Hanya karena Anda tidak akan melihat Lady Mary dan janda mendiskusikan gas dan kembung saat minum teh di Downton tidak berarti topik itu tabu. Faktanya, mengartikulasikan gejala Anda secara akurat membuka jalan untuk mengidentifikasi apa yang memicu ketidaknyamanan Anda. Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa dokter UGD di Mayo Clinic, dari semua tempat terhormat, sering salah mendiagnosis sakit perut yang disebabkan oleh masalah kandung empedu—yang menyebabkan pasien harus bolak-balik melakukan operasi darurat dan penderitaan umum di pihak pasien.
Dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah operasi dengan cepat. Jadi, ambil langkah pertama dalam melindungi diri Anda: Lacak lokasi dan durasi rasa sakit yang tepat, dan setiap perubahan yang Anda perhatikan, kata David Rubin, MD, kepala gastroenterologi, hepatologi, dan nutrisi di University of Chicago Medicine. Menemukan diagnosis yang benar berarti mengomunikasikan hal-hal ini dengan jelas kepada dokter Anda.
Beberapa penafian lagi sebelum acara utama: Bicaralah dengan dokter Anda segera jika Anda kehilangan berat badan dengan cepat, bangun kesakitan, atau melihat darah di tinja Anda. Dan ingat bahwa sama seperti masalah usus yang dapat bermanifestasi pada persendian, bahu, atau dada (pikirkan refluks asam), sakit perut sebenarnya bisa disebabkan oleh masalah jantung atau ginekologi.
Dengan asumsi masalah melakukan mulai di usus Anda, inilah panduan Anda untuk lima penyebab umum sakit perut yang persisten:
Batu empedu
Target demografis: Wanita, di atas 40 tahun, memiliki anak. Mengapa? Lonjakan estrogen pada kehamilan dapat menyebabkan batu empedu, yang mengapung tanpa terdeteksi selama bertahun-tahun. 'Begitu mereka ada di sana, mereka ada di sana,' kata David Hudesman, MD, direktur penyakit radang usus di NYU Langone Medical Center. 'Pertanyaannya adalah, kapan mereka perlu dirawat?'
Carilah nyeri tumpul di dekat bahu kanan ditambah dengan ketidaknyamanan di sekitar pusar sebagai tanda awal peradangan. Juga, periksa apakah makanan berminyak atau pedas secara konsisten memicu sakit perut, atau ketidaknyamanan membangunkan Anda di tengah malam.
Helicobacter pylori
Helicobacter Pylori, bakteri yang hidup pada manusia selama 58.000 tahun terakhir, terkenal kejam terhadap orang berusia di atas 40 tahun. Para ilmuwan berpikir bakteri itu berevolusi untuk membantu kita mengatur berat badan dan meningkatkan kekebalan di masa muda, dan kemudian mengantar kita keluar dari tahap kehidupan setelah tahun-tahun kita melahirkan anak. lulus (yeesh). Kita semua memiliki beberapa H. Pylori dalam sistem kita, tetapi jika populasinya tidak terkendali, hal itu dapat mendatangkan malapetaka. Ini sering dimulai dengan ketidaknyamanan di perut bagian atas, seperti kembung dan perut buncit, dan menyebabkan bisul atau, kasus terburuk, kanker lambung.
Jika Anda memiliki perasaan hamil itu, tetapi tahu tidak, mintalah dokter Anda untuk memeriksa H. Pylori. 'Tes darah sederhana dan efektif,' kata Diane Abraczinskas, MD, dari Mass General Hospital Digestive Healthcare Center. 'Jika bakteri itu ada, Anda akan membasminya lebih awal.'
Penyakit radang usus
Dokter yang sibuk sering melewatkan penyakit radang usus Crohn's, dan kolitis ulserativa yang lambat, itulah sebabnya Rubin mendesak pasien untuk melacak gejala dan meminta tes yang tepat. Kram parah yang berlangsung selama lebih dari 12 jam, terbangun di malam hari, dan darah dalam tinja adalah tanda-tanda peringatan borok di saluran pencernaan. Jika Anda mengalami nyeri sendi, mata merah, luka di mulut, ditambah kram perut, itu bisa mengindikasikan penyakit Crohn.
Dan, secara umum, jangan minum ibuprofen secara teratur untuk nyeri sendi, kata Rubin. Kebiasaan menggunakannya adalah berita buruk bagi dinding usus, yang menyebabkan bisul dan memperburuk IBD.
Intoleransi laktosa
Mendapatkan gas dari yogurt Yunani tidak seperti sebelumnya? Ternyata intoleransi laktosa sering muncul tiba-tiba di masa dewasa. 'Pasien yang selalu makan susu tiba-tiba tidak akan mentolerirnya dan tidak mengerti mengapa,' kata Abraczinskas. Menariknya, jenis keracunan makanan umum yang disebut norovirus bisa menjadi biang keladinya. Norovirus melewati dan terkadang membunuh enzim yang memecah laktosa. Kebanyakan orang membutuhkan waktu sekitar dua tahun untuk pulih, tetapi beberapa jiwa yang malang tidak pernah melakukannya.
Sindrom iritasi usus (IBS)
Gejala yang memalukan—gas, kembung, diare—yang berlangsung selama 12 minggu atau lebih mungkin merupakan sindrom iritasi usus besar (pelajari lebih lanjut tentang gejala spesifik IBS di sini). Tidak nyaman? Sangat. Tapi jangan putus asa. Perbaikan dalam diet, olahraga, tingkat stres, dan flora usus dapat meredakan gejalanya, kata Hudesman. Juga, IBS seharusnya tidak membangunkan Anda dari tidur atau tiba-tiba muncul jika Anda berusia di atas 60 tahun. Jika itu terjadi, sesuatu yang lain sedang terjadi.
