10 Kutipan Yang Tidak Bisa Membantu Tetapi Menginspirasi Anda Untuk Makan dengan Baik

Kita semua pernah ke sana: kebiasaan makan yang sehat. Kita tahu apa yang harus kita makan untuk tubuh kita, tetapi terkadang motivasinya tidak ada. Eh, apa salahnya satu atau dua donat? kami katakan, tepat sebelum makan lima. Sekarang, kami tidak mengatakan bahwa memperlakukan sesekali itu buruk, tetapi kami mengatakan bahwa sedikit motivasi dan perspektif — dalam bentuk kutipan inspirasional yang dirancang dengan indah ini, tentu saja — dapat membantu memadamkan keinginan untuk mengonsumsi semua hal yang buram.

Berikut adalah beberapa kata favorit kami untuk hidup (dan makan).

'Makanan yang Anda makan bisa menjadi bentuk obat yang paling aman dan paling ampuh atau bentuk racun yang paling lambat.' -Ann Wigmore

'Luar yang sehat dimulai dari dalam.' -Robert Urich

'Bayar petani atau bayar rumah sakit.' -Birke Baehr

'Anda tidak perlu memasak mahakarya yang mewah atau rumit—cukup makanan enak dari bahan-bahan segar.' -Julia Anak

'Tidak ada trik, gimmick, pil khusus, ramuan khusus, peralatan khusus. Yang dibutuhkan hanyalah keinginan dan kemauan.' -Richard Simmons

'Kamu adalah apa yang kamu makan, jadi jangan cepat, murah, mudah, atau palsu.' -Tidak dikenal

'Anda tidak perlu makan lebih sedikit, Anda hanya perlu makan dengan benar.' -Tidak dikenal

'Berasal dari tanaman, makanlah; dibuat di pabrik, jangan.' -Michael Pollan

'Setiap kali Anda makan adalah kesempatan untuk menyehatkan tubuh Anda.' -Tidak dikenal

'Jika Anda menyimpan makanan enak di lemari es, Anda akan makan makanan enak.' -Errick McAdams