30 Selebriti Dengan Depresi, Kecemasan, dan Masalah Kesehatan Mental Lainnya

Selebriti terlihat sempurna di karpet merah, TV, dan layar perak. Namun, banyak dari mereka telah memutuskan untuk mengesampingkan citra 'sempurna' mereka dan menggunakan platform mereka untuk berbicara tentang kesehatan mental. Kecemasan, depresi, gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan gangguan kesehatan mental lainnya memengaruhi semua orang—bahkan orang yang kita idolakan. Dalam upaya untuk membawa kesadaran dan mempromosikan penerimaan, lihat apa yang dikatakan bintang-bintang ini tentang perjuangan mereka sendiri dengan kesehatan mental.

Saya menderita kecemasan, aktris itu memberi keterangan video instagram . Dan menonton klip ini saya bisa melihat betapa cemasnya saya tetapi saya berempati dengan diri saya sendiri. Saya ingin melindunginya dan mengatakan kepadanya bahwa tidak apa-apa untuk menjadi cemas, tidak ada yang berbeda atau aneh tentang memiliki kecemasan dan saya akan menang. Saya suka menonton video ini. Itu membuat saya tidak nyaman tetapi ada kebebasan yang saya rasakan bahkan mungkin sebuah penerimaan. Ini saya. Puro Gina.

Begini masalahnya: Bagi saya, depresi bukanlah kesedihan, aktris itu menulis dalam esai 2016 untuk Motto . Ini bukan hari yang buruk dan membutuhkan pelukan. Itu memberi saya rasa isolasi dan kesepian yang lengkap dan total. Kelemahannya sangat menguras tenaga, dan itu mematikan papan sirkuit mental saya. Saya merasa tidak berharga, seperti saya tidak punya apa-apa untuk ditawarkan, seperti saya gagal. Sekarang, setelah mencari bantuan, saya dapat melihat bahwa pikiran-pikiran itu, tentu saja, sangat salah.

Ayah kami tangguh, kata aktor itu Variasi dalam wawancara tahun 2017 tentangnya Kolam kematian kesuksesan. Dia tidak mudah pada siapa pun. Dan dia tidak mudah pada dirinya sendiri. Saya pikir kecemasan mungkin telah dimulai di sana, mencoba menemukan cara untuk mengendalikan orang lain dengan mencoba mengendalikan diri sendiri. Saat itu, saya tidak pernah menyadarinya. Aku hanyalah seorang anak yang cengeng.

Saya bekerja dan bekerja dan bekerja, kata penyanyi itu Rakyat pada bulan April, mengungkapkan diagnosis gangguan bipolarnya. Saya mudah tersinggung dan terus-menerus takut mengecewakan orang. Ternyata saya mengalami suatu bentuk mania. Akhirnya saya hanya akan menabrak dinding. Saya kira episode depresi saya ditandai dengan memiliki energi yang sangat rendah. Saya akan merasa sangat kesepian dan sedih — bahkan bersalah karena saya tidak melakukan apa yang perlu saya lakukan untuk karier saya.

Depresi tidak pernah membeda-bedakan, aktor dan mantan pegulat pro tweeted pada bulan April. Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadarinya tetapi kuncinya adalah jangan takut untuk membuka diri. Terutama kami para pria memiliki kecenderungan untuk menyimpannya. Anda tidak sendirian.

Tur adalah tempat yang sangat sepi bagi saya, kata penyanyi dan aktris itu Mode pada tahun 2017. Harga diri saya tertembak. Saya depresi, cemas. Saya mulai mengalami serangan panik tepat sebelum naik ke atas panggung, atau tepat setelah meninggalkan panggung. Pada dasarnya saya merasa saya tidak cukup baik, tidak mampu.

Saya memiliki kasus yang sangat, sangat buruk, Hal-hal Asing kata aktris di tahun 2017 Rakyat wawancara. Semua orang mendengar OCD dan mereka berpikir, 'Oke, kamu suka bersih-bersih atau teratur.' Sebenarnya bukan itu masalahnya, terutama tidak untuk semua orang.

Saya memiliki semua yang saya butuhkan untuk bahagia. Namun, untuk sebagian besar tahun lalu, saya merasa tidak bahagia, model berbagi dalam esai pribadi untuk Mempesona pada tahun 2017. Apa yang pada dasarnya semua orang di sekitar saya — tetapi saya — ketahui hingga Desember adalah ini: Saya mengalami depresi pascapersalinan. Bagaimana saya bisa merasa seperti ini ketika semuanya begitu hebat? Saya mengalami kesulitan untuk menerima hal itu, dan saya bahkan ragu untuk membicarakan hal ini, karena semuanya menjadi 'hal' seperti itu.

