iprogressmanGambar Getty - Dengan meningkatnya kasus virus corona di AS—dan musim flu masih berlangsung—penting untuk mendisinfeksi permukaan yang sering Anda sentuh.
- Ponsel selalu terkenal penuh kuman, penelitian menunjukkan.
- Seorang ahli menjelaskan cara membersihkan ponsel Anda tanpa merusaknya.
Dengan kasus virus corona meningkat di AS—dan musim flu masih dengan kekuatan penuh—cuci tangan dengan baikdan seringkali sangat penting, tetapi pastikan permukaan yang Anda sentuh didesinfeksi. Permukaan yang mungkin paling sering Anda sentuh? Ponsel Anda.
Membersihkan ponsel Anda adalah tindakan pencegahan yang jauh lebih efektif daripada sesuatu seperti memakai masker wajah , mengatakan Debra Goff, Pharm.D. , anggota pendiri Antimicrobial Stewardship Program di The Ohio State University Wexner Medical Center, dan baru-baru ini ditunjuk untuk program pengawasan antimikroba Organisasi Kesehatan Dunia di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.
Orang-orang menangani ponsel mereka ratusan kali sehari, tambahnya. Itu berarti berpotensi mengekspos diri Anda pada apa yang ada di permukaan itu setiap saat.
Seberapa kuman adalah ponsel Anda, sih?
Bahkan sebelum wabah COVID-19, ponsel terbukti sangat menjijikkan. 2017 belajar dipublikasikan di jurnal kuman melihat 27 ponsel milik remaja, dan menemukan kontaminasi bakteri pada semuanya.
Permukaan bisa terkenal karena menampung virus, dan beberapa di antaranya bertahan lebih lama daripada yang lain. Misalnya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) , norovirus dapat bertahan di permukaan selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Virus khusus itu mendapat perhatian paling banyak selama wabah kapal pesiar, tetapi sebenarnya itu adalah penyebab paling umum dari gastroenteritis (alias. flu perut ) di Amerika Serikat. Tidak hanya sangat menular, tetapi hanya membutuhkan jumlah yang sangat kecil untuk membuat Anda sakit.
Virus influenza dapat bertahan lama di permukaan. 2017 belajar di dalam Jurnal Infeksi Rumah Sakit menemukan bahwa virus flu aktif dapat berada di permukaan hingga dua minggu, dan beberapa masih ada setelah tujuh minggu. Bahkan pada permukaan berpori seperti kapas, flu bertahan selama seminggu.
Jenis virus corona saat ini, COVID-19, jelas masih dalam penyelidikan, sehingga CDC belum menentukan berapa lama virus itu dapat bertahan di permukaan. Namun, agensi menyarankan mungkin itu bisa aktif selama berjam-jam, jika tidak berhari-hari. Itu sebabnya CDC merekomendasikan membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang sering disentuh. Tujuannya adalah untuk mencegah virus masuk ke tangan Anda, dan selanjutnya ke sistem Anda saat Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda.
Cara membersihkan dan mendisinfeksi ponsel Anda
Ingatlah bahwa beberapa disinfektan seperti pemutih rumah tangga yang diencerkan tidak cocok dengan barang elektronik. Menurut Apple , banyak produk pembersih dan bahan abrasif akan mengurangi lapisan tahan sidik jari yang menjaga ponsel Anda agar tidak kotor setiap kali Anda menggulir. Inilah yang harus dilakukan sebagai gantinya:
1. Matikan dulu.
Sebelum melakukan pembersihan, matikan ponsel Anda dan cabut dari pengisi daya apa pun, saran Goff.
2. Pilih kain microfiber.
Kain yang dirancang khusus ini memiliki lebih banyak serat daripada jenis kain lainnya, dan sebagai hasilnya, dapat mengambil lebih banyak partikel mikroskopis, termasuk bakteri dan virus, kata Goff. Itu tidak berarti membunuh mereka—hanya mengangkatnya dari permukaan tanpa menggunakan air. Anggap saja sebagai magnet virus kecil.
Karena itu, pastikan untuk kemudian desinfeksi kain sebelum digunakan kembali. Cara terbaik adalah menggunakan mesin pencuci piring Anda — siklus sanitasi itu bekerja seperti pesona — lalu menggantungnya hingga kering, tetapi Anda juga dapat memasukkan mesin cuci dengan air hangat. Dan tentu saja, cuci tangan Anda sampai bersih setelah memegang kain kuman.
3. Beralih ke alkohol gosok.
Jika ponsel Anda sangat kotor, atau Anda tidak memiliki kain mikrofiber, Anda dapat mendisinfeksi dengan membuat larutan sekitar 60% air dan 40% alkohol. Gunakan sudut kecil kain untuk membersihkan telepon dengan lembut. Segera gunakan bagian kain yang kering setelahnya.
Jangan menyemprotkan alkohol langsung ke ponsel, dan pastikan untuk mengencerkannya. Anda juga dapat menggunakan kain mikrofiber untuk pembersihan ekstra. Goff menambahkan bahwa sabun dan air biasa juga berfungsi, pastikan untuk memeras kelebihan cairan sebelum digunakan.
4. Jangan gunakan produk abrasif.
Menggunakan pelindung layar sangat membantu jika Anda ingin menggunakan produk pembersih jenis lain, kata Goff, tetapi jika Anda tidak memilikinya, hindari menggunakan produk dengan bahan yang akan memengaruhi lapisan layar ponsel Anda. Ini termasuk pembersih jendela, cuka, dan hidrogen peroksida.
Anda dapat menggunakan kain mikrofiber di permukaan apa pun, jadi bawalah beberapa untuk menangani laptop, telepon kantor, keyboard, bahkan pegangan cangkir kopi atau kenop di laci meja Anda. Pastikan untuk mengingat bahwa setelah Anda menggunakannya, di situlah virus hidup sekarang. Jadi, masukkan kain kotor ke dalam kantong plastik tertutup sampai bisa dibersihkan. Kemudian cuci tangan Anda.
5. Jaga kebersihannya.
Selain itu, perhatikan juga cara Anda menggunakan ponsel, tambah Goff, terutama di area yang banyak kumannya seperti toilet umum. Menangani ponsel Anda atau meletakkannya di area yang sering terkena semprotan air toilet, bersin, dan batuk? Astaga.
Ponsel Anda akan mengambil apa pun yang ada di permukaan itu, kata Goff. Jadi, jaga kebersihan ponsel Anda, tetapi juga ubah kebiasaan Anda dalam hal cara Anda menanganinya setelah itu.
