Apakah CoolSculpting Cara yang Sah untuk Menghilangkan Lemak yang Membandel?

Lewatlah sudah hari-hari harus pergi di bawah pisau untuk mengencangkan. Terapi non-invasif seperti CoolSculpting—perawatan pendinginan non-bedah yang menjanjikan untuk menghilangkan lemak yang membandel—kini menjanjikan untuk menyempurnakan tubuh Anda tanpa pernah merusak kulit. Anda dapat masuk, keluar, dan kembali bekerja setelah istirahat makan siang dalam hitungan menit.

Ketika prosedur non-invasif semakin populer , CoolSculpting bukanlah obat mujarab penurunan berat badan yang ajaib—tapi itu bisa efektif untuk tipe orang yang tepat.

Di sini, apa yang harus diketahui sebelum Anda mempertimbangkan untuk membekukan lemak yang tidak diinginkan dan apakah itu akan berhasil untuk Anda atau tidak.

Bagaimana cara kerja CoolSculpting?

Selama perawatan CoolSculpting, seorang dokter menempatkan aplikator ke area masalah Anda dan itu 'menyedot' tonjolan kulit, bekerja untuk membekukan lemak di bawah permukaan, kata Heidi Waldorf, MD , seorang profesor klinis asosiasi di Icahn School of Medicine of Mount Sinai University. CoolSculpting, juga dikenal sebagai cryolipolysis, disetujui FDA untuk area dagu, paha, perut, bra dan area punggung, di bawah bokong, dan lengan atas.

Selama perawatan, Anda mungkin merasakan hisapan awal dan kedinginan, tetapi dengan cepat memudar menjadi mati rasa, catat Dr. Waldorf. Setelah aplikasi, gelombang radio atau pijat manual bekerja untuk memecah sel-sel lemak beku yang kemudian mati, dan akhirnya dihilangkan melalui proses normal tubuh Anda, katanya.

CoolSculpting menghilangkan 10 hingga 20 persen lemak yang ditargetkan dengan setiap perawatan.

Pada hari-hari berikutnya, Anda mungkin akan sedikit sakit—seolah-olah Anda melatih area yang telah Anda obati. Seminggu kemudian, kulit Anda mungkin terasa sedikit gatal. Prosesnya memakan waktu mulai dari 30 menit hingga satu jam dan Anda dapat kembali menjalani hari Anda sesudahnya. Kebanyakan orang melihat hasilnya—misalnya, pengurangan area yang bergoyang atau paha bagian luar yang melangsingkan—dalam satu hingga tiga bulan, kata Dr. Waldorf.

Manfaat terbesar adalah kurangnya anestesi, downtime, dan sifat non-invasif dari proses. Itu berarti lebih sedikit waktu untuk pemulihan (tidak perlu mengambil hari libur) dan Anda akan terjaga saat itu terjadi.

Berapa biaya CoolSculpting?

Karena CoolSculpting dianggap sebagai prosedur kosmetik, itu tidak ditanggung oleh asuransi. Biaya tergantung pada jumlah perawatan yang Anda dapatkan dan area yang dirawat, tetapi biasanya berkisar dari $ 2.000 hingga $ 4.000 , yang kira-kira sama biaya sedot lemak . Banyak pasien kembali untuk perawatan tambahan pada area yang sama atau lainnya untuk lebih memahat bentuknya, catat Dr. Waldorf.

Haruskah Anda mencoba CoolSculpting untuk menurunkan berat badan?

CoolSculpting sebenarnya aman jika dilakukan dengan benar. Satu 2015 tinjauan dari 19 studi tentang topik yang diterbitkan di Bedah Plastik dan Rekonstruksi menyimpulkan bahwa prosedur ini membantu menghilangkan lemak dengan efek samping terbatas, seperti pembengkakan, pendarahan, nyeri, atau jaringan parut.

Lebih dari enam juta perawatan telah dilakukan di seluruh dunia dan lebih dari 70 artikel dan abstrak diterbitkan. Tidak ada perangkat non-invasif lain yang memiliki tingkat bukti atau pengalaman di baliknya, kata Dr. Waldorf.

Tapi itu bukan untuk semua orang — juga bukan perbaikan cepat untuk menurunkan berat badan. CoolSculpting menghilangkan 10 hingga 20 persen lemak yang ditargetkan dengan setiap perawatan, kata Dr. Waldorf. Itu sangat berbeda dari sedot lemak, yang bisa menghilangkan 70 hingga 90 persen lemak.

Pasien ideal: Seseorang yang memiliki berat badan stabil dan hanya memiliki beberapa area lemak yang membandel yang tidak merespons olahraga dan diet normal, seperti area di perut Anda yang tidak mau bergerak tidak peduli seberapa sehat Anda makan atau berapa banyak papan yang Anda lakukan, kata Dr. Waldorf.

