5 Cara Bulan Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

Bagaimana Bulan Mempengaruhi Kesehatan Anda Luca Libralato Photography/Getty Images

Sepertinya hal-hal aneh cenderung terjadi selama bulan purnama — tanyakan saja pada perawat persalinan dan persalinan, pekerja rumah sakit jiwa, atau guru dengan 25 siswa kelas satu yang menguji kesabarannya. Banyak anekdot tentang bagaimana siklus bulan memengaruhi segalanya, mulai dari kelahiran, kemarahan di jalan, hingga kejahatan. (Lihat bagaimana bulan kelahiran Anda memengaruhi suasana hati Anda.)



Tapi apa yang dikatakan sains tentang apa yang disebut kekuatan magis bulan? Bisakah itu benar-benar bertanggung jawab atas cara kita bertindak dan merasa? Kami melihat penelitian dan bertanya kepada para ahli dan menyimpulkan bahwa jawabannya adalah 'mungkin'.



'Bulan tidak diragukan lagi memiliki efek emosional,' kata Jean-Luc Margot, PhD, seorang astronom di UCLA. 'Itu adalah benda langit yang indah yang membuat kita merasa kagum, tapi hanya itu yang terjadi pada kita.' Namun beberapa penelitian memang menunjukkan hubungan antara fase bulan dan kondisi kesehatan tertentu — tetapi bukan karena alasan yang mungkin Anda curigai. Penasaran? Baca terus untuk mengetahui apa yang bisa dimiliki langit malam untuk Anda. Dan kemudian baca di enam hal Merkurius dalam kemunduran dapat berarti bagi kesehatan Anda .

Anda melemparkan dan berbalik sepanjang malam.

Anda melemparkan dan berbalik sepanjang malam Victor Prikhodko / Getty Images

Jika Anda mendapati diri Anda tidak dapat tidur sekejap pun setiap kali ada bulan purnama, itu mungkin bukan suatu kebetulan. Penelitian dari Swiss diterbitkan di Biologi Saat Ini menemukan bahwa orang kurang tidur, memiliki kualitas tidur yang lebih buruk, dan membutuhkan waktu lebih lama untuk tertidur saat bulan purnama. (Cobalah 11 cara ini untuk tidur lebih nyenyak selama bulan purnama berikutnya.) Mereka juga mengalami penurunan kadar melatonin, menunjukkan bahwa kecerahan bulan (bukan kekuatan magisnya) mungkin telah mengurangi sinyal tidur tubuh. Upaya untuk mereplikasi hasil penelitian ini dengan kumpulan data yang lebih besar gagal, menurut a ulasan 2014 di dalam Biologi Saat Ini , tapi studi 2014 diterbitkan di obat tidur juga menemukan bahwa pasien klinik tidur menderita kurang tidur selama bulan purnama.



Anda merasa tidak enak badan.
Bukan kebetulan bahwa kata 'gila' berakar pada kata Latin untuk bulan, Bulan . Legenda mengatakan bahwa bulan purnama memicu episode manik pada orang yang terkena gangguan bipolar dan menciptakan tekanan psikologis pada orang yang kurang tidur. Tapi menurut an artikel dari UCLA dalam Jurnal Gangguan Afektif , setiap perubahan suasana hati dapat dikaitkan dengan bagaimana bulan menerangi langit malam—sehingga menyebabkan lebih banyak periode terjaga dan kurang tidur—daripada kekuatan mistis.

Tetapi seperti halnya kecerahan bulan yang dapat membuat kita kagum (dan membuat kita tidak bisa tidur), ketidakhadirannya mungkin berkontribusi pada kesedihan kita. Satu studi Prancis menemukan bahwa orang melakukan bunuh diri lebih jarang selama bulan purnama daripada di siklus bulan baru. Dan studi Jerman menemukan sedikit peningkatan bunuh diri tanpa kekerasan (pikirkan overdosis) pada pria di bawah 40 selama bulan baru.



Tapi sekali lagi, sebuah analisis lebih dari 65.000 kasus bunuh diri di Austria selama periode 25 tahun tidak menemukan hubungan dengan fase bulan.

Ini membangkitkan darah Anda.

