Apa Itu Bakuchiol? Alternatif Retinol Alami untuk Kulit Sensitif, Dijelaskan

Artikel ini ditinjau secara medis oleh Mona Gohara, MD, dokter kulit bersertifikat dan anggota Dewan Peninjau Medis Pencegahan pada 6 Oktober 2019.

Baku—apa? Bak-u-chiol. Ini adalah bahan anti-penuaan terbaru (dijuluki sebagai retinol alam) yang telah mendapatkan banyak buzz.

Bakuchiol adalah alternatif nabati yang diturunkan secara alami untuk retinoid, kata Deanne Robinson, MD , dokter kulit bersertifikat di Westport, CT. Itu masalah yang cukup besar: Retinoid (istilah umum yang mencakup retinol) adalah turunan vitamin A yang telah lama digunakan oleh ahli kulit standar emas untuk mengobati garis-garis halus dan kerutan secara topikal , karena mereka secara efisien mempercepat pergantian sel kulit dan merangsang produksi kolagen di kulit.

Masalahnya, mereka menyebabkan kulit menjadi marah bagi orang-orang dengan kulit sensitif. Pikirkan: kemerahan, mengelupas, dan menyengat. Dan jika kulit Anda terasa tidak enak karena produk retinol , Anda mungkin akan segera membuangnya dan beralih ke yang berikutnya. Faktanya, jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin berpikir bahwa retinoid sama sekali tidak cocok untuk Anda. Di situlah bakuchiol masuk.

Apa itu bakuchiol sebenarnya?

Bakuchiol adalah bahan yang berasal dari biji tanaman Psoralea corylifolia , ramuan yang tumbuh di India yang lebih dikenal sebagai babchi. Secara kimiawi, bakuchiol tidak terlihat seperti retinoid, tetapi bekerja seperti mereka dalam hal meningkatkan kolagen di kulit.

Alternatif alami telah meledak popularitasnya dengan tren untuk beralih ke produk kecantikan yang lebih bersih. Keuntungan terbesarnya? Bakuchiol ternyata lebih lembut untuk kulit, kata Dr. Robinson. Retinol tradisional dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi yang berlebihan pada jenis kulit kering atau sensitif. Bagi sebagian orang, daya tariknya adalah mereka ingin menggunakan retinol, tetapi kulit mereka terlalu sensitif untuk mentolerirnya, katanya.

Bagaimana bakuchiol bekerja dibandingkan dengan retinol?

Mari kita kembali ke apa yang terjadi pada kulit seiring bertambahnya usia. Tingkat di mana kita melepaskan sel-sel kulit melambat, yang dapat membuat kulit kita tampak kusam dan memperburuk kedalaman garis-garis halus dan kerutan, kata Dr. Robinson. Bakuchiol mungkin merupakan solusi untuk sel-sel yang lamban. Saat bakuchiol membalikkan pergantian sel, itu memberi ruang bagi sel-sel kulit yang segar, baru, dan sehat untuk muncul, katanya.

Jadi, apakah bakuchiol sama efektifnya dengan retinol?

Ya, kedua bahan tersebut memang menghasilkan hasil yang sebanding. Satu studi 2019 dalam Jurnal Dermatologi Inggris menemukan bahwa wanita yang mengoleskan krim retinol 0,5 persen dibandingkan dengan mereka yang menggunakan krim bakuchiol 0,5 persen sebenarnya tidak melihat perbedaan statistik pada kulit mereka—kedua kelompok telah mengurangi kerutan dan hiperpigmentasi. Satu-satunya catatan? Para pengguna retinol melaporkan lebih banyak kulit wajah bersisik dan menyengat, tulis para penulis penelitian.

Dr. Robinson juga menunjuk ke sebuah penelitian yang dia tulis bersama, diterbitkan di Jurnal Dermatologi Kosmetik pada tahun 2019. Serangkaian studi klinis dilakukan pada sekelompok wanita yang mengoleskan serum yang mengandung bakuchiol (serta bahan aktif lainnya, termasuk vitamin C dan melatonin). Setelah 12 minggu, para wanita mengalami penurunan kerutan 11 persen, peningkatan kekencangan kulit 8 persen, dan peningkatan 70 persen pengurangan kemerahan . Selain menghaluskan garis-garis halus dan kerutan, bakuchiol juga merupakan ace at mengobati jerawat dan bahkan melasma, menurut salah satunya ulasan penelitian 2019 .

