Perawatan OAB ini dapat membantu Anda menemukan kelegaan.
Setelah dua tahun lebih karantina dan pembatasan perjalanan, tidak mengherankan banyak dari kita menebus waktu yang hilang, memesan perjalanan, dan menjadwalkan kunjungan yang sudah lama tertunda dengan teman dan orang yang dicintai. Pengeluaran perjalanan untuk Hari Buruh 2022 naik di atas tingkat pra-pandemi, dan tren itu mungkin akan berlanjut.
Jika Anda salah satu dari sekitar 33 juta orang Amerika yang terkena gejala overactive bladder (OAB) yang mengganggu, bepergian dan menikmati malam bisa menjadi pengalaman yang menakutkan yang melibatkan kekhawatiran tentang di mana kamar mandi terdekat berada atau apakah episode kebocoran akan terjadi. OAB adalah suatu kondisi di mana otot kandung kemih berkontraksi tanpa sadar, menciptakan kebutuhan buang air kecil yang tiba-tiba dan tidak terkendali. “Ini dapat menyebabkan sering buang air kecil — biasanya delapan kali atau lebih dalam 24 jam — dan menyebabkan inkontinensia urin, atau UUI,” jelas Alexandra Rogers, M.D., ahli urologi dan juru bicara Urovant yang berbasis di Boulder, Colorado. “Terkadang dorongan itu begitu tiba-tiba dan kuat, Anda mungkin tidak sampai ke kamar kecil tepat waktu, yang bisa mengakibatkan kebocoran.”
Anda tidak sendiri: Gejala kandung kemih yang terlalu aktif memengaruhi sekitar 33 juta orang Amerika.
Mengesampingkan rencana perjalanan, penelitian telah menunjukkan bahwa OAB dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari pasien. Untungnya, ada beberapa pendekatan efektif untuk mengelola kondisi tersebut, kata Colin Goudelocke, M.D., spesialis urologi yang berbasis di New Orleans.
Pertimbangkan opsi-opsi berikut untuk membantu memastikan bahwa perasaan harus pergi yang tak henti-hentinya tidak terlalu mengganggu liburan atau perjalanan keluarga Anda berikutnya.
Latihan Dasar Panggul
Saat Anda pergi ke dokter untuk mendiskusikan OAB, jangan kaget jika mereka meminta Anda untuk mulai menerapkan perubahan gaya hidup atau perilaku, seperti penyesuaian pola makan dan latihan kandung kemih dan dasar panggul, untuk mengetahui apakah aktivitas tersebut dapat meringankan gejala Anda. Otot-otot dasar panggul lebih mampu menahan air seni ketika mereka kuat dan sehat. Beberapa penelitian menemukan bahwa, pada orang dengan OAB, latihan dasar panggul yang dikenal sebagai Kegel dapat membantu meningkatkan kontrol kandung kemih.
Melakukan latihan Kegel dapat membantu memperkuat dasar panggul untuk kontrol kandung kemih yang lebih baik.
Kegel mengharuskan Anda mengisolasi otot yang akan Anda gunakan untuk memulai dan menghentikan aliran buang air kecil. Tampil dengan kandung kemih kosong, tujuan pertama Anda adalah mengencangkan otot dasar panggul selama lima detik dan kemudian mengendurkannya selama lima detik. Untuk pemula, Anda disarankan untuk memulai dengan lima repetisi pada hari pertama dan saat Anda mendapatkan kepercayaan diri, tingkatkan menahan dan melepaskan setiap kontraksi selama lima hingga sepuluh detik.
Seperti halnya jenis olahraga apa pun, konsistensi adalah kuncinya, kata Dr. Goudelocke, yang merekomendasikan memasukkan Kegel ke dalam setidaknya satu dari rutinitas harian Anda — misalnya, melakukannya sambil menyikat gigi, makan sarapan, atau mengemudi ke tempat kerja. “Pilihlah waktu atau aktivitas yang teratur sehingga Anda tahu bahwa Anda dapat melakukannya setiap hari,” sarannya.
