Apa itu
Ragi hidup di vagina sepanjang waktu dalam jumlah kecil dan tidak berbahaya. Tetapi ketika jamur ini tumbuh di luar kendali menjadi meledak-ledak infeksi jamur , gatal-gatal yang dihasilkan, terbakar, dan kemerahan sangat tidak nyaman. Dalam beberapa kasus, cairan kental, putih, tidak berbau, menyerupai keju cottage, juga muncul.
Mengapa itu terjadi?
Lactobacillus bakteri (jenis yang sehat) biasanya menjaga pH vagina dan tingkat ragi tetap terkendali. Tetapi keseimbangan tersebut dapat dipengaruhi oleh antibiotik, kortikosteroid, diabetes yang tidak terkontrol, atau peningkatan kadar estrogen dari pengendalian kelahiran atau kehamilan. Namun, dalam banyak kasus, tidak ada pelaku yang mudah diidentifikasi.
Baru: Obat pencegahan
Untuk 5% wanita, infeksi bersifat kronis, kembali setidaknya 4 kali setahun. Dalam sebuah penelitian di Wayne State University School of Medicine, wanita dengan riwayat episode berulang menggunakan flukonazol antijamur oral (Diflucan) setiap minggu selama 6 bulan; selama waktu itu, tingkat infeksi berulang turun 90%. Enam bulan kemudian, 43% dianggap sembuh, dibandingkan dengan 22% dari mereka yang menggunakan plasebo. (Terapi perawatan dengan krim OTC, meskipun lebih berantakan daripada pil, juga terbukti efektif.)
Baru: Probiotik (tetapi bukan yogurt)
Banyak yogurt mengandung jenis probiotik yang sama yang membuat vagina tetap sehat, namun penelitian belum dapat membuktikan secara efektif bahwa makan secangkir setiap hari menawarkan manfaat apa pun. Tetapi dalam penelitian Italia baru-baru ini, wanita dengan infeksi jamur kronis yang meletakkan tablet probiotik langsung di vagina (sekali malam selama 7 malam, kemudian setiap 3 malam selama 3 minggu, dan kemudian sekali seminggu) mengalami penurunan tingkat infeksi. 87%. Laurie Cullen, ND, seorang dokter naturopati dan profesor di Bastyr University, menyarankan untuk mengobati infeksi dengan terapi konvensional terlebih dahulu, dan kemudian mencoba pengobatan lain. Lactobacillus pil (seperti Jarrow Fem-Dophilus, yang dapat ditemukan di toko obat dan makanan kesehatan) untuk menjaga lingkungan vagina yang sehat.
Pelajari lebih lanjut tentang probiotik terbaik untuk Anda dengan Sudahkah Anda Mengkonsumsi Probiotik Hari Ini?
Baru: Pemutaran rumah
Sementara wanita sering mendiagnosis sendiri infeksi jamur, dalam banyak kasus, 'mereka sebenarnya memiliki bakterial vaginosis, yang memiliki gejala serupa tetapi, tidak seperti infeksi jamur, perlu diobati dengan antibiotik,' kata Jennifer Reinhold, PharmD, seorang Pencegahan penasihat. Infeksi saluran kemih juga memiliki gejala yang tumpang tindih (nyeri dan terbakar, meskipun tidak keluar cairan), tetapi juga memerlukan pengobatan yang berbeda. Usap vagina rumahan yang mengukur tingkat pH, yang diambil dengan tes OTC seperti Vagisil Screening Kit, dapat memastikan diagnosis. Namun para ahli kesehatan menyarankan agar wanita dengan faktor komplikasi, seperti kehamilan atau infeksi berulang, menjadwalkan kunjungan dokter.
Alami: Celana dalam katun (atau tidak sama sekali)
Lingkungan yang hangat dan lembap dapat mendorong koloni ragi menjadi berlebihan, jadi saran kuno—pakai pakaian dalam berlapis katun, hindari celana dalam dan celana jins ketat, dan segera ganti pakaian renang basah—tetap berlaku. Atau, jika Anda siap, pergilah komando. 'Saya penggemar berat mengenakan rok panjang tanpa pakaian dalam untuk membiarkan udara masuk ke daerah perineum untuk wanita yang memiliki riwayat infeksi kronis,' kata Jill Rabin, MD, kepala uroginekologi di Long Island Jewish Medical Center dan the penulis dari Pikiran Atas Kandung Kemih . Dia menyarankan agar tidak menggunakan douche beraroma, semprotan tubuh, dan sejenisnya, yang dapat mengganggu tingkat pH vagina. Dr. Rabin juga menyarankan untuk mandi dengan sabun yang tidak beraroma setelah berhubungan seks (terutama seks oral) untuk menghindari bakteri orang lain masuk.
Sudah dicoba & benar: Alat kontrasepsi khusus progestin
Kontrasepsi berbasis estrogen, seperti pil KB kombinasi, dapat menyebabkan peningkatan ragi. 'Jika seorang pasien sangat bergantung pada metode pengendalian kelahirannya, kami akan mengatasinya, tetapi ada baiknya mempertimbangkan metode nonestrogen seperti pil mini dan IUD yang hanya mengandung progestin,' kata Dr. Cullen. Spermisida, yang dapat mengubah lingkungan vagina, juga dapat menimbulkan masalah. Selain pengendalian kelahiran, Dr. Cullen merekomendasikan penggunaan pelumas (hanya berbahan dasar air; hindari gliserin yang ramah ragi) saat berhubungan seks: 'Gesekan dapat mengganggu ekologi vagina.'
Dicoba & benar: Obat antijamur toko obat
Perawatan standar emas untuk kebanyakan kasus adalah salah satu krim atau supositoria yang melapisi rak toko obat. Produk-produk ini menggunakan obat yang disebut azoles, antijamur yang telah terbukti membersihkan 80 hingga 90% infeksi jamur. Jenis azole bervariasi dari merek ke merek (miconazole digunakan di Monistat; clotrimazole, di Gyne-Lotrimin), dan pengobatan dapat berlangsung 1 hingga 7 hari. Masing-masing sama efektifnya untuk pasien dengan infeksi yang tidak rumit, sehingga pembeli dapat memilih yang paling murah, kata Dr. Reinhold. Satu faktor lain: Jika Anda sangat gatal, Anda mungkin lebih suka krim yang menenangkan. Wanita dengan infeksi berulang, yang lebih sulit diobati, harus memilih opsi 7 hari, kata Dr. Reinhold. Jika infeksi tidak mereda, buatlah janji: Seorang dokter dapat menentukan apakah itu ragi sama sekali, dan kemudian mencocokkan jenisnya dengan obat yang paling efektif (meresepkan krim Terconazole, misalnya, untuk menggagalkan non-albicans strain).
Mencoba & benar: Tablet resep
Infeksi tertentu mungkin memerlukan perawatan yang lebih agresif daripada krim. Dokter Anda dapat meresepkan satu hingga tiga dosis flukonazol antijamur oral, yang memiliki tingkat keberhasilan hingga 90%, menurut CDC. Jika Anda mendapatkan infeksi kronis, 'dokter Anda dapat memberikan resep tetap,' kata Dr. Reinhold. Menyiapkan resep mungkin juga bermanfaat saat memulai antibiotik jika pada kesempatan sebelumnya obat tersebut memicu infeksi jamur.
