Kebenaran Tentang Apakah Vaping Lebih Aman Dari Merokok Rokok

Hampir 11 juta orang dewasa Amerika menggunakan rokok elektrik, menurut 2018 laporan yang diterbitkan di Sejarah Penyakit Dalam . Sementara itu 27 juta lebih sedikit dari jumlah yang merokok, jumlah orang yang menggunakan rokok tradisional yang mudah terbakar telah menurun sejak tahun 2005.

Di sisi lain, jumlah orang vaping telah meningkat pesat. Banyak ahli percaya bahwa semakin populernya e-cigs mungkin karena keyakinan bahwa mereka lebih aman daripada merokok — tetapi tidak jelas apakah mereka, pada kenyataannya, lebih aman atau apakah mereka dapat membantu Anda berhenti sama sekali. Jadi untuk mengetahui bagaimana vaping dibandingkan dengan merokok, kami menyisir penelitian yang tersedia dan berbicara dengan beberapa ahli untuk menggali trennya. Apakah vaping benar-benar buruk bagi Anda? Inilah yang harus Anda ketahui

Apa itu vaping, tepatnya?

Juga dikenal sebagai e-rokok, e-cigs, vape, pena vape, e-hookah, dan sistem pengiriman nikotin elektronik (ENDS), perangkat ini mungkin terlihat seperti rokok biasa, pena, drive USB, atau barang sehari-hari lainnya. Daripada membakar atau membakar tembakau seperti pada rokok tradisional, e-cigs memanaskan larutan yang sering mengandung nikotin menjadi uap, yang kemudian dihirup oleh pengguna ke paru-paru mereka.

Terkadang anak muda menggolongkan uap ini seperti uap air, kata Robin Koval, CEO dan presiden Inisiatif Kebenaran , sebuah organisasi kesehatan masyarakat nirlaba yang didedikasikan untuk menghentikan penggunaan tembakau. Ini benar-benar tidak. Ini adalah produk aerosol dengan rasa dan hal lain yang Anda hirup.

Sebagian besar larutan e-cig masih mengandung nikotin (bahan kimia adiktif dalam tembakau), serta perasa (termasuk diacetyl, bahan kimia yang terkait dengan penyakit paru-paru yang serius), senyawa organik yang mudah menguap, bahan kimia penyebab kanker, dan logam berat. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Apa efek samping dan risiko kesehatan dari vaping?

Karena ada begitu banyak bahan kimia berbeda yang ditemukan dalam cairan ini, risikonya dapat bervariasi antar merek. Misalnya, toluena dapat ditemukan dalam pengencer cat, kata Humberto Choi, MD, ahli paru di Klinik Cleveland . Bahan lain seperti propilen glikol biasanya digunakan sebagai bahan tambahan makanan dan dianggap aman untuk dikonsumsi, namun tidak jelas seberapa amannya jika dihirup dalam waktu lama.

Juga sulit untuk mengetahui dengan pasti apa yang ada di setiap produk karena tidak diatur. Kami tahu lebih banyak tentang apa yang ada di dalam sekantong Cheetos daripada yang kami ketahui tentang apa yang ada di dalam produk ini, kata Koval.

Kami tidak dapat menganggap aerosol dengan bahan kimia ini aman saat terhirup.

Kombinasi bahan yang tidak diketahui dan penelitian terbatas (karena rokok elektrik baru ada di pasaran sejak 2006) membuat sulit untuk mengetahui risiko kesehatan apa yang ditimbulkannya. Meskipun mereka tidak mengandung tar dan zat lain yang terkait dengan peningkatan risiko kanker paru-paru , mereka bukan tanpa efek biologis pada manusia, National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine menyimpulkan dalam sebuah laporan diterbitkan pada bulan Januari.

Sebagai contoh, beberapa penelitian telah menemukan bahwa vaping dapat berdampak pada kesehatan jantung. dalam sebuah analisis dari survei nasional terhadap lebih dari 69.000 orang dewasa, peneliti UC San Francisco dan Universitas Georgetown menemukan bahwa vaping setiap hari hampir dua kali lipat risiko serangan jantung. Vaping dalam kombinasi dengan merokok rokok yang mudah terbakar membuat seseorang lima kali lebih mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan dengan non-perokok.

Penelitian lain telah menemukan hubungan antara vaping dan masalah pernapasan seperti: gejala bronkitis , peningkatan peradangan di paru-paru, dan gangguan aktivitas dalam sel-sel kekebalan di paru-paru .

Kami tidak dapat menganggap aerosol dengan bahan kimia ini aman saat terhirup. Kita tahu bahwa dalam jangka pendek mereka dapat menyebabkan peradangan di saluran udara dan paru-paru. Kita juga tahu bahwa banyak dari zat ini bersifat karsinogenik, kata Dr. Choi. Ini akan memakan waktu cukup lama sampai kita melihat konsekuensi jangka panjangnya, tetapi harapan kami adalah bahwa mereka dapat menyebabkan bahaya yang serupa dengan merokok.

Apakah Vaping menyebabkan kecanduan?

Pena vape juga bisa membuat ketagihan, yang sangat berbahaya bagi remaja, kelompok usia yang menyukai produk ini. 98 persen dari produk ini mengandung nikotin, dan beberapa mengandung banyak. Mereka masih membuat ketagihan, dan seiring berkembangnya produk ini, mereka menjadi lebih efektif dalam menghantarkan nikotin, kata Koval.

produk JUUL , misalnya, mungkin berisi nikotin sebanyak sebungkus rokok hanya dalam satu pod — dan JUUL sekarang menguasai 72 persen pangsa pasar vaping di AS, menurut Pusat Ketergantungan .

Semakin awal Anda kecanduan, semakin sulit untuk berhenti di kemudian hari. Ini mungkin membuat Anda rentan terhadap zat adiktif lainnya, dan nikotin memiliki efek pada perkembangan otak, kata Koval.

Jadi apakah vaping lebih baik daripada merokok?

Banyak pengguna rokok biasa beralih ke e-cigs untuk mencoba berhenti merokok, tetapi ada bukti beragam tentang seberapa efektif praktik ini, dan produk ini tidak disetujui oleh FDA sebagai bantuan penghentian.

Faktanya, satu survei 2018 terhadap lebih dari 10.000 anak muda diterbitkan di JAMA Pediatri , menemukan kemungkinan merokok pada bulan sebelumnya kira-kira dua kali lebih tinggi di antara vapers.

Jika semuanya gagal, rokok elektrik dapat membantu beberapa pasien untuk berhenti merokok, tetapi kami merekomendasikan metode pengganti nikotin lainnya seperti obat resep atau produk yang dijual bebas seperti patch kulit, pelega tenggorokan, dan permen karet, kata Dr. Choi . Jika Anda menggunakan rokok elektrik untuk membantu Anda berhenti merokok, sebaiknya hentikan penggunaannya segera setelah Anda merasa yakin telah menghentikan kebiasaan tersebut.

Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk benar-benar memahami efek jangka panjang dari vaping, sebagian besar ahli tidak merekomendasikan penggunaan rokok elektrik. Rokok sangat mematikan. Vaping tidak berbahaya, tetapi tentu saja tidak berbahaya, kata Koval.