Namun, jika Anda ingin menurunkan berat badan secara serius, membekukan lemak bukanlah rencana permainan terbaik. Ini benar-benar bekerja untuk populasi yang sangat khusus, kata spesialis latihan klinis Charlie Seltzer, MD , seorang dokter yang berbasis di Philadelphia yang bersertifikat dewan dalam pengobatan obesitas. CoolSculpting tidak dimaksudkan untuk merawat punggung Anda, lalu pegangan cinta Anda, lalu perut Anda, dan kemudian lengan Anda sebagai akhir dari segalanya untuk menurunkan berat badan.

Meskipun keduanya terkait, lemak tubuh terutama ditentukan oleh seberapa banyak lemak yang ada di sel lemak Anda sendiri, bukan oleh berapa banyak sel lemak yang Anda miliki. Jika Anda kelebihan berat badan dan Anda mencoba untuk membekukan sekelompok sel lemak (menghilangkan jumlah sel lemak yang Anda miliki), tetapi Anda tidak mengubah kebiasaan tidak sehat Anda, sel-sel lemak yang Anda melakukan memiliki masih akan mengambil kelebihan kalori dan menyimpan lemak ekstra jika Anda terus makan berlebihan, ia mencatat.

Jika Anda melakukan prosedur ini sebagai sarana untuk meningkatkan komposisi tubuh, Anda akan berakhir seperti sebelumnya kecuali Anda mengubah kebiasaan Anda, kata Dr. Seltzer.

Dan jika Anda membuat beberapa perubahan gaya hidup yang serius? Anda mungkin tidak memerlukan prosedur sama sekali. Olahraga, makan sehat, dan penurunan berat badan akhirnya akan membantu sel-sel lemak Anda menahan lebih sedikit lemak.

Dr. Waldorf mencatat, bagaimanapun, bahwa orang yang secara aktif mencoba menurunkan berat badan melaporkan merasa lebih baik di gym dan dalam pakaian mereka dengan perawatan CoolSculpting. Coolsculpting bukanlah metode penurunan berat badan tetapi dapat mengurangi area yang bergoyang dan area yang membuat pakaian terasa kencang, katanya.

Apa risiko dan efek samping dari CoolSculpting?

Meskipun CoolSculpting dianggap sebagai prosedur yang relatif aman, Anda pengobatan mungkin datang dengan beberapa efek samping . Selama proses tersebut, Anda mungkin mengalami sensasi menarik atau mencubit, dingin yang hebat, sakit, atau kram di sekitar area yang Anda targetkan.

Pada hari-hari setelah prosedur Anda, Anda mungkin mengalami beberapa kemerahan, bengkak, nyeri atau nyeri tekan, memar, menyengat, nyeri, gatal, atau sensitivitas kulit, yang semuanya akan membaik dalam beberapa hari, tetapi dapat bertahan selama beberapa minggu. Anda mungkin juga merasakan rasa penuh di tenggorokan jika Anda memutuskan untuk menargetkan area di sekitar leher atau dagu, atau diare saat tubuh Anda mencoba membuang sel-sel lemak mati.

Dan ingat, ini masih kosmetik prosedur, dan hal-hal bisa salah. Seorang penulis mengungkapkan bahwa perawatannya benar-benar meninggalkan lekukan cekung di paha luarnya.

Komplikasi yang lebih serius termasuk radang dingin, hiperpigmentasi area perawatan, dan jaringan parut. Ini jarang terjadi dan biasanya terjadi ketika prosedur dilakukan secara tidak benar atau dengan perangkat CoolSculpting yang tidak autentik, kata Dr. Waldorf. Jika Anda khawatir tentang efek sampingnya, pastikan Anda mendiskusikannya dengan dokter Anda sebelum Anda berkomitmen.

Bagaimana memastikan perawatan CoolSculpting Anda aman

Akan ada sedikit pekerjaan rumah di pihak Anda. Pertama, dokter Anda harus menggunakan perangkat CoolSculpting asli (bukan perangkat peniru). Hal yang nyata termasuk teknologi yang memoderasi suhu agar tetap pada tingkat yang sesuai untuk mengurangi risiko efek samping, kata Dr. Waldorf.

Untuk memastikan teknisi Anda menggunakan perangkat yang sah, cari nama dokter Anda menggunakan situs web CoolSculpting temukan alat penyedia dan tanyakan kepada dokter Anda jika Anda tidak yakin.

Sebaiknya prosedur dilakukan di kantor dokter kulit bersertifikat. Sementara perawat atau teknisi sering menjadi orang yang melakukan perawatan, Dr. Waldorf mencatat bahwa dia percaya dalam melihat setiap pasien sendiri dan melakukan pemeriksaan fisik kedua sebelum perawatan. Sebagai dokter, saya bertanggung jawab atas keselamatan dan harapan pasien itu, katanya.

Intinya: Jika Anda mencari penurunan berat badan secara umum, mulailah dengan olahraga dan makan sehat. Anda lebih baik mengambil ribuan dolar dan mendapatkan ahli diet atau pelatih, kata Dr. Seltzer. Prosedur ini seharusnya hanya menjadi pilihan jika Anda masih melihat kantong lemak yang membandel setelah mencapai target berat badan Anda dan membuat perubahan gaya hidup jangka panjang.