Ini mengaduk darahmu PIXOLOGICSTUDIO/Getty Images

Tarikan gravitasi bulan tidak diragukan lagi sangat kuat. Lihat saja pasang surutnya. Jadi masuk akal untuk berasumsi bahwa itu akan mempengaruhi cairan yang mengalir melalui tubuh kita, seperti darah, lendir, dan bahan kimia otak. Sebenarnya, studi tahun 2004 dalam Jurnal Internasional Praktik Keperawatan menemukan bahwa jumlah rawat inap di rumah sakit terkait dengan perdarahan gastrointestinal meningkat secara signifikan selama bulan purnama.

Tapi, tahun ini, Margot menganalisis data dalam penelitian itu dan menemukan sejumlah kesalahan statistik yang mendiskreditkan hasilnya. Dia menerbitkan ulasannya itu di jurnal Penelitian Keperawatan .

'Sebenarnya, tarikan gravitasi seseorang yang berdiri 3 kaki dari Anda 1.000 kali lebih kuat dari bulan,' katanya. 'Tidak ada dasar fisik di mana kita dipengaruhi oleh bulan.'

Dan belum studi 2013 diterbitkan di Bedah Kardiovaskular dan Toraks Interaktif mengamati 210 kasus pasien yang pulih dari operasi untuk memperbaiki robekan yang mengancam jiwa di aorta. Para peneliti menemukan bahwa pasien yang menjalani operasi selama bulan purnama 79% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dibandingkan mereka yang menjalani operasi selama bulan baru. Dan operasi selama bulan purnama dikaitkan dengan masa tinggal di rumah sakit yang lebih pendek.

Tetapi sebelum Anda berkonsultasi dengan bagan bulan untuk menjadwalkan kunjungan rumah sakit Anda, ketahuilah bahwa kedua studi tersebut adalah minoritas. Artikel terbanyak tidak menemukan bukti bahwa bulan mengatur biologi kita.

Ini membuat Anda bekerja.

Ini membuat Anda bekerja Nico Piotto/Getty Images

Kisah istri tua yang umum mengatakan ada peningkatan kelahiran selama bulan purnama. 'Seorang bidan memberi tahu saya bahwa ada lonjakan persalinan saat bulan purnama,' kata Margot. 'Saya mengatakan kepadanya bahwa tidak mungkin dan memutuskan untuk melihat ke dalam data.' Peneliti menerbitkan analisis 5 tahun lebih dari 167.000 kelahiran di Phoenix dan tidak menemukan hubungan antara tingkat kelahiran dan bulan. Demikian pula, studi Jerman mengamati lebih dari 6.700 kelahiran dan tidak menemukan hubungan antara bulan dan kelahiran, komplikasi persalinan, atau jenis kelamin bayi.

'Tidak ada bukti sama sekali untuk mendukung apa yang dikatakan teman bidan saya,' kata Margot. 'Mungkin saja ketika bulan purnama, Anda menyadarinya dan mengharapkan malam yang gila sebelum memasuki rumah sakit. Sedangkan malam gila lainnya, Anda tidak memperhatikan bulan, jadi Anda tidak membuat asosiasi itu.'

Ini memberi Anda kejang.
Sebuah badan penelitian yang luas telah melihat apakah bulan purnama dapat menyebabkan serangan epilepsi. A studi Brasil diterbitkan di Epilepsi & Perilaku menganalisis kematian mendadak akibat serangan epilepsi selama 8 tahun. Ditemukan bahwa 70% dari kematian terjadi selama bulan purnama. Studi lain diterbitkan dalam jurnal yang sama menemukan bahwa bulan purnama tidak berpengaruh pada serangan epilepsi tetapi dikaitkan dengan peningkatan kejang nonepilepsi.

Dan kemudian investigasi 2013 menemukan bahwa pencarian web terkait epilepsi meningkat 11% selama bulan purnama. Tetapi sekali lagi, pencarian web tersebut mungkin tidak menunjukkan kejang yang sebenarnya. Para peneliti menyarankan kecerahan bulan menyebabkan kurang tidur, yang membuat orang tetap terjaga di malam hari mencari informasi di web tentang apa pun secara umum. Demikian pula, ulasan 2008 dari data penyitaan menemukan bahwa peningkatan menghilang ketika ada tutupan awan, menunjukkan kecerahan bulan adalah pelakunya, dan bukan fasenya.