Saya mengatakan itu di depan umum karena saya pikir sangat penting untuk menghilangkan stigma dari kesehatan mental, Skandal aktris mengatakan Mempesona pada tahun 2015 tentang pergi terapi. Otak dan hati saya sangat penting bagi saya. Saya tidak tahu mengapa saya tidak mencari bantuan agar hal-hal itu sesehat gigi saya. Saya pergi ke dokter gigi. Jadi mengapa saya tidak pergi ke psikiater?

Saya sangat siap untuk depresi, kata penyanyi itu Pameran Kesombongan di 2016. Saya bisa masuk dan keluar dengan mudah. Itu dimulai ketika kakek saya meninggal, ketika saya berusia sekitar 10 tahun, dan sementara saya tidak pernah memiliki pikiran untuk bunuh diri, saya telah menjalani terapi, banyak. Tapi, saya tidak memiliki perasaan itu sejak saya memiliki putra saya dan keluar dari depresi pascapersalinan saya.

'Antara usia 15 dan 20, itu benar-benar intens,' aktris itu mengatakan Marie Claire pada tahun 2015. 'Saya selalu cemas. Saya adalah tipe orang yang gila kontrol. Jika saya tidak tahu bagaimana sesuatu akan berubah, saya akan membuat diri saya sakit, atau hanya dikurung atau dihalangi dengan cara yang benar-benar melemahkan.'

Ada bagian otakku yang menentang logika, yaitu Pembohong Kecil yang Cantik aktris menulis dalam esai pribadi untuk Surat Lenny pada tahun 2017. Suatu kali, itu benar-benar meyakinkan saya bahwa saya harus hidup dari 300 kalori sehari, dan pada titik tertentu, itu memberi tahu saya bahwa itu terlalu banyak. Bagian dari otak saya itu adalah penyakit saya, dan ada saatnya otak itu memiliki otoritas mutlak atas saya. Itu hampir membunuh saya, dan Anda dapat melihat bahwa meskipun saya telah hidup dalam pemulihan selama sepuluh tahun sekarang, masih menemukan banyak cara yang menyenangkan dan berbahaya untuk menggagalkan saya sampai hari ini. Itu adalah perjalanan yang sulit menemukan jalan kembali ke kesehatan.

'Untuk mereka yang berjuang dengan kecemasan, OCD, depresi: Saya tahu sangat menjengkelkan ketika orang menyuruh Anda berolahraga, dan saya butuh sekitar 16 tahun pengobatan untuk mendengarkan, Cewek-cewek pencipta memberi caption selfie gym di Instagram pada tahun 2015. Saya senang melakukannya. Ini bukan tentang pantat, ini tentang otak.

Aku merasa duniaku hancur, Riverdale aktris mengatakan DI DALAM Majalah pada tahun 2017. Saya tidak ingin mengakui kekalahan, tetapi saya seperti, 'Saya harus pulang. Kesehatan mental saya menderita, dan itu membuat saya sakit secara fisik.’

Saya menderita depresi dan menjadi model selama masa kebencian diri, model tweeted kepada pengikutnya pada tahun 2016.

Saya secara terbuka mengakui telah berjuang melawan depresi dan kecemasan dan saya pikir banyak orang melakukannya, kata penyanyi itu Kaca pada tahun 2016. Saya pikir lebih baik ketika kita semua mengatakan: 'Cheers!' Dan 'akui saja.

Jika pengungkapan saya memiliki bipolar II telah mendorong satu orang untuk mencari bantuan, maka itu sangat berharga, kata aktris itu Rakyat pada tahun 2011. Tidak perlu menderita dalam diam dan tidak ada rasa malu dalam mencari bantuan.

Saya pergi ke tempat yang sangat gelap dan berat karena kadang-kadang Anda merasa seperti 'Saya penyedia, saya menjaga orang, saya tidak seharusnya merasa seperti ini - apa yang harus saya lakukan?' Saya ingin keluar , kata penyanyi itu pada Pembicaraan pada tahun 2017.

Saya pindah ke Los Angeles ketika saya masih sangat muda, kata penyanyi itu Marie Claire Inggris pada tahun 2016. Saya sangat diawasi. Jika rambut tidak pada tempatnya, saya akan sangat cemas. Saya akan menjadi sangat cemas tentang banyak hal.

Saya tidak tahan mendengar tangisan Rowan, dan saya takut saat-saat suami saya akan membawanya kepada saya, tulis model itu pada tahun 2005. Waktu New York op-ed tentang depresi pascapersalinannya. Aku ingin dia menghilang. Aku ingin menghilang. Pada titik terendah saya, saya berpikir untuk menelan sebotol pil atau melompat keluar jendela apartemen saya.'

