gambar amy guip/getty Periode seperti kepingan salju—Anda tidak akan pernah menemukan dua yang persis sama. Beberapa wanita mengalami menstruasi yang berat dan pendek, beberapa ringan dan lama, dan yang lainnya terkadang melewatkan satu bulan. Sebagian besar dari apa yang kita ketahui tentang siklus menstruasi kita tampaknya merupakan rata-rata dari semua aliran unik kita.
Meskipun menstruasi Anda mungkin tidak mengikuti aliran rata-rata — seperti yang sangat sedikit — itu harus dekat. Jika Anda melihat periode yang turun drastis, seperti periode yang sangat berat atau tidak ada menstruasi sama sekali, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.
Di sini, 4 hal yang bisa dikatakan menstruasi Anda:
Tidak Ada Periode
Bisa jadi pertanda: Sindrom ovarium polikistik, lemak tubuh rendah, disfungsi tiroid, stres
Penyebab paling umum dari menstruasi yang terlewat sudah jelas: kehamilan atau menopause. (Jika sudah menopause, sembuhkan kembung, hot flashes, dan gejala gila lainnya dengan Solusi Menopause Alami .) Tetapi jika Anda terlalu muda untuk menopause dan tidak mungkin hamil, periode yang terlewat bisa berarti Anda memiliki masalah dengan tiroid Anda, memiliki ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan kista tumbuh di indung telur Anda, atau terlalu stres. Kemungkinan penyebab lain: berat badan Anda. 'Seseorang yang kurus untuk tinggi badannya tidak dapat mengalami menstruasi karena tidak ada cukup lemak di tubuhnya,' kata Rima Mehta, MD, direktur ginekologi di Rumah Sakit Pennsylvania. 'Wanita yang menjadi atlet atau berlari 3 hingga 5 mil sehari terkadang terlalu kurus untuk memiliki periode normal, dan rekomendasi saya kepada mereka sederhana: 'Anda perlu beberapa sandwich.' '
Konsultasikan dengan dokter bila: Anda sudah tidak haid selama 3 sampai 6 bulan.
Periode yang menyakitkan
Peter Dazeley/Getty Images Bisa jadi pertanda: Endometriosis, fibroid, jaringan parut vagina
Bukan rahasia lagi bahwa menstruasi itu menyakitkan. Setiap bulan, otot rahim Anda berkontraksi dan melepaskan untuk mendorong darah keluar—dan kontraksi itu berarti hampir semua orang akan merasakan sakit. Hanya masalah, menurut Mehta, ketika obat-obatan umum seperti ibuprofen atau Midol tidak membantu dan jika Anda secara teratur menghindari pergi keluar dengan teman-teman atau bahkan bolos kerja karena rasa sakit. Salah satu penyebab paling umum dari periode menyakitkan yang mengganggu kehidupan, menurut Mehta, adalah endometriosis, suatu kondisi yang menyebabkan jaringan yang Anda luruh dengan setiap periode tumbuh di luar rahim Anda di tempat-tempat seperti ovarium, saluran tuba, dan perut bagian bawah. Jaringan endometrium yang tumbuh di luar rahim Anda masih rusak dan berdarah selama setiap siklus menstruasi, tetapi karena tidak memiliki jalan keluar dari tubuh Anda, jaringan menumpuk dan dapat menyebabkan nyeri panggul. Meskipun tidak ada obat untuk endometriosis , pembedahan atau terapi fisik dasar panggul telah membantu banyak wanita mengatasi ketidaknyamanan. Jaringan parut dari operasi sebelumnya atau kelainan struktural di rahim Anda — biasanya disebabkan oleh tumor non-kanker yang disebut fibroid — juga dapat membuat menstruasi menjadi menyakitkan. Dalam kedua kasus, dokter merekomendasikan operasi invasif minimal untuk menghilangkan fibroid dan jaringan parut.
Konsultasikan dengan dokter bila: Anda mengalami menstruasi yang menyakitkan selama 3 bulan dan tidak bisa mendapatkan bantuan dari pereda nyeri yang dijual bebas.
Periode Berat
gambar roberto la forgia / getty Bisa jadi pertanda: Fibroid, hemofilia, ketidakseimbangan hormon, pengencer darah
Bagi kebanyakan wanita, menstruasi dimulai dengan berat dan kemudian berkurang menjelang akhir siklus. Tapi 'berat' berarti Anda harus mengganti pembalut setiap beberapa jam. Jika Anda mendapati diri Anda mengganti pembalut atau tampon lebih dari sekali dalam satu jam atau jika Anda memiliki aliran yang stabil selama lebih dari 7 hari, menstruasi Anda melewati batas dari 'berat' menjadi 'sangat berat'. Dan jika Anda terus-menerus khawatir tentang apakah Anda akan berdarah melalui pembalut Anda dan berakhir dengan noda darah yang memalukan di celana Anda, itu dianggap 'sangat berat,' menurut Aaron K. Styer, MD, ahli endokrinologi reproduksi di Massachusetts General Pusat Kesuburan Rumah Sakit dan Harvard Medical School. Jika setiap periode menyebabkan Anda stres, itu bisa berarti Anda memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit salah satu hormon yang mengatur menstruasi—estrogen dan progesteron—atau bahwa Anda memiliki fibroid (ya, itu lagi). Menstruasi yang tidak normal terkadang juga merupakan efek samping dari metode pengendalian kelahiran nonhormonal seperti alat kontrasepsi dalam rahim (IUD). Mereka juga bisa menjadi tanda kanker rahim, meskipun itu jarang terjadi, kata Styer.
Konsultasikan dengan dokter bila: Anda mengganti beberapa pembalut atau tampon setiap jam, secara teratur mengeluarkan darah melalui pakaian Anda, menghindari menghabiskan waktu bersama teman atau pergi bekerja, atau pusing, lemah, atau sesak napas.
Periode Jarang
gambar kyoshino / getty Bisa jadi pertanda: Fibroid, ketidakseimbangan hormon, polip
Bibi Flo tidak selalu berkunjung setiap 28 hari. Siklus menstruasi yang normal adalah antara 21 hingga 35 hari dari awal periode Anda hingga awal periode berikutnya. Sangat normal bagi wanita untuk memiliki sedikitnya sembilan periode dalam setahun, kata Styer. Apa pun yang kurang dari itu dapat menunjukkan bahwa Anda perlu ke dokter. Jika Anda melihat perubahan mendadak pada menstruasi Anda, jangan terlalu khawatir. Bahkan wanita yang menstruasinya datang seperti jarum jam kemungkinan akan melewatkan satu atau dua bulan di beberapa titik, dan periode Anda berubah seiring bertambahnya usia, jadi periode 'normal' untuk Anda bisa menjadi sesuatu yang sama sekali berbeda pada usia 40 daripada pada usia 30. Ketidakseimbangan hormon dan fibroid lagi-lagi berada di urutan teratas daftar alasan mengapa periode bisa sedikit dan jarang terjadi, tetapi polip — pertumbuhan jinak di dinding bagian dalam rahim Anda — juga bisa menjadi penyebabnya. Untuk mengobati polip, dokter Anda mungkin meresepkan obat yang mengatur hormon Anda dan mengurangi gejalanya, atau mungkin menghilangkannya melalui operasi invasif minimal.
Konsultasikan dengan dokter bila: Anda memiliki delapan atau lebih sedikit periode per tahun, atau jika siklus Anda selalu teratur tetapi Anda tidak mengalami menstruasi selama 3 bulan.
