NBCGambar Getty Salah satu alasan kita semua menyukai Kelly Clarkson—selain, Anda tahu, suara yang luar biasa itu: keanggunan dan kejujurannya dalam menghadapi diskusi tanpa akhir (termasuk komentar yang mempermalukan tubuh) tentang berat badannya. NS Suara pelatih dan pembawa acara baru acara bercakap-cakap , Clarkson mempromosikan kepositifan tubuh dan selalu tampil nyaman di kulitnya sendiri, dan dia telah berbicara secara terbuka tentang penurunan berat badannya sebanyak 37 pon. Jadi, bagaimana dia melakukannya?
NBC Universal, Inc.Gambar Getty Apakah Kelly Clarkson berolahraga?
Tidak, katanya Tambahan dalam wawancara karpet merah — saya benar-benar belum berhasil sama sekali! Clarkson berkata, saya pikir orang-orang mengira saya sedang berolahraga dan saya seperti, 'Jangan berpikir saya akan datang bermain olahraga!' Bahkan, dia mengatakan di Twitter bahwa dia membenci bekerja. Saya berkeringat, merah, dan tidak lebih kurus .... orang bilang itu baik untuk jantung Anda.... tetapi orang juga mengatakan anggur merah baik untuk jantung Anda. Maksudku, aku hanya menyatakan fakta di sini orang. Siapa aku untuk mengabaikan sains?!
Ini baru saja.... Aku masih benci berolahraga. Saya berkeringat, merah, dan tidak kurus ♀️👀 orang mengatakan itu baik untuk jantung Anda.... tetapi orang juga mengatakan anggur merah baik untuk jantung Anda. Maksudku, aku hanya menyatakan fakta di sini orang. Siapa aku untuk mengabaikan sains?! #cardioversuswine
— Kelly Clarkson (@kellyclarkson) 1 November 2018
Lalu bagaimana Kelly Clarkson menurunkan berat badan?
Dia menghargai sebuah buku, Paradoks Tumbuhan oleh Steven R. Gundry, M.D. Ini pada dasarnya tentang bagaimana kita memasak makanan kita, non-GMO, tanpa pestisida, makan yang benar-benar organik,' katanya. Clarkson membaca buku itu untuk alasan medis, katanya Tambahan : Saya melakukannya untuk penyakit autoimun yang saya miliki dan saya memiliki masalah tiroid, dan sekarang semua level saya kembali naik. Saya tidak minum obat lagi karena buku ini. Ini bukan tentang beratnya, kata Clarkson Hari ini : Bagi saya itu karena saya tidak lagi minum obat.'
Mengapa Kelly Clarkson begitu terbuka tentang berat badannya?
Meskipun dia memuji Paradoks Tumbuhan , desas-desus beredar awal tahun ini tentang bagaimana dia benar-benar langsing. Tapi Clarkson menepis klaim palsu Twitter: Berita palsu lain yang beredar tentang saya adalah bahwa saya telah minum pil aneh 4 penurunan berat badan atau melakukan diet aneh. Semua ini tidak benar. Saya tidak punya waktu 4 semua itu. Saya makan makanan yang sama yang selalu saya makan. Semuanya hanya dibuat dengan tepung/gula/bahan yang berbeda.
Berita palsu lainnya yang beredar tentang saya adalah bahwa saya telah minum pil aneh 4 penurunan berat badan atau melakukan diet aneh. Semua ini tidak benar. Saya tidak punya waktu 4 semua itu. Saya makan makanan yang sama yang selalu saya makan. Semuanya hanya dibuat dengan tepung/gula/bahan yang berbeda. #DrGundry
— Kelly Clarkson (@kellyclarkson) 16 Mei 2019
Jadi apa yang Clarkson makan sekarang?
Itu makanan yang sama yang kamu makan — aku hanya menggunakan bahan yang berbeda, katanya kepada Hoda Kotb di Hari ini . Bahkan seperti ayam goreng—saya menggunakan tepung singkong, tapioka, atau tepung almond, dan Anda menggunakan ayam non-hormon….dan jujur, saya akan nyata dengan Anda: Ini sangat mahal untuk dilakukan.
Ethan MillerGambar Getty Bagaimana Kelly Clarkson tetap positif terhadap tubuh?
Sejak dia pertama kali muncul di Idola amerika orang-orang telah fokus pada berat badannya , tetapi selama bertahun-tahun dia tampaknya telah menemukan cara untuk menghilangkannya. 'Terlalu kurus, terlalu gemuk, terlalu pirang—sangat banyak bla, katanya kepada Surat harian di tahun 2017. Inilah saya dan saya bahagia. Happy terlihat berbeda pada setiap orang.' Pada tahun yang sama, Clarkson memberi tahu Buku Merah : Jika Anda mengukur hidup Anda berdasarkan apa yang orang lain pikirkan, Anda akan terus-menerus panik mencoba menyenangkan semua orang. Orang seharusnya hanya berkonsentrasi pada kehidupan mereka sendiri dan kesehatan mereka sendiri dan kebahagiaan mereka sendiri, dan apa pun yang tampak bagi Anda, berbahagialah dengan itu.'
