Ini adalah kenyataan yang kejam bahwa begitu Anda berada di usia di mana hal-hal kecil tidak lagi membuat Anda kesal, kulit Anda berubah menjadi merah, iritasi, dan bersisik pada hal sekecil apa pun. Tiba-tiba, yah, sensitif! Dan jika Anda merasa seperti Anda terus-menerus mencoba untuk menenangkan masalah kulit, Anda tidak sendirian: 'Saya melihat bahwa lebih banyak wanita datang ke kantor saya dan mengatakan mereka memiliki kulit sensitif,' kata Francesca Fusco, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai School of Medicine. Memang, lebih dari 50% wanita mengkategorikan diri mereka seperti itu.
Alasannya? Pencarian kami untuk kulit yang tampak lebih muda mungkin harus disalahkan, kata dokter kulit Kota New York Ellen Marmur, MD: 'Wanita sangat berkomitmen untuk merawat kulit mereka, tetapi mereka sering mendiagnosis diri mereka sendiri dengan masalah baru dan menggunakan begitu banyak produk baru untuk memecahkan mereka bahwa mereka mengembangkan iritasi,' katanya. Pembersihan secara religius, pengelupasan kulit terlalu sering, dan melengkapi semuanya dengan lapisan produk anti-penuaan yang melimpah hanyalah beberapa hal yang membuat kulit kita berantakan. Meningkatnya stres dan alergi lingkungan juga membuat kulit lebih rentan terhadap masalah. (Ingin kebenaran di balik bahan anti-penuaan favorit Anda? Kami membongkar delapan.)
Terlepas dari deretan produk berlabel 'untuk kulit sensitif' yang tak terhitung jumlahnya di rak-rak toko, merawat kulit yang sulit diatur bukanlah urusan satu ukuran untuk semua. Produk 'sensitif' yang bekerja dengan baik untuk kulit teman Anda dapat dengan mudah merusak kulit Anda, jadi penting untuk melampaui label umum dan mencari tahu apa yang sebenarnya mengganggu kulit Anda. Berikut, enam gejala umum, dan cara yang tepat untuk mengobatinya:
Gejala Sensitif Anda: Kulit kencang dan gatal
Ini mungkin berarti: Pembersih Anda terlalu kering. 'Ini adalah penyebab nomor satu di balik iritasi yang tidak perlu,' kata ahli perawatan kulit dan ahli kecantikan selebriti Renée Rouleau. Hindari sodium lauryl sulfate dan ammonium laureth sulfate, deterjen keras yang biasa digunakan dalam pembersih wajah dan sabun yang memecah lipid alami di kulit. Ketika ini terjadi, itu seperti pukulan ganda. 'Retak-retak kecil yang tidak terlihat pada kulit, menyebabkan kelembapan merembes keluar dan membiarkan iritasi masuk. Tiba-tiba, produk lain dalam rutinitas Anda yang sebelumnya tidak mengiritasi kulit Anda mungkin sekarang,' katanya.
Perbaikannya: 'Jangan mencuci muka dengan sabun lebih dari sekali sehari,' kata dokter kulit yang berbasis di New Orleans, Mary Lupo, MD. 'Di pagi hari, cuci dengan pelembab wajah bukan pembersih atau cukup percikan air pada kulit untuk menjaga kelembaban. Kemudian oleskan pelembab dengan SPF.' Coba CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM dengan SPF 30 (; toko obat) atau Vichy Capital Soleil Daily Moisturizer Cream dengan SPF 15 (; vichyusa.com ). Kemudian, cuci wajah Anda di malam hari dengan pembersih bebas sulfat, seperti Renée Rouleau Gentle Gel Cleanser (,50; reneerouleau.com ) atau Pembersih Wajah The Body Shop Aloe Calming (,50; thebodyshop-usa.com ).