“Penting juga untuk dicatat bahwa meskipun Kegel memiliki manfaat jika dilakukan dengan benar dan rutin, mungkin tidak cukup untuk mengatasi gejala OAB,” kata Dr. Rogers.
Obat Oral
“Ketika terapi gaya hidup dan perilaku tidak cukup, ada beberapa obat oral yang dapat membantu,” kata Dr. Rogers, yang sering meresepkan GEMTESA® (vibegron) Tablet 75mg, obat resep untuk pengobatan kandung kemih yang terlalu aktif pada orang dewasa dengan gejala episode kebocoran, urgensi dan frekuensi. Disetujui FDA untuk mengobati OAB, ini bekerja pada reseptor beta-3 di otot detrusor halus dan 'dirancang untuk membantu mengendurkan otot kandung kemih sehingga dapat menahan lebih banyak urin,' jelas Dr. Rogers.
GEMTESA disetujui FDA untuk mengobati OAB dan dapat mengurangi urgensi dan frekuensi buang air kecil.
Diminum sekali sehari dengan segelas air, tablet 75 mg dapat ditelan utuh atau dihancurkan dan dicampur dengan satu sendok makan saus apel. Dalam uji klinis, orang yang memakai GEMTESA melaporkan lebih sedikit urgensi dan frekuensi buang air kecil, dan lebih sedikit episode kebocoran harian dibandingkan mereka yang diberi plasebo (pil gula). Kurang dari 2 persen pasien menghentikan pengobatan karena efek samping, yang paling umum adalah sakit kepala, infeksi saluran kemih, hidung tersumbat, sakit tenggorokan atau pilek, diare, mual, dan infeksi saluran pernapasan atas. “[GEMTESA] tidak menunjukkan perubahan yang signifikan secara klinis terhadap hipertensi atau tekanan darah vs plasebo,” kata Dr. Rogers. Lihat Informasi Keselamatan Penting tambahan tentang GEMTESA di bawah ini.
Produk Inkontinensia
Produk inkontinensia, seperti pembalut dan pakaian dalam serta pakaian inkontinensia yang dapat dicuci, juga merupakan pilihan yang dapat memberikan ketenangan pikiran. Ini termasuk pakaian dalam yang dapat menyerap kebocoran kandung kemih, dan setelah dicuci dapat digunakan kembali. Pakaian inkontinensia yang dapat dicuci dengan mesin ideal untuk mereka yang mengalami kebocoran ringan hingga sedang. Perbedaan utama dibandingkan dengan pakaian dalam berbahan kain biasa adalah bahwa pakaian dalam ini memiliki bantalan yang terpasang di dalamnya yang mampu menyerap kebocoran dan mungkin lebih tersembunyi daripada popok dewasa standar di masa lalu.
Tersedia dalam berbagai gaya untuk pria dan wanita, pilihan pakaian dalam inkontinensia ini terlihat dan terasa seperti pakaian dalam biasa, tetapi memiliki fitur khusus seperti teknologi wicking (untuk membuat Anda tetap kering) dan bahan penghilang bau.
Untuk membantu memberikan pendidikan dan sumber daya OAB kepada lebih banyak pasien, Urovant telah diluncurkan Waktu untuk pergi . Kampanye tersebut mendorong pasien untuk berbicara dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan mereka tentang gejala mereka, pilihan pengobatan potensial, dan menawarkan alat untuk membantu pasien dengan OAB dan bepergian, yang dapat menjadi hal yang menakutkan karena pasien mungkin khawatir tentang kebocoran kandung kemih atau memetakan perhentian terdekat.
Stimulator saraf
Pilihan manajemen tambahan termasuk perawatan neuromodulasi listrik yang menargetkan sistem saraf di lokasi tertentu dalam tubuh. “Idenya adalah jika Anda merangsang saraf, atau cabang saraf, ke kandung kemih, itu benar-benar dapat mengubah cara pemrosesan sinyal OAB ini,” jelas Dr. Goudelocke.