Kelebihan lainnya, kata para ahli, adalah bakuchiol mungkin lebih fleksibel dan mudah digunakan dibandingkan dengan retinoid. Tidak seperti retinol sintetik, bakuchiol terbukti stabil secara fotokimia dan hidrolitik, yang berarti dapat digunakan pada siang hari, dan aman dengan bahan lainnya. Matthew Milèo , pencipta Milèo New York , sebuah perusahaan perawatan kulit berbasis botani yang diformulasikan dengan bakuchiol.

Ini juga bekerja dengan baik dengan antioksidan lain, tambahnya. Bakuchiol pada dasarnya melindungi lingkungan untuk antioksidan dan asam lemak lainnya, sehingga mereka dapat meregenerasi dan menyehatkan kulit, daripada harus mengeluarkan energi untuk melindungi kulit, Milèo menjelaskan.

Apakah bakuchiol memiliki efek samping seperti retinol?

Seperti bahan apa pun — nabati atau tidak — Anda bisa peka terhadapnya, kata Dr. Robinson. Hanya karena itu berasal dari tanaman tidak berarti itu dijamin tidak berbahaya, jadi perhatikan reaksinya. Lebih baik lagi: Lakukan uji tempel. Oleskan sedikit produk bakuchiol Anda ke bagian lain dari kulit Anda (misalnya, di leher atau dada Anda) dan tunggu satu hari untuk melihat apakah ada reaksi sebelum mengoleskannya ke seluruh wajah Anda.

Bakuchiol masih dapat menyebabkan reaksi meskipun Anda tidak alergi terhadapnya. Milèo menambahkan bahwa ada risiko efek samping yang mirip dengan retinoid, seperti pengelupasan dan kemerahan, bila konsentrasi bakuchiol lebih dari 1 persen digunakan.

Perhatian utama lainnya dengan retinol? Anda tidak boleh menggunakannya jika Anda hamil, karena perawatan topikal telah terkait dengan cacat lahir mental dan fisik . Namun, para peneliti tidak yakin di mana bakuchiol berdiri dengan efek samping ini. Meskipun merupakan alternatif alami untuk retinol, namun belum diteliti pada wanita hamil, karena dapat mengaktifkan 90 persen gen yang sama dengan retinoid, jelas Dr. Robinson. Selalu bicarakan dengan OB/GYN Anda sebelum memasukkan bahan aktif baru ke dalam rutinitas Anda jika Anda mengharapkannya.

Bagaimana menambahkan bakuchiol ke rutinitas perawatan kulit Anda

Seperti krim atau serum retinol lainnya, mulailah dengan menggunakan bakuchiol satu atau dua kali seminggu di malam hari, dan perlahan-lahan hingga penggunaan sehari-hari. Lapisi setelah Anda bersihkan kulit dengan lembut dan sebelum pelembab pelembab atau krim malam .

Produk Bakuchiol Terbaik untuk Dicoba

Serum malam ini memiliki penelitian klinis untuk mendukungnya (ini adalah produk yang dianalisis dalam Jurnal Dermatologi Kosmetik studi di atas). Bersama dengan bakuchiol, formula halusnya mengandung melatonin dan vitamin C untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas saat Anda tidur.

Serum vegan ringan yang mengandung bakuchiol, asam polihidroksi (untuk mengelupas sel-sel mati dan tekstur halus), dan jamur tremella yang meningkatkan kelembapan.

Selain bakuchiol, krim malam ini mengemas asam alfa-hidroksi (AHA) pengelupasan kulit dan sel induk edelweiss, yang pada akhirnya membantu kulit Anda melawan garis-garis halus dan titik gelap sambil meningkatkan elastisitas.

Koktail bakuchiol, asam hialuronat (untuk menarik hidrasi), squalane (untuk mengunci kelembapan), dan niacinamide (untuk menenangkan dan mengurangi bintik hitam) menjadikan serum yang menakjubkan ini sebagai pembangkit tenaga yang menghaluskan kulit.