Apakah Anda Sebenarnya Membutuhkan Kandung Empedu Anda?

Cepat, arahkan ke kantong empedu Anda. Setengah kredit jika Anda menebak bahwa itu ada di antara pinggul dan hati Anda. Penghargaan penuh jika Anda tahu bahwa anggota sistem pencernaan Anda yang berbentuk buah pir ini berada di kanan atas perut , terletak di bawah hati Anda.

Jadi, sekarang setelah pelajaran anatomi selesai, inilah saatnya untuk mencari tahu apa yang sebenarnya dilakukan kantong empedu—dan bagaimana memastikan kandung empedu Anda sehat. Berikut adalah delapan fakta yang perlu diketahui:

1. Membantu pencernaan.
Kandung empedu Anda menyimpan empedu, cairan kental yang diproduksi oleh hati Anda untuk membantu memecah lemak. Saat perut Anda mulai mencerna makanan, kantong empedu Anda beraksi, melepaskan empedu ini ke usus kecil Anda. 'Kandung empedu hanya berfungsi sebagai 'penguat' saat Anda makan makanan yang lebih tinggi lemak ,' kata Rahul Nayak, MD, ahli gastroenterologi di Kaiser Permanente Atlanta. 'Jadi, lain kali Anda makan ayam goreng, mac dan keju, dan mengejarnya dengan pai catur Selatan, Anda bisa berterima kasih pada kantong empedu Anda karena tidak mengalami diare.'

2. Batu empedu adalah masalah kandung empedu yang paling umum.

Menurut beberapa perkiraan, hingga 20 juta orang Amerika mungkin memiliki batu empedu , jenis gangguan kandung empedu yang paling umum. Batu empedu terbentuk ketika zat yang membentuk empedu (kolesterol, elektrolit, dan air untuk beberapa nama) tidak proporsional. Batu-batu itu, yang bisa sangat menyakitkan, ukurannya bervariasi dari butiran pasir kecil hingga bola golf.

3. Menjadi seorang wanita menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi.
Sementara kelompok 40+ paling berisiko terkena batu empedu, wanita lebih mungkin mengembangkannya daripada pria, dan juga pada usia yang lebih muda (mulai dari usia 30-an). Kehamilan dan kontrasepsi oral merupakan faktor risiko utama untuk mengembangkan beberapa jenis batu empedu karena estrogen ekstra dalam tubuh. Lainnya termasuk riwayat keluarga, obesitas, etnis, dan juga penurunan berat badan yang cepat, terutama dari operasi penurunan berat badan. 'Mekanismenya tidak jelas,' kata Nayak, 'tapi teorinya mencakup perubahan komposisi empedu.'

4. Anda mungkin memilikinya dan bahkan tidak mengetahuinya.
Batu empedu tidak selalu bermasalah. Mereka sering terlalu kecil untuk menyebabkan penyumbatan, dan Anda mungkin bahkan tidak tahu bahwa Anda memilikinya kecuali Anda melakukan tes untuk masalah medis lainnya. Bahkan jika Anda memiliki batu empedu, Anda tidak perlu mengkhawatirkannya atau merawatnya jika tidak menyebabkan masalah.

5. Sakit perut adalah tanda terbesar Anda mungkin ada sesuatu yang salah.

Tanda-tanda bahwa kantong empedu Anda mungkin tersumbat termasuk gangguan pencernaan setelah makan makanan tinggi lemak atau protein , sakit parah dan tiba-tiba di sisi kanan atas perut, atau nyeri di bawah bahu kanan atau di tulang belikat kanan. Jika saluran empedu Anda benar-benar tersumbat, itu dapat menyebabkan mual dan muntah, demam, penyakit kuning, dan urin berwarna gelap. Meskipun gejala-gejala ini mungkin hilang begitu batu empedu bergerak, komplikasi dapat timbul jika saluran empedu tetap tersumbat, jadi penting untuk memberitahukan gejala-gejala Anda kepada dokter Anda.

6. Pertahanan terbaik adalah serangan yang baik.
Ingin membuat kantong empedu Anda bahagia? Fokus pada kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan makan makanan yang menyehatkan jantung dan berolahraga, kata Nayak. Membatasi asupan lemak Anda — terutama ketika menyangkut lemak tidak sehat seperti asam lemak jenuh dan trans — akan membuat kantong empedu Anda tidak bekerja lembur. Dan nikmati secangkir joe pagi itu dengan Anda roti panggang alpukat . 'Konsumsi kopi dan peningkatan [konsumsi] protein nabati juga tampaknya melindungi terhadap penyakit batu empedu,' kata Nayak.

7. Anda bisa hidup tanpanya.
Perawatan yang paling umum untuk masalah kandung empedu adalah dengan mengangkatnya. Untungnya, Anda dapat hidup tanpa organ khusus ini. 'Karena hati adalah sumber empedu, mengeluarkan kantong empedu yang hanya bertindak sebagai wadah penampung empedu, tidak memiliki dampak yang terlihat pada pencernaan seseorang,' jelas Nayak. ' Empedu di hati mengalir langsung ke usus kecil, melewati kantong empedu.'

8. Kanker kandung empedu jarang terjadi tapi serius.
Meskipun tidak umum, kanker kandung empedu memiliki tingkat kematian yang tinggi karena tidak sering terdeteksi pada tahap awal. Jika ditemukan pada Tahap 0 atau 1, tingkat kelangsungan hidup 5 tahun berkisar antara 50 hingga 80%. Pada tahap selanjutnya, tingkat kelangsungan hidup itu turun menjadi satu digit.

Artikel Apakah Anda Sebenarnya Membutuhkan Kandung Empedu Anda? awalnya berjalan di WomensHealthMag.com.