 di antaranya, ditambah gejala terkait yang dapat membantu Anda mengidentifikasi satu sama lain. (Turunkan hingga 25 pon dalam 2 bulan—dan terlihat lebih bercahaya dari sebelumnya—dengan yang baru Lebih muda dalam rencana 8 Minggu !)
Cappola mengatakan ini adalah salah satu dari dua kondisi terkait kelelahan yang paling sering dia lihat. Tiroid Anda adalah kelenjar kecil yang terletak di pangkal leher Anda yang mengatur segala sesuatu mulai dari tingkat energi hingga metabolisme dan fungsi kekebalan Anda. Masalah tiroid juga umum terjadi; 11 juta orang di AS menderita hipotiroidisme.
Sementara kekurangan energi cenderung menjadi gejala pertama dan paling menonjol dari tiroid yang kurang aktif, penambahan berat badan , sembelit, kulit kering, dan rasa dingin sepanjang waktu adalah gejala terkait yang harus diwaspadai. 'Saya juga akan mencari kulit dengan penampilan pucat,' yang berasal dari ketidakseimbangan terkait tiroid dalam kimia kulit, kata Sukol.
andrzej wilusz / shutterstock Meskipun kondisi ini lebih jarang terjadi daripada hipotiroidisme, Cappola mengatakan bahwa ini adalah gangguan endokrin kedua yang dia cari ketika seorang pasien mengeluh kelelahan. 'Ini adalah penyakit di mana kelenjar adrenal tidak bekerja dengan baik, sehingga Anda tidak membuat cukup kortisol,' jelasnya. Dia mengatakan pusing, penurunan berat badan, sakit perut, diare, dan hiperpigmentasi — atau bercak kulit yang sedikit lebih gelap daripada bagian kulit lainnya — adalah gejala yang terkait.
Ciri khas penyakit ini, juga dikenal sebagai ensefalomielitis mialgik, adalah kelelahan yang melemahkan . Seperti, jenis kelelahan yang membuat hampir semua tugas sehari-hari — pergi bekerja, menjalankan tugas — menjadi tidak mungkin. Sekitar 25% penderita berada di rumah atau terbaring di tempat tidur karena penyakit ini. Sakit, nyeri, dan pikiran berkabut juga merupakan gejala umum di antara penderita . Para ahli berpikir kondisi ini mungkin ada hubungannya dengan peradangan yang tidak terkendali yang dipicu oleh aktivitas ringan sekalipun.
Anemia adalah suatu kondisi di mana darah tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat dan membawa oksigen. 'Ada banyak jenis anemia, yang semuanya terkait dengan kelelahan,' kata Sukol. Dia menyebutkan kekurangan zat besi atau B12 , menstruasi yang sangat berat, atau polip sebagai penyebab umum anemia — masing-masing datang dengan bentuk pengobatannya sendiri. Seiring dengan kelelahan, kulit pucat juga merupakan gejala anemia yang umum, kata Sukol. Begitu juga kuku yang rapuh, jantung yang berdebar kencang, pusing, dan sakit kepala.
fizkes / shutterstock Seiring dengan rasa haus yang berlebihan dan sering buang air kecil, kelelahan seringkali merupakan salah satu gejala diabetes yang pertama dan paling persisten. Tubuh Anda sedang berjuang untuk mengelola jumlah glukosa dalam darah Anda, dan itu dapat menyebabkan kelelahan yang parah, kata Sukol.
marjan apostolovic / shutterstock Depresi adalah gangguan otak yang dapat mengakibatkan suasana hati yang buruk dan kelelahan yang melumpuhkan. 'Biologi depresi tidak dipahami dengan baik, jadi sulit untuk mengatakan dengan tepat apa yang menyebabkan kelelahan,' kata Sukol. Tapi dia mengatakan kelelahan yang terkait dengan depresi dapat membuat orang sulit untuk meninggalkan rumah mereka atau mengumpulkan energi bahkan untuk tugas sehari-hari yang sederhana. Kesedihan, kehilangan nafsu makan, dan masalah konsentrasi adalah semua gejala yang terkait.
'Ini adalah infeksi atau peradangan pada jantung,' kata Sukol. Infeksi atau peradangan berasal dari bakteri dalam darah Anda yang menempel pada lapisan dalam jantung Anda belajar di dalam Sirkulasi . Orang yang memiliki kerusakan jantung atau yang memiliki katup jantung buatan paling berisiko. Demam dan kedinginan juga merupakan gejala umum. Perawatan termasuk terapi antimikroba, serta operasi dalam beberapa kasus.
gambar bisnis monyet/shutterstock
Berkat saluran udara yang menyempit atau tersumbat, gangguan ini muncul sebagai pernapasan yang dangkal atau jeda yang lama dalam bernapas saat tidur, berdasarkan Institut Kesehatan Nasional. Jeda tersebut dapat berlangsung hingga satu menit, dan cenderung hilang dengan sendirinya dengan mendengus atau batuk. Meskipun kondisinya tidak mengancam jiwa, semua gangguan pernapasan tersebut mengganggu tidur Anda , yang membuat Anda merasa lelah di siang hari. Mendengkur berat adalah gejala yang terkait. Tapi itu benar-benar sesuatu yang hanya bisa dibantu oleh teman tidur Anda untuk mengidentifikasi.
