Thomas BarwickGambar Getty - Beberapa negara bagian mulai membuka kembali kolam renang umum setelah ditutup karena pandemi virus corona.
- Air itu sendiri sebenarnya adalah bagian teraman dari kolam renang umum, tetapi Anda tetap harus mengikuti pedoman jarak sosial.
- Seorang pakar penyakit menular berbagi tips keamanan untuk menghindari penularan COVID-19 di kolam renang.
Musim panas ini mungkin membawa suhu pemecah rekor , dan tanpa akhir dari pandemi COVID-19 yang terlihat, orang-orang yang tidak memiliki cara untuk menenangkan diri di rumah akan bertanya-tanya apakah aman untuk menantang keramaian dan menikmati berenang di kolam renang umum setempat, setidaknya di negara bagian yang memiliki dibuka kembali sebagian.
Kolam renang umum sedikit rumit, kata Bill Miller, MD , ahli penyakit menular dan dekan senior penelitian dan profesor epidemiologi di Ohio State University. Hal terpenting yang dimiliki kolam renang umum adalah mereka berada di luar ruangan. Saat Anda berada di luar ruangan, Anda memiliki lebih banyak aliran udara.
Namun terlepas dari ventilasi, area seperti pintu masuk, ruang ganti, dan bar makanan ringan masih bisa menjadi tempat penularan virus corona. Faktanya, menghabiskan waktu di dalam air sebenarnya dapat menimbulkan risiko terendah—selama Anda menghindari keramaian. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang tetap aman di kolam renang umum musim panas ini.
Di pintu masuk
Selama jam sibuk, mungkin ada banyak orang yang mencoba masuk ke kolam—jadi tetap penting untukpakai maskerbila memungkinkan. NS Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merilis pedoman untuk kolam renang dan merekomendasikan penggunaan kain penutup wajah jika memungkinkan atau ketika jarak fisik sulit dilakukan. (Perlu dicatat bahwa aturan masker wajah kemungkinan akan bervariasi pada pengelolaan fasilitas dan peraturan negara bagian.)
Kemudian, jangan mengantre, saran Dr. Miller. Idealnya, akan lebih baik untuk pergi lebih lama di luar jam sibuk, jika ada. Saat menunggu, jaga jarak enam kaki dari orang lain, seperti yang Anda lakukan di toko kelontong atau kantor pos.
Dr Miller menggunakan sajak sederhana untuk menilai risiko di ruang seperti kolam renang umum: waktu, ruang, orang, tempat. Keempat kata ini, masing-masing, bertindak sebagai pengingat untuk membatasi paparan Anda kepada orang-orang di luar rumah Anda, jaga jarak fisik , berinteraksi terutama dengan orang-orang yang juga mengambil langkah-langkah keamanan dengan serius, dan hanya berlama-lama di ruangan dengan ventilasi yang baik.
Di dalam air
Kolam itu sendiri harus aman, secara umum, selama orang-orang menjauh satu sama lain, kata Dr. Miller. Hal yang baik tentang air kolam adalah airnya sangat terklorinasi, sehingga sebagian besar organisme tidak dapat bertahan hidup dengan baik di dalamnya. Setiap bagian yang berpotensi aktif dari virus corona baru kemungkinan akan dinetralisir di dalam air, katanya. NS CDC juga mengkonfirmasi bahwa tidak ada bukti bahwa COVID-19 dapat menyebar ke manusia melalui perairan rekreasi (termasuk danau, lautan, dan kolam renang umum yang diolah secara kimia).
Tapi itu tidak berarti air akan sepenuhnya aman. Tantangannya adalah, tentu saja, anak-anak yang ingin bermain kasar dan bermain satu sama lain, kata Dr. Miller. Tantangan lainnya adalah seberapa ramai kolam secara umum, dan itu termasuk ruang air dan di sekitar kolam. Taruhan teraman Anda adalah menjauhkan diri dari orang lain saat Anda berenang. Jangan memakai masker wajah di dalam air, karena akan sulit untuk bernapas setelah basah kuyup.
Di dek kolam renang dan halaman rumput
Manajemen harus mencoba menempatkan kursi dan meja di sekitar kolam sehingga tidak ada lagi yang berbaur di sana, kata Dr. Miller. Tujuan Anda, sesuai rekomendasi CDC, adalah menjaga jarak setidaknya enam kaki dari orang-orang yang tinggal di luar rumah Anda. Anak-anak dari rumah yang sama, misalnya, dapat bermain bersama dengan aman, tetapi membiarkan mereka berinteraksi secara dekat dengan orang lain lebih berisiko.
Transmisi yang mungkin terjadi di kolam sama seperti di konteks lain , Dr Miller mencatat. Ini terutama pernapasan, artinya itu akan menyebar dari orang yang berbicara satu sama lain, bernapas satu sama lain, batuk, dan bersin. Pakai masker saat jaga jarak itu berat dan tetap jaga pensanitasi tangan terdekat jika Anda harus menyentuh benda-benda yang bersentuhan dengan orang lain.
Di bar makanan ringan
Jika Anda akan membeli makanan di kolam renang umum, saya tidak khawatir dengan orang yang menyediakan makanan, kata Dr. Miller, karena di sana belum terbukti penularannya melalui makanan . Bahaya terbesar, katanya, adalah berdiri dalam antrean dan menunggu pesanan Anda dalam kelompok. Jika Anda membawa makanan ke kolam renang, risiko terpapar lebih rendah, kata Dr. Miller, tetapi tidak ada salahnya untukcuci tangan dengan bersihsebelum Anda makan. Gunakan semprotan pembersih tangan jika Anda tidak bisa pergi ke wastafel.
Di ruang ganti
Dalam pengalaman saya di kolam renang umum, kamar mandi dan ruang ganti bukanlah ruang yang berventilasi paling baik, kata Dr. Miller. Ada potensi bahwa virus dapat bertahan di udara selama beberapa waktu, dan Anda terpapar dengan seseorang yang ada di sana sebelum Anda.
Miller merekomendasikan mandi dan berganti pakaian sebelum Anda pergi ke kolam renang dan setelah Anda tiba di rumah untuk membatasi waktu Anda di ruang-ruang ini. Untuk meminimalkan paparan permukaan terhadap patogen, cuci tangan Anda dengan baik setelah menggunakan kamar mandi atau ruang ganti, dan hindari menyentuh wajah Anda (terutama mulut, hidung, dan mata) atau telepon selular sebelum Anda mandi.
Dukungan dari pembaca seperti Anda membantu kami melakukan pekerjaan terbaik kami. Pergi di sini untuk berlangganan Pencegahan dan dapatkan 12 hadiah GRATIS. Dan daftar untuk buletin GRATIS kami di sini untuk saran kesehatan, nutrisi, dan kebugaran harian.
