15 Resep Panci Instan yang Membuat Makan Sehat Lebih Mudah

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

resep pot instan sehat Koki Kacang Manis / Kacang Polong dan Krayon

Kecuali Anda telah berlibur di pulau terpencil yang terpencil selama setahun terakhir, Anda mungkin tahu semua tentang Pot instan .



Perangkat ajaib ini dapat melakukan semuanya—dan sangat cepat. Anggap saja seperti pressure cooker dan slow cooker pada steroid yang cukup sederhana untuk digunakan anak berusia 3 tahun, dan pada dasarnya Anda memiliki Pot Instan. Selain memasak hal-hal seperti daging, ayam, dan kacang kering dengan kecepatan kilat, itu juga berfungsi sebagai pembuat yogurt dan penanak nasi. Ini juga bagus untuk persiapan makan untuk minggu ini . Pabrikan mungkin harus menamakannya Pot Saja, bukan Panci Instan, karena ini adalah satu-satunya perangkat memasak yang Anda butuhkan.



Semuanya berarti satu hal yang sangat penting: Memasak makanan yang sehat dan menggugah selera tidak pernah semudah ini. Berikut adalah 15 resep Pot Instan yang harus Anda coba.

Lihat Galeri limabelasFoto Bakso Kalkun Thai Pot Instan Dengan Mie Nasi BRAD BELANDA 1dari 15Bakso Kalkun Thai Pot Instan Dengan Mie Nasi

Anda dapat menikmati makan malam lezat ini di atas meja dalam waktu yang lebih singkat daripada yang dibutuhkan untuk memesan makanan Thai. Plus, ini jauh lebih bergizi, karena resep ini ditukar dengan bakso kalkun, kaldu ayam rendah sodium, dan paprika kaya vitamin. Makanan ini juga cocok disandingkan dengan sayuran hijau, nasi merah, atau jenis mie lainnya.

Dapatkan resepnya dari enak



Sup Tortilla Ayam Pot Instan Chelsea Lupkin 2dari 15Sup Tortilla Ayam Pot Instan

Sup Pot Instan adalah teman terbaik Anda pada hari-hari ketika Anda tidak merasa 100 persen atau Anda hidung sedikit tersumbat . Ayam suwir dan banyak sayuran menambah banyak nutrisi pada hidangan ini, sementara bubuk cabai dan rempah-rempah lainnya menambah rasa dan panas.

Dapatkan resepnya dari enak



kari buncis vegan Kebugaran Iman Makanan 3dari 15Kari Buncis Kembang Kol Vegan

Dikentalkan dengan santan dan tomat, kari yang lembut dan pedas ini akan memuaskan semua keinginan Anda akan makanan India. Bintang buncis dan kembang kol sebagai bahan utama dalam kari kuning yang lezat ini, yang disajikan dengan nasi (atau nasi kembang kol, jika Anda ingin bercita-cita tinggi) dan di atasnya dengan daun ketumbar dan daun bawang.

Dapatkan resepnya dari Kebugaran Iman Makanan

resep pot instan sehat Keluarga Berbasis Tanaman Saya 4dari 15Oatmeal Pot Instan

Bukankah lebih baik jika Anda punya waktu untuk membuat potongan baja yang lezat? havermut untuk sarapan di pagi hari kerja yang lama? Dengan Pot Instan, mimpi itu sekarang menjadi kenyataan. Resep oatmeal sederhana dari blogger ini hanya membutuhkan beberapa bahan dan hanya membutuhkan waktu 3 menit untuk membuatnya. Itu hampir secepat microwave semangkuk oatmeal instan, orang-orang.

Dapatkan resepnya dari Keluarga Berbasis Tanaman Saya

Ayam Tisserie Pot Instan Memasak Dengan Keriting 5dari 15Anyaman ayam

Burung berwarna cokelat keemasan ini terlihat seperti nongkrong di oven sepanjang hari, bukan? Salah. Blogger ini mengisinya dengan sayuran aromatik, mengolesi bagian atasnya dengan minyak zaitun dan rempah-rempah yang gurih, dan memasaknya dalam Pot Instan selama 25 menit. Dan kemudian, sudah waktunya untuk makan.

Dapatkan resepnya dari Memasak Dengan Keriting

Sup Sayuran Pot Instan PARKER FEIERBACH 6dari 15Sup Sayuran Pot Instan

Hal terbaik tentang hidangan kenyamanan musim dingin ini adalah cara mudah untuk menggunakan sayuran di lemari es Anda yang akan rusak. Apakah Anda ingin mengikuti resepnya dengan tepat atau sepenuhnya mengganti sayuran atau sisa makanan favorit Anda, Anda akan jatuh cinta dengan kesederhanaan dan rasanya.

