PicturePartners/Thinkstock Foto Artikel 6 Kacang yang Belum Pernah Anda Dengar awalnya berjalan di Rodalenews.com.
Saatnya untuk bercabang dari kacang dasar. Meskipun kami menyukai kacang hitam sederhana atau kacang merah khas cabai, mencampurkan salah satu jenis kacang unik ini dapat menambahkan tekstur, rasa, dan warna yang unik pada makanan favorit. Bereksperimenlah dengan 6 jenis kacang ini untuk menemukan hidangan baru atau mencoba hidangan klasik yang sudah dikenal.
Kacang Adzuki
Foto Lcc54613/Thinkstock Kacang merah sederhana dengan garis putih tipis ini luar biasa sehat. 'Selain memberi Anda kelebihan di bagian zat besi, anggota suku kacang-kacangan ini baik untuk kelenjar adrenal, yang pada gilirannya dapat membantu menghilangkan stres pada tubuh,' kata Alicia Silverstone, penulis buku Mama yang baik hati . 'Sementara semua kacang sangat baik untuk Anda, kacang adzuki mengemas pukulan ekstra. Adzukis dikenal karena sifat penyembuhannya yang luar biasa, terutama untuk fungsi reproduksi.'
Meskipun Anda dapat menggunakan kacang kecil ini dalam hidangan gurih, kacang ini terkenal karena penggunaannya dalam membuat es krim. Coba blog Dula Note's Es Krim Kacang Azuki Jepang resep.
anasazi
PicturePartners/Thinkstock Foto Varietas pusaka kacang ini berbentuk seperti kacang merah dan memiliki bercak merah dan krem. Kacang anasazi berasal dari Barat Daya Amerika dan memiliki akar kembali ke zaman kuno budaya asli Amerika. Plus, mereka memasak dengan cepat, jadi Anda bisa memasak lewati pra-rendam.
Coba ini Kacang Anasazi & Cabai Kentang resep dari Memasak Tekanan Vegan oleh JL Fields.
Kacang Chana Dal
Foto Natallia Yaumenenka/Thinkstock Cakram berwarna goldenrod ini adalah kernel split dari berbagai buncis. Kacang Chana dal sering digunakan dalam masakan Timur Tengah, jadi cobalah menggunakan rempah-rempah seperti kunyit, cengkeh, bawang putih, atau kapulaga untuk membumbuinya. Bawa dapur Anda ke India dengan ini Chana Dal Dengan Zucchini resep dari Bob's Red Mill.
Kacang Cranberry
foto antonioscarpi/Thinkstock Sementara kacang cranberry menggemakan bentuk kacang merah, Anda akan dapat melihat perbedaannya satu mil jauhnya karena garis-garis putih dan merah cranberry. Diane Kochilas, penulis Ikaria , sajikan kacang ini dengan bawang bombay dan collard greens. Taburi dengan sedikit jus lemon dan gerimis minyak zaitun dan nikmatilah. 'Collards dan kacang berbintik-bintik menciptakan casserole akhir yang sangat bersahaja,' kata Kochilas. 'Kacang dan sayuran harus lembut dan nyaman kemudian dimeriahkan dengan penambahan jus lemon.' Awasi orang-orang ini di pasar petani Anda, karena mereka sering ditemukan segar.
Hanya Kacang
Bernie Meyers/Thinkstock FotoBerkreasilah dengan kacang hijau Anda dengan membuat bindeatteok, panekuk kacang hijau tradisional Korea. 'Bindaetteok terlihat sedikit seperti latkes dan sangat mirip dengan falafel, tetapi bukannya bola-bola buncis (atau kacang fava) yang digoreng, bindaetteok adalah kue pipih yang dibuat dengan kacang hijau kering, air, dan sedikit bumbu. goreng dangkal sampai super renyah,' kata Marja Vongerichten, penulis Kronik Kimchi .Coba resep Vongerichten untuk Bindaetteok , diadaptasi oleh Beyond Kimchee.
Kacang Orca
Pabrik Merah Bob Berwarna seperti paus orca, kacang hitam-putih ini memiliki rasa yang lembut dan tekstur yang lembut. Kacang Orca adalah varietas pusaka dari Meksiko dan cocok dengan sup kental atau dengan nasi. Ingatlah bahwa Anda mungkin ingin memasak kacang ini secara terpisah dan menambahkannya setelah itu ke dalam sup dan semur Anda, karena memasak dapat mengubah air menjadi hitam.
Petualangan jauh dari resep cabai normal Anda dan coba ini Cabai Kacang Orca oleh Bob's Red Mill.
LAGI: Tips Keamanan Makanan Musim Panas
Resep untuk Kacang Apa Saja
Tidak ada cara yang salah untuk makan kacang. 'Simple Pleasure in a Pot of Beans adalah resep saya untuk semua kacang,' kata Erin Scott, penulis Makan malam yang enak . 'Kami cenderung membuat sepanci kacang seminggu, dan kepuasan bertahan lama dan bertahan lama.'
Kenikmatan Sederhana dalam Panci Kacang
1 pon kacang kering
1 kepala bawang putih, cengkeh dipisahkan dan dikupas
1 daun salam kering atau ½ sendok teh epazote tanah
1 sdm garam laut asap
1. BILAS kacang secara menyeluruh di bawah air keran yang dingin, lalu masukkan ke dalam panci atau oven Belanda. Tutup dengan air dingin yang cukup, setidaknya 3 'sampai 4' di atas kacang. Biarkan kacang terendam pada suhu kamar semalaman.
2. SEKALI Anda siap memasak keesokan harinya, pastikan kacang Anda terendam setidaknya 2 'air. Tidak perlu mengalirkan air rendaman jika masih terlihat jernih; tuangkan sedikit lagi. Didihkan cairan, lalu kecilkan api untuk mempertahankan reneh yang bagus. Buang busa yang terbentuk di permukaan. Setelah Anda selesai menyaring busa, tambahkan bawang putih, daun salam atau epazote, dan garam asap ke dalam panci. Tutup sebagian panci, dan biarkan kacang itu mendidih dengan lembut.
3. SAAT kacang matang, pastikan setidaknya 1 'air menutupi si kecil selama seluruh proses memasak. Tambahkan lebih banyak cairan sesuai kebutuhan. Jangan khawatir tentang memiliki air ekstra saat kacang Anda selesai dimasak; cairan itu bisa digunakan untuk sup kacang yang enak.
4. MEMASAK kacang tanah sampai empuk. Waktu memasak akan bervariasi tergantung pada jenis, ukuran, dan usia kacang, dan dapat berkisar antara 45 menit hingga 2½ jam. Ikan keluar dan buang daun salam sebelum disajikan.
LAGI: 5 Makanan Ramah Usus untuk Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
Variasi:
- Untuk makan malam yang cepat di malam hari, kita akan makan semangkuk kacang hangat yang dicampur dengan sayuran tumis, alpukat cincang, dan salsa.
- Tambahkan setengah kacang matang ke dalam rebusan hangat dan kemudian bekukan sisanya untuk digunakan nanti.
- Anda juga dapat menggoreng kembali kacang dengan bacon atau chorizo atau hanya menambahkannya dengan segenggam penuh rempah segar yang dipotong.
- Gulung satu sendok kacang beludru dalam tortilla jagung hangat, dan semua orang senang.
