ANGELA WEISSGambar Getty - Ariana Grande membagikan foto pemindaian otaknya di Instagram Stories, yang mengungkapkan bagaimana gangguan stres pascatrauma telah memengaruhi otaknya.
- Grande mengungkapkan pada 2018 bahwa dia menderita PTSD akibat serangan teroris Manchester Arena, yang terjadi saat dia melakukan konser di sana.
- Pelajari tentang gejala PTSD, pengobatan, dan bagaimana Grande menyebarkan kesadaran.
Entah itu rasa sakit karena putus cinta, kehilangan orang yang dicintai, atau perjuangan kesehatan mental, Ariana Grande tidak asing dengan berbagi emosinya dengan para penggemarnya. NS Terima Kasih, Selanjutnya penyanyi telah melalui banyak hal dalam 25 tahun hidupnya yang singkat, dan terlepas dari 150 juta pengikutnya di Instagram, kisah terbaru Grande ada di sini untuk mengingatkan kita bahwa dia hanya manusia.
Kemarin, Grande memposting foto ke cerita Instagram-nya dengan dua pemindaian otak berdampingan, membandingkan 'otak yang sehat' dengan 'otak PTSD.' Beberapa area otak 'PTSD' disorot, yang menyebabkan Grande mengirim SMS ke grupnya 'teman-teman.... otakku.' Dia menambahkan bahwa pemindaian itu 'lucu dan menakutkan' dan 'bukan lelucon.'
Instagram Apa itu PTSD, tepatnya?
Gangguan stres pascatrauma (PTSD) adalah kumpulan gejala yang berkembang setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang sangat traumatis, seperti bencana alam, kecelakaan mobil, atau kekerasan seksual, menurut Pusat Nasional untuk PTSD . Ini juga sangat umum pada wanita. Faktanya, lebih dari setengah dari semua wanita akan mengalami setidaknya satu peristiwa traumatis dalam hidup mereka.
Jenis peristiwa ini dapat berdampak serius pada otak Anda. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Dialog dalam Ilmu Saraf Klinis menjelaskan bagaimana pasien dengan PTSD menunjukkan peningkatan kortisol (hormon stres) dan norepinefrin (neurotransmitter) tanggapan terhadap stres, mempengaruhi amigdala, hippocampus, dan area korteks prefrontal otak. Akibatnya, area tersebut dapat menyala selama pemindaian otak seperti MRI.
Tidak jelas kapan atau mengapa Grande menerima pemindaian otak, tetapi dia telah blak-blakan tentang peristiwa yang memicu PTSD-nya sejak awal. Pada Mei 2017, seorang pembom bunuh diri menyerang Manchester Arena di Inggris tempat Grande tampil, yang menyebabkan 22 kematian dan sejumlah cedera.
Apa saja gejala PTSD?
Setelah serangan teroris, Grande 'menangis tanpa henti dan nyaris tidak berbicara selama dua hari', tidak yakin apakah dia akan bisa tampil lagi. Kemudian, dia mulai mengalami gejala fisik dan mental.
'Ketika saya pulang dari tur, saya mengalami pusing yang luar biasa, perasaan seperti saya tidak bisa bernapas,' kata Grande. Dia dalam wawancara Juli 2018. 'Saya akan berada dalam suasana hati yang baik, baik dan bahagia, dan mereka akan memukul saya entah dari mana. Saya selalu memiliki kecemasan, tetapi tidak pernah secara fisik sebelumnya. Ada beberapa bulan berturut-turut di mana saya merasa sangat terbalik.'
Pusing, selain sejumlah respons fisik seperti sakit kepala dan nyeri dada, tidak tercantum dalam Kriteria DSM-5 untuk PTSD , meskipun mimpi buruk, kilas balik, kecemasan, rasa bersalah, dan masalah suasana hati adalah tanda-tanda klinis yang harus diwaspadai .
Meskipun Grande tidak mau mengakuinya, peristiwa traumatis yang terjadi di Manchester memicu semuanya, kata sang bintang Vogue Inggris dalam sebuah wawancara. 'Sulit untuk dibicarakan karena begitu banyak orang telah menderita kerugian yang begitu parah dan luar biasa. Tapi, ya, itu hal yang nyata. Saya mengenal keluarga dan penggemar saya, dan semua orang di sana juga mengalami hal yang luar biasa.'
Itu masih terus membebani dirinya. 'Waktu adalah hal terbesar,' tambahnya. 'Saya merasa saya tidak seharusnya membicarakan pengalaman saya sendiri—seperti saya seharusnya tidak mengatakan apa-apa. Saya tidak berpikir saya akan pernah tahu bagaimana membicarakannya dan tidak menangis.'
Bagaimana PTSD dirawat?
Perawatan yang paling umum untuk PTSD termasuk obat-obatan, seperti antidepresan, dan pendekatan yang berfokus pada trauma seperti terapi perilaku kognitif.
Tidak asing dengan terapi, Grande terus bekerja pada kesehatan mentalnya dan menyebarkan kesadaran tentang pengalaman manusia yang menyakitkan dan sangat nyata ini. Dia bahkan menyalurkan sebagian dari rasa sakitnya di album terbarunya Pemanis dengan lagu seperti 'Segera Sembuh.'
'Ini bekerja,' katanya Dia tentang proses yang sedang berlangsung. 'Saya seorang wanita berusia 25 tahun. Tapi saya juga telah menghabiskan beberapa tahun terakhir tumbuh di bawah keadaan yang sangat luar biasa. Dan aku tahu bagaimana ceritanya.'
Tetap perbarui berita kesehatan, kebugaran, dan nutrisi terbaru yang didukung sains dengan mendaftar ke buletin Prevention.com di sini .