Temukan solusi alami untuk jerawat , alergi, dan banyak lagi! Pesan salinan Anda Herbal Penyembuhan Baru . [pemutusan halaman]
Gejala Sensitif Anda: Membakar dan menyengat
Ini mungkin berarti: Kelebihan produk anti-penuaan. Mengemas terlalu banyak bahan anti-penuaan ke dalam rutinitas Anda dapat membuat kulit berperilaku buruk. Pertama, ini masalah probabilitas, jelas Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, asisten profesor klinis dermatologi di Yale School of Medicine: 'Semakin banyak produk yang Anda gunakan, semakin besar kemungkinan seseorang tidak akan setuju dengan kulit Anda.' Kedua, mencampur bahan anti-penuaan yang berbeda, seperti retinoid dan asam alfa hidroksi — keduanya bekerja dengan mengelupas sel-sel mati dan kusam untuk memperlihatkan kulit yang lebih sehat dan lebih muda di bawahnya — berarti Anda pada dasarnya melakukan pengelupasan dua kali, yang dapat secara serius mengupas kulit. dan meningkatkan potensi iritasi, katanya. (Mencegah bencana kulit dengan Panduan Anda untuk Retinol dan Retinoid !)
Perbaikannya: Tetap pada satu pelembab atau serum yang diperkaya dengan anti-penuaan. Mereka yang mengandung bahan-bahan yang membangun penghalang kulit, seperti peptida atau niasin, akan membantu mengurangi risiko iritasi, catat Dr. Marmur. Dua pilihan lembut: StriVectin-SD untuk Kulit Sensitif (, effortctin.com ), dikemas dengan peptida untuk meningkatkan kolagen, asam nitrogen (suatu bentuk niasin), dan ekstrak mawar dan mentimun yang menenangkan, atau Atopalm Moisturizing Skin Revitalizing Complex (; atopalmusa.com ) dengan peptida, vitamin C, dan licorice untuk menyamarkan garis-garis halus dan meningkatkan kecerahan.
Gejala Sensitif Anda: Memerah dan memerah, terkadang disertai dengan jerawat merah kecil
Ini mungkin berarti: Anda memiliki rosasea. Ditandai dengan pembuluh darah yang membengkak dan menghasilkan kemerahan pada agitasi sekecil apa pun—dari dingin, panas, angin, stres, atau makanan pedas—kondisi ini secara tradisional berkembang setelah usia 30 tahun. Penyebab pastinya masih belum diketahui, dan pemicu spesifik berbeda untuk setiap orang. Apa yang para ahli ketahui: Aplikasi harian SPF 30 yang liberal adalah suatu keharusan. Paparan sinar matahari merusak struktur pendukung, seperti kolagen, di sekitar pembuluh darah, memperburuk kemerahan, jelas dokter kulit Miami Leslie Baumann, MD, penulis buku Solusi Jenis Kulit .
Perbaikannya: Sensitivitas marah dengan penenang anti-inflamasi, seperti feverfew, di First Aid Beauty Daily Face Cream ($ 20, firstaidbeauty.com ) atau teh hijau dan kafein dalam Topix Replenix Serum CF (; skinstore.com ). Oleskan tabir surya setiap hari untuk mencegah gejala bertambah parah. Kulit sensitif seringkali tidak dapat mentolerir filter UV kimia, seperti avobenzone, tetapi penghambat fisik titanium dioksida dan seng oksida melindungi tanpa iritasi. Coba Aubrey Organics Natural Sun SPF 30+ Kulit Sensitif Tanpa Pewangi (,95; Aubrey-organics.com ), Dermalogica Super Sensitive Shield SPF 30 (; dermalogica.com ), dan MDSolarSciences Mineral Créme SPF 50 Spektrum Luas UVA-UVB (; mdsolarsciences .dengan ). Untuk rosacea yang serius dan persisten, temui dokter kulit Anda, yang dapat merekomendasikan perawatan yang tepat untuk kulit Anda.
Gejala Sensitif Anda: Bersisik, bercak kasar pada kulit
Ini mungkin berarti: Anda mengalami serangan eksim. Saat bekerja dengan benar, lapisan atas kulit bertindak seperti lapisan plastik pembungkus yang kuat yang menyegel hidrasi dan melindungi lapisan kulit yang lebih dalam. Kulit yang rentan eksim menderita penghalang yang salah yang memungkinkan air keluar dengan mudah, yang menyebabkan kekeringan dan pengelupasan yang ekstrem. 'Ketika iritasi seperti asap dan wewangian kemudian menetap di kulit, sel-sel kekebalan bergegas ke daerah tersebut untuk merespons, memicu peradangan,' catat Amy Taub, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Northwestern University. Meskipun 90% orang didiagnosis sebelum usia 5 tahun dan gejalanya sering memudar selama masa kanak-kanak, eksim adalah kondisi kronis yang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap kekeringan dan iritasi pada usia berapa pun.
