6 Minyak Esensial yang Akan Menenangkan Kulit Terbakar Sinar Matahari yang Menyakitkan, Menurut Ahli Dermatologi

Ketika cuaca yang lebih hangat dan lebih cerah akhirnya tiba, itu hanya bisa berarti satu hal: Saatnya untuk keluar dari tabir surya dan oleskan ke seluruh tubuh Anda sebelum pergi ke luar untuk hari itu. Tetapi bahkan pengguna SPF yang paling rajin di antara kita dapat melewatkan satu tempat atau lupa untuk mengajukan permohonan kembali setiap dua jam yang mengarah ke—Anda dapat menebaknya— terbakar sinar matahari !

Selain sangat menyakitkan (dan tidak terlalu menarik), setiap sengatan matahari yang melepuh meningkatkan risiko Anda kanker kulit , dan ketika yang buruk muncul, Anda akan mengalami rasa sakit, kekeringan, dan kemerahan.

Alasannya: Sinar ultraviolet (UV) matahari yang berbahaya sebenarnya merusak DNA sel-sel kulit Anda, seperti halnya karat yang menumpuk pada logam. Will Richardson, MD , dokter kulit bersertifikat di Fort Lauderdale, Florida. Beberapa dari sel-sel ini menjadi sangat rusak sehingga mereka dengan tepat disebut 'sel terbakar sinar matahari,' katanya.

Cara terbaik untuk meredakan gejala tersebut adalah dengan mengurangi peradangan secepatnya, catat Dr. Richardson. Jika Anda lebih suka menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari dengan pengobatan yang lebih alami, alihkan perhatian Anda ke minyak esensial . Mereka memberikan perawatan anti-inflamasi, antioksidan, dan antimikroba pada kulit, kata Ava Shamban, MD , dokter kulit bersertifikat di Beverly Hills.

Cara menggunakan minyak esensial untuk kulit terbakar

Padukan dengan bahan penyembuh: Mencampur minyak esensial Anda dengan penenang sengatan matahari populer lainnya, seperti gel lidah buaya , minyak kelapa , dan oatmeal akan membantu memberikan kelembapan yang sangat dibutuhkan kulit Anda.

Jangan berlebihan: Anda hanya boleh menambahkan satu hingga tiga tetes minyak esensial ke dasar pilihan Anda, karena mereka kuat dan dapat menyebabkan iritasi bila digunakan sendiri, kata Dr. Shamban.

Lakukan uji tempel: Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, oleskan minyak esensial encer ke sepetak kecil kulit Anda terlebih dahulu untuk memastikan Anda tidak mengalami reaksi alergi, iritasi, atau efek samping lainnya.

Siap untuk menyembuhkan kulit Anda? Berikut adalah enam minyak esensial terbaik untuk menghilangkan sengatan matahari — ditambah, tiga perawatan DIY yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meredakan rasa sakit dengan cepat.

Chamomile telah digunakan sebagai ramuan obat selama ribuan tahun untuk mengobati segala sesuatu mulai dari luka bakar, memar, sumber kanker, hingga wasir. Berkat sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, ia juga membantu memulihkan kulit yang meradang dan teriritasi sekaligus mengurangi kemerahan, kata Howard Sobel, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City. Dia merekomendasikan untuk mencampur minyak chamomile dengan lidah buaya yang mendinginkan untuk mengurangi rasa sakit akibat sengatan matahari. Buat sendiri campurannya atau lakukan DDF Aloe Toning Complex , yang menampilkan kedua bahan dalam semprotan yang menyegarkan.

Sama seperti chamomile, minyak lavender juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan untuk mengobati kulit terbakar, kata Dr. Sobel. Tahun 2004 belajar mengacu pada lavender sebagai salah satu minyak esensial nabati paling ringan yang dikenal, menjadikannya pilihan yang lebih aman jika Anda memiliki kulit sensitif. Faktanya, lavender telah digunakan selama bertahun-tahun untuk menyembuhkan luka, dengan manfaat kemungkinan besar berasal dari efek antimikrobanya. Coba SEKARANG Solusi Minyak Esensial Lavender, yang menenangkan kulit saat dioleskan.

Saat Anda terbakar hingga garing, mendinginkan kulit Anda terasa sangat menyenangkan. Masukkan peppermint, yang memiliki efek mendinginkan dan mematikan rasa. Bonus: Ini juga dikenal untuk meringankan sakit kepala disebabkan oleh terlalu banyak paparan sinar matahari, kata Dr. Sobel. Sebuah studi yang diterbitkan di Ilmu dan Penelitian Farmasi menjelaskan bahwa minyak peppermint menciptakan efek penghilang rasa sakit dengan merangsang reseptor dingin pada kulit Anda dan melebarkan pembuluh darah. Anda tidak perlu keluar uang untuk mencoba minyak esensial, kata Dr. Richardson: Edens Garden Peppermint 100% Pure Essential Oil adalah produk yang murah namun efektif.

Minyak pohon teh , yang juga dikenal dengan manfaat melawan jerawat, bersifat protektif dan menenangkan karena sifat anti-inflamasi dan antimikrobanya, kata Dr. Sobel. Penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Internasional Dermatologi juga mencatat bahwa pohon teh mempercepat penyembuhan luka dan bahkan dapat membantu melindungi dari kanker kulit. Anda dapat mengencerkan minyak murni, atau menemukannya di Ocean Potion After-Sun Lotion Dengan Aloe , yang melembabkan kulit, memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari, dan mencegah pengelupasan.

Heli-apa? Helichrysum memperbaiki kulit yang terluka tidak seperti minyak esensial lain yang kita miliki di planet ini, kata Sara-Chana Silverstein , ahli herbal master di New York City. Helichrysum adalah semak yang biasa ditemukan di Mediterania yang memiliki sifat anti-inflamasi, anti-alergi, dan antimikroba. Jurnal Internasional Agen Antimikroba . Coba yang ini dari First Botany Cosmeceuticals, yang memiliki aroma yang kaya namun manis.

Michele Green, MD , dokter kulit bersertifikat di New York City, merekomendasikan minyak geranium untuk menghilangkan sengatan matahari. Riset menunjukkan bahwa minyak geranium dapat mempercepat penyembuhan luka, memiliki beberapa manfaat antibakteri, dan sering digunakan untuk mengobati dermatitis, eksim , dan kulit yang menua—artinya sangat ideal jika kulit Anda sudah berada di sisi sensitif. Cobalah Edens Garden Geranium 100% Minyak Esensial Kelas Terapi Murni.

Setelah Anda memilih minyak esensial, buatlah ramuan yang menenangkan kulit terbakar matahari. Berikut tiga ide dari Dr. Shamban:

• Campurkan 1 hingga 3 tetes minyak esensial dengan 1 sendok teh gel lidah buaya dan 1 gelas air. Masukkan ke dalam botol semprot.
• Campurkan 1 hingga 2 tetes minyak esensial ke dalam 2 sendok makan minyak kelapa untuk membuat salep. (Kami suka Minyak Kelapa Extra Virgin 100% dari Shea Moisture .)
• Tambahkan 2 hingga 3 tetes minyak esensial dan 2 sendok teh lidah buaya ke dalam 1 cangkir oatmeal, lalu masukkan ke dalam bak mandi air hangat.