Kami telah diberikan penyakit yang menantang, dan tidak ada pilihan lain selain memenuhi tantangan itu, mendiang aktris dan penulis menulis dalam kolom saran 2016 untuk Penjaga . Anggap saja sebagai kesempatan untuk menjadi heroik – bukan heroik 'Saya selamat tinggal di Mosul selama serangan', tetapi kelangsungan hidup emosional. Kesempatan untuk menjadi contoh yang baik bagi orang lain yang mungkin berbagi gangguan kita. Itulah mengapa penting untuk menemukan komunitas – betapapun kecilnya – orang bipolar lainnya untuk berbagi pengalaman dan menemukan kenyamanan dalam kesamaan.

Perhatian medis adalah perhatian medis apakah itu untuk siku Anda atau untuk gigi Anda atau untuk otak Anda, kata aktor itu dalam gaya di tahun 2017. Dan itu penting. Kita hidup di dunia di mana mengakui sesuatu yang negatif tentang diri Anda dipandang sebagai kelemahan, padahal sebenarnya itu adalah kekuatan. Bukan langkah yang lemah untuk mengatakan, 'Saya butuh bantuan.' Dalam jangka panjang itu jauh lebih baik, karena Anda harus memperbaikinya.

Ketika Anda memiliki rutinitas, lebih mudah untuk mengelola perjuangan mental apa pun yang mungkin Anda hadapi, dan ketika rutinitas itu rusak, itu dapat memicu hal-hal yang mungkin tidak siap Anda hadapi, tulis penyanyi itu dalam sebuah esai untuk Waktu pada tahun 2017. Saya tahu itu untuk saya.

Orang-orang menggunakan 'serangan panik' dengan sangat santai di sini di Los Angeles, tapi saya rasa kebanyakan dari mereka tidak benar-benar tahu apa itu, kata komedian itu. Mempesona di tahun 2015. Setiap tarikan nafas terasa berat. Anda sedang sekarat. Kamu akan mati. Ini menakutkan. Dan kemudian ketika serangan itu berakhir, depresi itu masih ada.

'Saya tidak mengetuk L.A.,' kata aktor itu Batu bergulir pada tahun 2016. 'Tapi L.A. adalah tempat saya bekerja, di mana saya mengadakan pertemuan dan, sayangnya, di mana saya merasakan saat-saat kecemasan. Terkadang L.A. hebat. Dan terkadang Anda hanya berkendara di Sunset seperti, 'Ugh. Hollywood sialan.''

Saya baru saja menerima depresi sebagai sesuatu yang merupakan bagian dari anatomi saya; itu bagian dari chemistry saya, itu bagian dari biologi saya, kata aktris itu Rakyat pada tahun 2017. Ketika terlalu besar bagi saya untuk berbalik sendiri, saya menemui terapis. Saya melihat terapis pula. Kita semua harus menemui terapis.'

Begitu banyak orang melihat [depresi saya] sebagai saya yang tidak tahu berterima kasih, tapi bukan itu-saya tidak bisa menahannya, penyanyi itu mengatakan kepada Tavi Gevinson dalam sebuah wawancara tahun 2014 untuk Dia . 'Tidak banyak yang saya tutupi, dan alam semesta memberi saya semua itu sehingga saya dapat membantu orang merasa seperti mereka tidak harus menjadi sesuatu yang bukan mereka atau merasa seperti mereka harus berpura-pura bahagia. Tidak ada yang lebih buruk daripada menjadi bahagia palsu.'

Terkadang saya panik sampai tidak tahu apa yang saya pikirkan atau lakukan, 50 Shades aktris mengatakan Lain pada tahun 2015. Saya mengalami serangan kecemasan penuh. Saya memilikinya sepanjang waktu, tetapi dengan audisi itu buruk.

Anda tidak melihat penyakit mental: Ini bukan massa; itu bukan kista. Tapi itu ada. Mengapa Anda perlu membuktikannya? kata aktris itu Daya tarik pada tahun 2016. Saya memiliki kecemasan kesehatan yang sangat buruk yang berasal dari OCD dan mengira saya memiliki tumor di otak saya.

Saya tidak menyesal membuka tentang apa yang saya alami [dengan depresi], karena, kedengarannya sangat klise, tetapi saya memiliki wanita yang mendatangi saya dan berkata, 'Itu sangat berarti bagi saya,' aktris itu mengatakan Potongan pada tahun 2016. Itu sangat berarti ketika Anda menyadari bahwa seseorang mengalami masa-masa sulit dan merasa malu dan berusaha menyembunyikan semua ini.

Lanjut6 Produk Pereda Sakit Punggung Terbaik