Memiliki kulit kering tidak berarti Anda menderita eksim, meskipun kekeringan juga dapat membuat kulit lebih sensitif. Ikuti saran pembersihan kulit kering di atas dan saran pelembab di bawah ini untuk membantu meningkatkan hidrasi.
Perbaikannya: Untuk meningkatkan kekenyalan kulit, aplikasikan pelembap berbahan dasar humektan setelah dibersihkan saat kulit masih lembap. Coba Avène Trixéra + Sélectiose Emollient Cream (; avenusa.com untuk info tempat membeli), Curel Itch Defense Lotion untuk Kulit Gatal Kering (,99; toko obat), dan Jergens Fragrance Free Sensitive Skin Daily Moisturizer (; toko obat)[pagebreak]
Gejala Sensitif Anda: Kemerahan, bengkak, dan kerutan di area mata yang terlihat seperti muncul dalam semalam
Ini mungkin berarti: Area mata Anda sangat tipis dan halus, membuatnya lebih sensitif. Tapi Anda mungkin keliru menyalahkan krim mata Anda untuk iritasi di area ini ketika cat kuku sering menjadi penyebab sebenarnya, kata Dr. Fusco. Mengapa? 'Banyak orang yang alergi terhadap formaldehida dan toluena dalam semir—dan menyentuh atau menggosok mata Anda beberapa kali sehari dapat memicu reaksi,' katanya. Wewangian dalam losion tangan beraroma dan produk lainnya dapat menyebabkan sensitivitas serupa.
Perbaikannya: Oleskan krim tangan bebas pewangi. Dalam hal semir, merek seperti CND ( cnd.com ) dan Orly ( orlybeauty.com ) tidak lagi mengandung bahan kimia itu, tetapi masih ada dalam banyak poles, jadi bacalah labelnya atau periksa situs Web dari warna favorit Anda sebelum menerapkan.
Gejala Sensitif Anda: Benjolan merah kecil (bukan jerawat) di wajah Anda yang mungkin gatal
Ini mungkin berarti: Anda alergi terhadap salah satu produk Anda. Selama serangan alergi , sel-sel kekebalan di kulit Anda bereaksi, menyebabkan serangkaian gejala: pertama, benjolan merah, kemudian kekeringan dan pengelupasan, dan akhirnya, tekstur kasar, jelas Dr. Fusco. Pelanggar yang sering, katanya, termasuk bahan topikal seperti alkohol, wewangian, pewarna buatan, dan pengawet seperti paraben. Atasi reaksi dengan mengoleskan krim hidrokortison 0,05% yang dijual bebas hingga 5 hari. Jika peradangan berlanjut, pergilah ke kulit.
Gejala alergi mungkin muncul beberapa jam setelah menggunakan produk yang menyinggung—atau hingga 2 minggu kemudian. Sangat penting untuk memperkenalkan produk baru secara perlahan dan tidak sekaligus, sehingga Anda dapat menentukan masalah dengan lebih baik. Untuk orang-orang dengan kulit yang sangat sensitif, cobalah produk menggunakan uji tempel, saran Rouleau: Pada malam hari, oleskan produk ke sisi wajah Anda di area 2 inci kali 2 inci, lanjutkan dengan rutinitas normal Anda. Jika tidak ada tanda-tanda peradangan (seperti ruam atau bengkak) di pagi hari, gunakan pada seluruh wajah Anda pada malam berikutnya.
Perbaikannya: Tentu saja, Anda tidak dapat menghilangkan risiko iritasi secara bersamaan, tetapi setidaknya Anda dapat menguranginya dengan menggunakan produk yang diformulasikan tanpa pewangi, pengawet, dan alergen lain yang diketahui. Kami menyukai VMV Hypoallergenics ( vmvhypoallergenics.com ) dan produk bebas pewangi Derma E ( dermae.net ).
Lebih dari Pencegahan: Pelajari Lingo Label Tabir Surya Baru
