Cara Mempersiapkan Wabah Coronavirus di Dekat Anda, Menurut Dokter

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

cara bersiap menghadapi virus corona Mike KempGambar Getty
  • Pejabat kesehatan mengumumkan bahwa masyarakat Amerika harus bersiap menghadapi wabah virus corona, alias COVID-19, di AS.
  • Gangguan pada kehidupan sehari-hari mungkin parah, tetapi orang mungkin ingin mulai memikirkannya sekarang, kata direktur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
  • Dokter menjelaskan langkah-langkah praktis yang dapat Anda ambil untuk mempersiapkan potensi wabah virus corona di komunitas lokal Anda.

    Pejabat kesehatan telah mengkonfirmasi bahwa masyarakat Amerika harus bersiap menghadapi wabah virus corona di AS—perubahan besar tentang cara mereka berbicara tentang virus, yang dikenal sebagai COVID-19, di masa lalu.



    Ini bukan pertanyaan apakah ini akan terjadi di negara ini lagi, tetapi pertanyaan tentang kapan ini akan terjadi, Nancy Messonnier, M.D. , direktur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Nasional untuk Imunisasi dan Penyakit Pernafasan, mengatakan, per Waktu New York .



    Dr. Messonnier menekankan bahwa para pejabat tidak yakin apakah penyebaran virus corona baru , yang berasal dari Wuhna, Cina, akan ringan atau parah, tetapi dia menyarankan agar orang-orang bersiap, untuk berjaga-jaga. Gangguan pada kehidupan sehari-hari mungkin parah, tetapi orang mungkin ingin mulai memikirkannya sekarang, katanya.

    Menurut yang terbaru laporan situasi dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ada lebih dari 100 kasus virus corona yang dikonfirmasi di AS (Ini termasuk 46 penumpang yang dinyatakan positif COVID-19 di atas kapal Putri Berlian kapal pesiar di Jepang. Mereka kembali ke AS di bawah pengawasan pejabat kesehatan federal.) Ada lebih dari 90.000 kasus virus corona yang dikonfirmasi di seluruh dunia, dengan lebih dari 80.000 di antaranya di China. Per data terbaru, lebih dari 3.000 orang telah meninggal setelah tertular virus.

    Namun, para ahli menekankan bahwa Anda jangan panik, terutama karena risiko tertular virus tetap rendah untuk rata-rata orang Amerika yang belum melakukan kontak dekat dengan pelancong dari negara-negara dengan wabah besar. Tetapi, jika Anda merasa lebih siap, dokter mengatakan ada beberapa langkah praktis yang dapat Anda ambil jika wabah virus corona menyerang komunitas lokal Anda.



    Bagaimana virus corona berpotensi mengganggu hidup Anda?

    Dr. Messonnier mengatakan selama panggilan teleponnya dengan wartawan bahwa sekolah harus mempertimbangkan untuk membagi siswa menjadi kelompok-kelompok yang lebih kecil atau menggunakan teleschooling berbasis internet jika ada wabah virus corona di daerah mereka. Untuk orang dewasa, bisnis dapat menggantikan pertemuan tatap muka dengan konferensi video atau telepon dan meningkatkan opsi kerja jarak jauh, katanya, per CNBC .

    Komunitas dan kota lokal mungkin juga perlu mengubah, menunda, atau membatalkan pertemuan massal, dan rumah sakit mungkin perlu menambahkan lebih banyak layanan kesehatan jarak jauh dan menunda operasi elektif. Sekarang saatnya bagi bisnis, rumah sakit, komunitas, sekolah, dan masyarakat biasa untuk mulai bersiap, katanya.



    Kami tahu bahwa setiap wabah penyakit menular memiliki dampak berjenjang ini, kata Amesh A. Adalja M.D. , spesialis penyakit menular di Pusat Keamanan Kesehatan Johns Hopkins. Mungkin ada gangguan di komunitas lokal Anda dalam hal bagaimana pemerintah setempat menanggapinya, membatalkan acara, dan kebijakan masing-masing pemberi kerja.

