Taylor Andreschefski/Shutterstock Situasi: Anda bangun, pergi ke kamar mandi, dan dengan grogi menyikat gigi setelah larut malam. Kemudian Anda melihat ke bawah dan—terkesiap—itu bukan sikat gigi Anda. Atau mungkin Anda menemukan diri Anda di tempat orang penting Anda tanpa peralatan Anda sendiri dan berpikir tidak ada salahnya untuk meminjam 'sikat. Tetapi sesaat kemudian, Anda bertanya-tanya, 'Apa yang telah saya lakukan?'
Yang Anda khawatirkan: 'Bagaimana jika aku terkena penyakit mulut yang aneh! HIV! Hepatitis! Zika!'
Apa yang mungkin akan terjadi: Kemungkinan besar Anda tidak akan terkena penyakit yang lebih serius daripada pilek, yang tidak akan terjadi selama Anda tidak meludah saat pasangan Anda sakit. 'Kenyataannya adalah bahwa orang yang hidup bersama akan menyebarkan bakteri dalam banyak cara,' kata Justin Sycamore, DDS, seorang dokter gigi di Thousand Oaks, CA. 'Berciuman, berbagi makanan dan minuman, dan berpegangan tangan semua akan menyebabkan perpindahan bakteri. Berbagi sikat gigi itu menjijikkan, tapi mungkin sedikit lebih berbahaya daripada banyak hal lain yang dilakukan pasangan dan keluarga.'
Masih panik? Ambil beberapa obat kumur yang kuat, seperti Listerine. 'Jika Anda segera membilasnya setelah kontak dengan sikat gigi, Anda harus meminimalkan atau bahkan meniadakan paparannya,' kata Sycamore.
Namun, jika Anda tidak mengenal seseorang dengan baik, atau Anda melihat pilek atau demam melepuh , lebih aman untuk melewatkan pertukaran sikat gigi. Dan setiap orang harus mengganti sikat giginya setiap 3 bulan dan setelah sakit, seperti sakit perut atau flu. 'Itu mencegah kontaminasi lagi di masa depan,' kata Cyndi Blalock, DDS, seorang dokter gigi di St. Peters, MO. 'Bahkan untuk dirimu sendiri.'