Salah satu perawatan tersebut, stimulasi saraf tibialis perkutan (PTNS), melibatkan penempatan jarum tipis akupunktur di pergelangan kaki. Impuls listrik ringan berjalan dari saraf tibialis ke saraf sakral, yang mengatur fungsi kandung kemih dan dasar panggul. Diperlukan dua belas kunjungan mingguan di kantor, masing-masing berlangsung sekitar 30 menit. “PTNS minimal invasif, hanya ada sedikit efek samping, dan bisa efektif untuk banyak orang,” kata Dr. Goudelocke.
Kasus OAB yang lebih parah mungkin memerlukan modulasi saraf sakral (SNM). Untuk prosedur bedah rawat jalan ini, alat kecil seperti alat pacu jantung ditanamkan di punggung bawah (dekat tulang ekor) untuk merangsang saraf sakral secara elektrik 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Dalam studi tahun 2020, SNM terbukti memiliki tingkat keberhasilan 75 persen setelah tiga tahun.
Pelajari lebih lanjut tentang opsi ini dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengetahui apa yang tepat untuk Anda sebelum perjalanan berikutnya.
Tentang GEMTESA
GEMTESA® (vibegron) adalah obat resep untuk orang dewasa yang digunakan untuk mengobati gejala berikut karena kondisi yang disebut kandung kemih terlalu aktif:
• mendesak inkontinensia urin: kebutuhan yang kuat untuk buang air kecil dengan kecelakaan bocor atau mengompol
• urgensi: kebutuhan untuk buang air kecil segera
• frekuensi : sering buang air kecil
Tidak diketahui apakah GEMTESA aman dan efektif untuk anak-anak.
INFORMASI KESELAMATAN PENTING
Tidak ambil GEMTESA jika Anda alergi terhadap vibegron atau bahan apa pun di GEMTESA.
Sebelum Anda mengambil GEMTESA, beri tahu dokter Anda tentang semua kondisi medis Anda, termasuk jika Anda memiliki masalah hati; memiliki masalah ginjal; kesulitan mengosongkan kandung kemih Anda atau Anda memiliki aliran urin yang lemah; minum obat yang mengandung digoksin; sedang hamil atau berencana untuk hamil (tidak diketahui apakah GEMTESA akan membahayakan bayi Anda yang belum lahir; bicarakan dengan dokter Anda jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil); sedang menyusui atau berencana untuk menyusui (tidak diketahui apakah GEMTESA masuk ke dalam ASI Anda; bicarakan dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk memberi makan bayi Anda jika Anda menggunakan GEMTESA).
Beri tahu dokter Anda tentang semua obat yang Anda minum , termasuk obat resep dan obat bebas, vitamin, dan suplemen herbal. Ketahui obat-obatan yang Anda konsumsi. Simpan daftarnya untuk ditunjukkan kepada dokter dan apoteker Anda saat Anda mendapatkan obat baru.
Apa kemungkinan efek samping dari GEMTESA?
GEMTESA dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk ketidakmampuan untuk mengosongkan kandung kemih Anda (retensi urin).
GEMTESA dapat meningkatkan kemungkinan Anda tidak dapat mengosongkan kandung kemih Anda, terutama jika Anda mengalami obstruksi saluran keluar kandung kemih atau menggunakan obat lain untuk pengobatan kandung kemih yang terlalu aktif. Beri tahu dokter Anda segera jika Anda tidak dapat mengosongkan kandung kemih Anda. Efek samping GEMTESA yang paling umum termasuk sakit kepala, infeksi saluran kemih, hidung tersumbat, sakit tenggorokan atau pilek, diare, mual, dan infeksi saluran pernapasan atas. Ini tidak semua kemungkinan efek samping dari GEMTESA. Untuk informasi lebih lanjut, tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda.
Hubungi dokter Anda untuk nasihat medis tentang efek samping. Anda dapat melaporkan efek samping ke FDA di 1-800-FDA-1088.
Silakan klik disini untuk Informasi Produk lengkap untuk GEMTESA.
