Bintang itu berkata bahwa dia telah “mencoba segalanya” dalam hal diet.
- Marie Osmond, 64, bercerita tentang penurunan berat badan sebanyak 50 pon di usia 50-an.
- Aktris tersebut mengatakan bahwa dia mengalami “dismorfia tubuh” saat tumbuh di bawah pengawasan Hollywood, yang menyebabkan berat badannya berfluktuasi sepanjang masa dewasa.
- “Kita tidak perlu kurus. Kita harus sehat,” katanya.
Pada usia 64 tahun, aktris, penyanyi, dan penghibur Marie Osmond telah “melakukan lebih banyak kehidupan” dari sebelumnya, “karena saya sehat,” katanya. Menggambar Barrymore saat baru-baru ini menjadi co-hosting Pertunjukan Drew Barrymore . Namun, jalan ke sana berliku, dan termasuk hambatan dalam bentuk diet ketat yang terus-menerus, diet seberat 50 pon. penurunan berat badan , dan dismorfia tubuh, katanya.
Osmond, sekarang berusia 64 tahun, mulai bekerja dan menggunakan NutriSystem sekitar usia 50 tahun, katanya kepada Barrymore, yang membantunya menurunkan berat badan sebanyak 50 pon. “Di sinilah kita harus mengendalikan hidup kita,” dia memulai. “Saya berada dalam situasi yang harus saya tinggalkan. Berat badan saya bertambah 50 pon, itu beban yang sangat berat bagi saya... Saya baru berusia lima-lima tahun. Saya sangat mungil. Tuhan harus menjadikan saya seperti itu agar Donny [Osmond] terlihat macho.”
Osmond tidak mengacu pada Sistem Nutrisi sebagai diet, namun dapat dikatakan bahwa ini adalah salah satunya—program ini menyediakan makanan siap saji dan camilan berprotein tinggi untuk membantu anggota mencapai tujuan penurunan berat badan. Osmond pernah mengalami penurunan berat badan yang berlebihan dan apa yang dia anggap sebagai penambahan berat badan yang berlebihan, dan NutriSystem membantunya menemukan jalan tengah, katanya.
“Wanita tidak berumur panjang di keluarga kami,” jelas mantan bintang Hallmark Channel itu. “Maka anak saya datang kepada saya, atas nama semua anak saya, dan berkata, 'Bu, umur ibu tidak akan lama. Anda harus menurunkan berat badan. Itu tidak ada hubungannya dengan penampilanmu. Ini ada hubungannya dengan fakta bahwa kami membutuhkan Anda dalam hidup kami.'” (Penelitian menunjukkan hal itu kelebihan berat badan mempunyai dampak besar terhadap kematian , sebagian besar karena mungkin saja meningkatkan risiko kondisi yang mengancam jiwa seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, sleep apnea, dan banyak lagi. Namun, ada narasi yang berkembang di bidang kesehatan tentang hal ini menjauh dari indeks massa tubuh dan menuju fungsi metabolisme sebagai indikator kesehatan yang lebih menyeluruh.)
Kekhawatiran dari putra Osmond ini memicu dia untuk menerimanya, mengingat rasa malu terkait berat badan yang dia alami dari atasan sepanjang kariernya yang mengakibatkan dia melakukan diet iseng.
“Aku melakukan semua yang kalian,” katanya. “Saya pernah mengalami perjalanan wisata saat tumbuh dewasa [di Hollywood].” Pada titik terendahnya, Osmond mengatakan beratnya 93 pon. Suatu hari, di kamar pas yang penuh cermin, dia melihat pantulan yang mengejutkan. “Punggungnya, kalian, adalah kerangka dengan kulit di atasnya,” kenangnya. “Dan saya berpikir, 'Ya ampun.' Dan saya bangun untuk melihatnya, dan saya menyadari itu adalah saya. Dan itu sangat menakutkan.”
Saat itulah segalanya mulai berubah. “Saya menyadari bahwa saya menderita dismorfia tubuh dan saya memperbaikinya,” katanya. Dismorfia tubuh, juga dikenal sebagai gangguan dismorfik tubuh, adalah suatu kondisi kesehatan mental yang mengganggu cara Anda melihat dan merasakan tentang tubuh dan penampilan Anda sendiri. Klinik Cleveland . Ketika Osmond berusia 50 tahun, dia memilih untuk berhenti melakukan diet tradisional untuk selamanya. “Saya baru saja bosan berdiet ketika saya berusia 50-an, dan tubuh saya membenci saya,” katanya.
Mengingat sejarah Osmond, memulai NutriSystem merupakan sebuah penyesuaian. “Saya sangat takut karena saya belum pernah makan sebanyak itu dalam hidup saya,” katanya. “Dan saya menyadari bahwa kita tidak perlu kelaparan, tidak perlu berdiet, dan tidak perlu kurus. Kita harus sehat.”
Dan dia dengan yakin dapat mengatakan bahwa dia akhirnya mencapai sasaran itu.
Jika Anda yakin sedang berjuang melawan kelainan makan dan membutuhkan dukungan, hubungi Saluran bantuan Asosiasi Gangguan Makan Nasional di (800) 931-2237. Anda dapat mengirim SMS ke HOME ke 741741 untuk mengirim pesan kepada konselor krisis terlatih dari Baris Teks Krisis gratis.
Kayla Blanton adalah penulis-editor lepas yang meliput topik kesehatan, nutrisi, dan gaya hidup untuk berbagai publikasi termasuk ATTA , Kesehatan Sehari-hari , DIRI SENDIRI, Rakyat , dan banyak lagi. Dia selalu terbuka untuk berdiskusi tentang mengisi energi dengan hidangan beraroma, melanggar standar kecantikan, dan menemukan cara baru yang lembut untuk merawat tubuh kita. Dia memperoleh gelar sarjana jurnalisme dari Universitas Ohio dengan spesialisasi dalam studi perempuan, gender, dan seksualitas serta kesehatan masyarakat, dan merupakan orang barat tengah yang lahir dan besar yang tinggal di Cincinnati, Ohio bersama suami dan dua kucing manja.
Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah
