6 Tanda Sakit Perut Anda Tidak Normal

Nyali kita sensitif. Segala sesuatu mulai dari stres hingga gigitan makanan laut yang buruk bisa membuat mereka semua gusar.

Untungnya, dalam banyak kasus, turbulensi perut yang singkat—bahkan yang membuat Anda lebih sering ke kamar kecil daripada yang Anda inginkan—tidak terlalu mengkhawatirkan Anda.

'Jika itu berlangsung selama satu atau dua hari, biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan,' kata Eric Esrailian , MD, co-chief of the Division of Digestive Diseases at UCLA's Fakultas Kedokteran Geffen .

Terutama jika Anda sedang stres, telah bepergian, atau baru saja memulai pengobatan baru — yang semuanya dapat menyebabkan perut atau usus yang mudah tersinggung — jangan panik. 'Itu tidak berarti Anda harus mengabaikan perut Anda, tapi mungkin tidak terlalu mengkhawatirkan,' kata Esrailian. (Ingin mengambil kembali kendali atas kesehatan Anda? Pencegahan memiliki jawaban cerdas—dapatkan buku GRATIS jika Anda berlangganan hari ini .)

Di sisi lain, ada banyak contoh ketika sakit perut memerlukan kunjungan ke dokter Anda, atau bahkan ke UGD (seperti 10 gejala ini yang tidak boleh Anda abaikan), katanya.

Berikut adalah beberapa waktu lain ketika perjalanan ke profesional perawatan kesehatan adalah yang terbaik bagi Anda.

Hal terpenting yang harus diperhatikan adalah perubahan terus-menerus dalam status perut Anda, jelasnya. Apakah itu gas, sakit perut, atau buang air besar yang aneh, 'Jika Anda belum pernah mengalami masalah sebelumnya, dan Anda merasa tidak nyaman selama lebih dari beberapa hari, inilah saatnya untuk menemui dokter perawatan primer Anda,' katanya. Misalnya, kembung yang konsisten bisa menjadi tanda kepekaan terhadap kelompok karbohidrat tertentu yang dikenal sebagai FODMAP, kata Sarah Mirkin, RDN, penulis buku. Panduan Pemula untuk FODMAP Rendah .

Sementara periode singkat ketidaknyamanan tidak terlalu mengkhawatirkan, Anda akan ingin menemui dokter jika ketidaknyamanan itu disertai dengan apa yang disebut Esrailian sebagai 'fitur alarm'. Dia mengatakan: 'Ini termasuk penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kesulitan menelan, atau darah dalam tinja.' Jika Anda melihat salah satu dari masalah ini disertai dengan sakit perut atau rewel, inilah saatnya untuk menemui seseorang. Daftar kondisi usus potensial yang terkait dengan gejala-gejala ini panjang, dan mencakup semuanya, mulai dari wasir hingga kanker.

Premi Pencegahan: 20 Obat Alami yang Direkomendasikan Dokter Untuk Penyakit Sehari-hari

Sementara darah di usus toilet Anda mungkin tampak sangat menakutkan, itu sering kali merupakan pertanda sesuatu yang jinak. 'Jika pasien yang lebih muda dengan sedikit darah merah di kertas tisu setelah mengejan saat buang air besar, itu bisa jadi robekan kecil di jaringan saluran anus,' kata Esrailian. 'Tetapi jika seseorang lebih tua dan tidak pernah memiliki darah, kami mulai bertanya-tanya apakah sesuatu yang lebih serius dapat terjadi.' Lihat seseorang. (Berikut adalah 6 tanda Anda perlu menemui dokter GI ASAP.)

Jika, sesekali, Anda merasakan sakit perut yang menusuk, itu mungkin bukan sesuatu yang perlu ditakuti. Tetapi jika Anda memiliki rasa sakit yang terus muncul di tempat yang sama setiap hari atau setiap beberapa hari—dan terutama jika rasa sakit itu tampaknya semakin parah—ada baiknya Anda menghubungi dokter Anda. 'Jelas jika rasa sakitnya parah atau melemahkan, Anda ingin pergi ke UGD,' kata Esrailian. Dia menyebutkan radang usus buntu (jika rasa sakit adalah 'kuadran kanan bawah' perut Anda) dan masalah kandung empedu (kuadran kanan atas) sebagai dua kemungkinan masalah darurat.

Ususmu mengacaukan tidurmu gambar martin dimitrov/getty

Apakah perut Anda terasa mulas begitu Anda naik ke tempat tidur di malam hari? Itu bisa jadi surutnya , kata Esrailian. 'Apa yang kita sebut gangguan fungsional, hal-hal seperti sindrom iritasi usus, juga bisa muncul di malam hari dan mencegah tidur atau mengganggu tidur,' tambahnya. Apa pun masalahnya, Anda pasti ingin memberi tahu dokter Anda tentang hal itu.

'Merokok meningkatkan risiko Anda untuk berbagai jenis kanker, bukan hanya kanker paru-paru,' jelas Esrailian. 'Jadi jika Anda perokok, itu mengubah profil risiko Anda, dan kami ingin mendengar dari Anda jika Anda melihat ada perubahan.' Hal yang sama berlaku jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker usus besar atau penyakit GI lainnya. (Lihat 3 cara mengejutkan ibumu memengaruhi kesehatan Anda.) Karena Anda berisiko tinggi, Anda tidak ingin mengabaikan masalah perut yang berkepanjangan terlalu lama. Sekali lagi, jika masalah Anda berlangsung selama lebih dari beberapa hari, hubungi dokter Anda, kata Esrailian.