Rutinitas mudah yang menghilangkan rasa sakit, meningkatkan energi, dan terasa luar biasa
Apakah Anda menderita nyeri punggung bawah atau masalah lutut , peregangan sangat penting untuk menemukan kelegaan. Dan milik ATTA Regangkan Diri Anda Sehat panduan sempurna untuk melonggarkan area kaku tersebut dan membantu Anda merasa lebih baik.
Apa pun tingkat kebugaran Anda—jika Anda sudah lama tidak berolahraga atau seseorang yang berolahraga setiap pagi—panduan kami dapat menjadi pengubah permainan. Ini untuk orang-orang yang berdiri sepanjang hari dan orang-orang terpaku pada meja mereka. Ini untuk orang-orang dengan rasa sakit yang telah mereka tangani selama bertahun-tahun dan orang-orang yang merasa stres saat ini. Peregangan dalam panduan ini dapat membantu Anda memulai hari dengan lebih sedikit rasa sakit, lebih banyak energi, dan bahkan mungkin langkah Anda.
Panduan Meregangkan Diri Sehat ATTA
Panduan Meregangkan Diri Sehat ATTA
di AmazonDi dalam Anda akan mendapatkan:
- 50+ peregangan penting, plus modifikasi dengan deskripsi langkah demi langkah dan foto untuk mendapatkan setiap peregangan dengan benar
- Rutinitas lengkap untuk setiap rasa sakit (leher kaku, sakit punggung, ketegangan bahu) dan tujuan (peningkatan fleksibilitas, lebih banyak energi, lebih sedikit stres)
- Kiat untuk membuat rutinitas peregangan yang disesuaikan dengan kebutuhan unik Anda
- Ditambah saran ahli tentang berapa lama menahan regangan dan banyak lagi
Apakah kami menyebutkan itu Diskon 15% pada hari Selasa, 4 April di Amazon ? Anda harus cepat, obral ini hanya berlangsung 12 jam dan mulai pukul 13:15. EST dan berlangsung hingga 1:15 EST . Dapatkan salinannya sekarang dan bersiaplah untuk mempelajari apa yang harus diregangkan, kapan, bagaimana mempertahankan bentuk yang tepat, dan banyak lagi. Benar-benar ada sesuatu untuk siapa saja, di level mana pun!
Merasa Lebih Baik, Lebih Sehat, dan LUAR BIASA!
