Kotoran telinga adalah salah satu cairan tubuh yang biasanya tidak terlihat dan tidak terpikirkan—yaitu, sampai Anda memasukkan Q-tip ke telinga itu dan, yah, Anda tahu. Ini tidak cantik. Tetapi jika Anda sadar diri tentang kotoran di sana, hal terakhir yang harus Anda lakukan adalah memasukkan kapas ke dalamnya, kata Ana Kim, MD, direktur penelitian otologi di rumah sakit mata dan telinga New York di Mount Sinai. Di sini, semua detail kotor pada kotoran telinga—dan cara yang tepat untuk menghilangkannya.
Inilah kesepakatannya: Kotoran telinga adalah kombinasi serumen, yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous tubuh Anda untuk menjaga kelembaban kulit di telinga Anda, dan sel-sel kulit mati, yang ditumpahkan oleh saluran telinga Anda seperti kulit di seluruh tubuh Anda, kata Kim. Dan meskipun mungkin tidak tampak seperti itu, telinga Anda dirancang untuk membersihkan diri dengan mendorong kotoran telinga keluar dari saluran dengan sendirinya, kata Maria Suurna, MD, asisten profesor otolaringologi di Weill Cornell Medical College.
Jadi, ketika Anda memasukkan Q-tip ke dalam saluran telinga Anda, itu mengganggu proses penumpahan alami kulit Anda—dan sebenarnya dapat menyebabkan telinga Anda membuat lebih banyak kotoran. Plus, seiring waktu, Anda bisa mendorong kotoran kembali ke saluran telinga Anda dan membuat penyumbatan besar yang perlu dihilangkan oleh dokter Anda, kata Kim. Ick.
Dengan mengingat hal itu, penting juga untuk menghilangkan metode penghilang kotoran telinga DIY lainnya yang mungkin Anda buat. Suurna mengatakan bahwa dia memiliki pasien yang melaporkan menggunakan jepit rambut dan pembersih telinga darurat lainnya untuk mengeluarkan kotoran telinga. Selain mengganggu proses pelepasan kulit alami telinga Anda dan berpotensi menyumbat telinga Anda dari waktu ke waktu, mengaduk-aduknya dengan benda tajam dapat menyebabkan gendang telinga bocor.
Pilihan pembersihan telinga lainnya yang harus Anda hilangkan termasuk ear candling dan berkumur dengan jarum suntik dan air. Kim mengatakan bahwa ear candling—yang melibatkan memasukkan lilin yang dilubangi ke telinga Anda, menyalakannya, dan berharap hisapan yang disebabkan oleh panasnya mengeluarkan kotoran telinga—kemungkinan besar akan menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. 'Panasnya berpotensi membakar gendang telinga Anda, dan ada kemungkinan lilin bisa tersangkut di telinga Anda dan menyebabkan lebih banyak masalah,' katanya. Mencoba menyiram telinga dengan air secara teori terdengar aman, tetapi Suurna mengatakan bahwa air bisa tersangkut di belakang lilin atau menyebabkan lilin membengkak karena kelembapan.
Foto oleh John Turner/Getty Images
Go-Tos Penghapusan Kotoran Telinga Baru Anda
Dengan semua itu, ada baiknya mengetahui bahwa sebenarnya ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk membantu membersihkan kotoran telinga. Kim mengatakan untuk meletakkan satu atau dua tetes hidrogen peroksida di telinga Anda sekitar 10 menit sebelum melompat ke kamar mandi. Peroksida akan mencairkan goo dan membantu membilasnya saat Anda menjalani rutinitas mandi normal Anda. Melakukan ini sebulan sekali akan membantu menjaga semuanya tetap terbuka.
Terkadang, memiliki kulit kering di saluran telinga Anda dapat menyebabkan penumpukan kotoran ekstra, kata Kim. Jika menurut Anda hal ini bisa terjadi, taruh setetes minyak mineral di telinga Anda setiap hari untuk membantu melembapkannya. 'Ini seperti mengoleskan losion pada kulit Anda,' katanya.
Namun, jika Anda memiliki lubang di gendang telinga Anda atau pernah menjalani operasi telinga di masa lalu, lewati opsi ini, kata Kim. Mendapatkan hidrogen peroksida atau minyak mineral di telinga bagian dalam Anda (di sisi lain gendang telinga Anda) dapat menyebabkan infeksi atau pusing. Sebagai gantinya, gunakan saja waslap untuk membersihkan saluran telinga luar Anda (atau bagian telinga yang dapat Anda lihat).
Berikut adalah obat alami yang bagus untuk membersihkan hidung tersumbat secara instan:
Ketika Anda Harus Melihat Dokter Sebagai gantinya
Jika Anda salah satu orang yang secara alami menghasilkan banyak lilin, Anda dapat mengunjungi dokter telinga hidung dan tenggorokan setiap enam bulan hingga satu tahun dan memintanya mengeluarkannya untuk Anda menggunakan alat khusus.
Artikel ' Cara yang Benar Untuk Menghilangkan Kotoran Telinga ' awalnya berjalan di Womenshealthmag.com.