    Bagaimana mempersiapkan diri untuk wabah virus corona

    Tentu saja, ini semua tergantung pada apakah virus corona masuk ke komunitas Anda, kata William Schaffner, MD, seorang spesialis penyakit menular dan profesor di Vanderbilt University School of Medicine. Kita bisa berharap yang terbaik tetapi kita harus mempersiapkan sesuatu yang lebih serius, katanya. Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk tetap di atas segalanya:

    Kenali gejala virus corona.

    WHO mengatakan orang-orang menunjukkan berbagai gejala, tetapi tanda-tanda coronavirus mirip dengan gejala flu . Orang yang terinfeksi virus corona mungkin memiliki pilek , sakit kepala , batuk, sakit tenggorokan , demam , dan umumnya merasa sakit. Ini juga dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan bawah seperti: radang paru-paru atau bronkitis .

    Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda ini, segera bicarakan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan kemungkinan diagnosis COVID-19. Orang-orang yang mengalami gangguan kekebalan dan orang tua paling berisiko mengalami komplikasi serius akibat virus corona, kata CDC.

    Meskipun suntikan flu tidak dapat mencegah virus corona, Anda tetap harus mendapatkan vaksin flu , kata Dr. Adalja. Semakin sedikit flu yang harus kita tangani, semakin banyak sumber daya yang dapat kita gunakan untuk virus corona.

    Jaga kebersihan.

    Secara umum, virus corona menyebar dari orang ke orang melalui tetesan pernapasan (misalnya, dari batuk atau bersin). Adalja merekomendasikanmempraktikkan kebersihan tangan yang baik, yang berarti mencuci dengan sabun dan air setelah Anda bersentuhan dengan benda-benda umum, seperti gagang pintu. Jika Anda menggunakan transportasi umum, pastikan untuk mencuci tangan setelahnya, dan jauhkan tangan yang belum dicuci dari mata, hidung, dan mulut Anda. (Kecuali Anda sudah sakit, masker wajah tidak akan banyak membantu dalam mencegah infeksi .)

    Jika Anda ingin menjadi sangat ketat, Anda dapat mendisinfeksi area yang biasa digunakan di rumah Anda, seperti kenop pintu, meja dapur, ponsel, dan mainan, tetapi Dr. Adalja mengatakan itu tidak sepenuhnya diperlukan.

    Diskusikan kemungkinan perubahan jadwal.

    Adalah baik untuk melakukan percakapan dengan keluarga, teman dekat, manajer, dan siapa pun yang berinteraksi dengan Anda dalam kehidupan sehari-hari tentang apa yang akan Anda lakukan jika wabah virus corona terjadi di dekat Anda, kata Dr. Schaffner. Jika sekolah ditutup, siapa yang akan menjaga anak-anak? Bisakah Anda bekerja jarak jauh? Ini adalah pertanyaan penting untuk ditanyakan, katanya.

    Persediaan pada kebutuhan — tetapi tidak perlu berlebihan.

    Jika Anda atau anggota keluarga Anda sedang menjalani pengobatan resep, bukan ide yang buruk untuk menyimpan persediaan dua minggu, kata Dr. Schaffner. Ditto untuk menjaga obat-obatan dasar seperti acetaminophen berguna, Dr Adalja menambahkan. Pastikan Anda juga memiliki perlengkapan rumah tangga dan kebersihan yang diperlukan, seperti deterjen, sabun tangan, kertas toilet, dan popok jika Anda memiliki anak kecil.

    Dan, lain kali Anda menjalankan toko kelontong, mungkin mengambil beberapa makanan kaleng dan sayuran beku. Ini belum tentu tentang virus, tetapi reaksi pemerintah daerah. Anda mungkin ingin memiliki makanan yang tidak mudah busuk di rumah Anda jika sulit untuk pergi ke toko kelontong atau Anda tidak ingin mengambil risiko terkena, kata Dr. Adala. Namun, dia menekankan, orang tidak boleh menimbun makanan.

    Tetap tahu.

    Secara keseluruhan, Dr. Schaffner merekomendasikan untuk terus mengawasi bagaimana virus corona dapat berdampak pada area lokal Anda. Sampai sekarang, ada banyak, 'Wow, tapi itu jauh di sana di China,' katanya. Pikirkan saja apa yang akan Anda lakukan jika virus corona datang ke komunitas Anda.

    Kunjungi situs web departemen kesehatan setempat untuk memastikan Anda mendapatkan pembaruan yang akurat.