Metode pengendalian kelahiran tertua di dunia — penarikan — lebih umum hari ini daripada yang Anda kira: Sebuah survei baru-baru ini terhadap 1.000 wanita Australia berusia 16 hingga 50 tahun yang diterbitkan di Perspektif Kesehatan Seksual dan Reproduksi menemukan bahwa 32% wanita mengandalkan penarikan sebagai bentuk kontrasepsi, dan itu adalah pilihan ketiga yang paling populer, setelah kondom (67%) dan kontrasepsi oral (49%). (Angkanya tidak mencapai 100% karena beberapa wanita menggunakan beberapa metode.)
Ini juga lebih efektif daripada yang Anda duga. Sementara penarikan tidak melindungi terhadap IMS atau HIV, itu sebenarnya bisa menjadi pilihan yang hampir sama efektifnya dengan kondom dalam mencegah kehamilan, dengan tingkat kehamilan yang tidak disengaja sekitar 3 hingga 4%, kata Debra Wickman, MD, seorang OB/GYN di SHE Pakar Kesehatan Seksual di Gilbert, Arizona. Sebagai perbandingan, ketika digunakan dengan sempurna, kontrasepsi oral memiliki tingkat kemanjuran 99% dan kondom memiliki tingkat kemanjuran 98%, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.
Wanita memilih penarikan karena berbagai alasan. Beberapa baru saja melahirkan dan tidak yakin apakah mereka ingin kembali ke kontrasepsi oral. Yang lain merasa tidak nyaman dengan gagasan menghabiskan puluhan tahun untuk pengendalian kelahiran hormonal, jelas Dr. Wickman. Selama Anda dan pasangan sehat dan monogami, itu bukan pilihan yang gila—asalkan Anda tahu cara melakukannya dengan benar.
Kunci dalam metode penarikan ada dua, kata Dr. Wickman. Pertama, pasangan Anda perlu memiliki kesadaran dan kontrol yang cukup terhadap tubuhnya sehingga dia tidak akan ejakulasi saat dia masih di dalam Anda. Kedua, seorang wanita perlu memiliki kesadaran tentang siklusnya, dan bersiap dengan metode cadangan selama hari-hari ketika dia paling mungkin untuk hamil, terutama jika dia sangat subur.
Sama pentingnya adalah memastikan bahwa Anda berdua berada di halaman yang sama jika terjadi kecelakaan. Beberapa wanita merasa bahwa jika pembuahan terjadi secara tidak sengaja, mereka tidak keberatan menambah anggota keluarga, kata Dr. Wickman.
Jika Anda sangat subur—misalnya, hanya butuh satu atau dua kali percobaan untuk hamil di masa lalu—maka mengandalkan kondom atau menghindari seks selama ovulasi dapat membantu mencegah kehamilan. Jika Anda memiliki siklus 28 hari, kemungkinan besar Anda akan hamil antara hari ke 14 dan 16, kata Dr. Wickman, dengan hari pertama adalah hari pertama menstruasi Anda.
Akhirnya, bicarakan dengan dokter kandungan Anda tentang keputusan Anda. Penting untuk berbicara terus-menerus dengan dokter Anda tentang pilihan pengendalian kelahiran, karena yang paling cocok untuk Anda di akhir masa remaja Anda mungkin tidak tepat untuk Anda ketika Anda berusia akhir 30-an atau lebih dan dengan beberapa anak, Dr. kata Wickman. Seorang ginekolog yang baik harus dapat membantu Anda menentukan apakah metode penarikan masuk akal dalam hal gaya hidup Anda, atau jika pilihan lain mungkin lebih cocok. Lagi pula, bukankah salah satu keuntungan tidak lagi menjadi remaja adalah kemampuan untuk mengucapkan kata-kata 'pengendalian kelahiran' tanpa tersipu?
Lebih dari Pencegahan: 9 Tips untuk Membuat Ulang Libido Anda Malam Ini