Dapatkan resepnya dari enak

Mangkuk Ayam Quinoa Pot Instan Mangkuk Ayam Quinoa Pot Instan 7dari 15Mangkuk Ayam Quinoa Pot Instan

Sementara sayuran membutuhkan pembersihan dan pemotongan sederhana, dua bahan hangat dalam resep ini — quinoa dan ayam — dapat dimasak bersama dalam Pot Instan secara bersamaan menggunakan teknik blogger ini. Sempurna untuk menyiapkan makanan (dan memposting di Instagram), makanan yang penuh warna dan seimbang ini akan membuat Anda kenyang dan puas.

Dapatkan resepnya dari Koki Kacang Manis

Rebusan Daging Sapi Labu Butternut Penggila Makanan 8dari 15Butternut Squash dan Daging Sapi Rebus

Ini rebusan gurih rasanya seperti direbus sepanjang hari, tetapi Anda benar-benar bisa mendapatkannya di atas meja dalam waktu kurang dari 45 menit. Dan tidak seperti kebanyakan semur daging sapi, yang satu ini bukan hanya daging dan kentang biasa. Itu juga memiliki kubus butternut squash manis, jamur cremini, dan banyak rempah segar.

Dapatkan resepnya dari Penggila Makanan

Nasi Teriyaki Satu Pot dengan Ayam dan Sayuran Hidup Menjadi Lebih Manis 9dari 15Teriyaki Ayam Pot Instan dengan Nasi

Lain kali Anda berdebat tentang memesan takeout, buatlah hidangan ayam dan sayuran satu pot ini. Ini menyajikan rasa manis dan gurih yang sama, dan berkat Pot Instan Anda, Anda dapat membuangnya bersama dalam waktu yang lebih singkat daripada yang dibutuhkan petugas pengiriman untuk datang dengan makan malam Anda (mungkin suam-suam kuku).

Dapatkan resepnya dari Hidup Menjadi Lebih Manis

Sup Keju Brokoli Pot Instan berlapis baik 10dari 15Sup Keju Brokoli Pot Instan

Brokoli dan keju mungkin bukan apa yang Anda pikirkan saat memikirkan sup sehat, tetapi blogger ini berusaha membuat hal yang tidak mungkin menjadi mungkin. Alih-alih menggunakan Velveeta, dia mengemas sayuran, termasuk kembang kol, yang memberi sup tekstur dan tubuh yang luar biasa (ditambah, dia menambahkan beberapa keju cheddar dan Parmesan yang tajam). Dengan 183 kalori dan hanya 9 gram lemak, versi makanan ringan klasik yang menenangkan ini harus dicoba.

Dapatkan resepnya dari berlapis baik

Resep Ubi Jalar Pot Instan Tambahkan Sejumput sebelasdari 15Ubi Jalar Pot Instan

Siapa yang tahu? Anda dapat mengukus empat ubi jalar utuh dalam Pot Instan Anda hanya dalam 35 menit, menurut blogger ini. Sajikan sebagai pelengkap ayam atau babi, taburi dengan kacang hitam matang dan sesendok yogurt Yunani, atau tambahkan sesendok mentega almond dan makanlah untuk sarapan atau hidangan penutup.

Dapatkan resepnya dari Tambahkan Sejumput

Sup Tortilla Lentil Vegetarian Kacang polong dan krayon 12dari 15Sup Lentil Tortilla

Kebanyakan resep Pot Instan berpusat pada daging. Tapi sup vegetarian yang memuaskan ini adalah semua lentil dan sayuran, bersama dengan banyak rasa Tex-Mex seperti cabai, cabai rawit, bawang putih, dan jalapeo. Oh, dan itu selesai dalam waktu 20 menit. Luar biasa.

Dapatkan resepnya dari Kacang polong dan krayon

carnitas babi yang ditarik panci instan Rasa kurus 13dari 15Carnitas Babi Pot Instan

Mengapa menghabiskan untuk carnitas berminyak dari truk makanan ketika Anda dapat membuat versi bersih di rumah dalam waktu kurang dari satu jam? blogger ini kecoklatan bahu babinya dalam wajan sebelum menambahkannya ke Pot Instan dengan bawang putih, paprika chipotle, dan banyak rempah-rempah. Diparut dan dilipat menjadi tortilla jagung dengan irisan alpukat , itu pada dasarnya tak tertahankan.

Dapatkan resepnya dari Rasa kurus

Sup Lentil Pot Instan PARKER FEIERBACH 14dari 15Sup Lentil Pot Instan

Lentil adalah makanan super kecil tapi kuat yang mengemas serat, vitamin, dan mineral serius sekaligus rendah kalori. Resep Pot Instan ini sarat dengan nutrisi, dengan wortel, tomat, seledri, dan bayam bayi yang diaduk dengan lentil dan dimasak bersama bumbu untuk sup yang menenangkan yang akan Anda sukai.

Dapatkan resepnya dari enak

Pasta Pot Instan dengan Saus Daging Kacang Hijau Tanpa Lemak limabelasdari 15Pasta Pot Instan dengan Saus Daging

Bahkan pasta Bolognese bisa terjadi di Instant Cooker Anda, blogger ini membuktikan. Gunakan pengaturan tumis untuk membuat bawang bombay, bawang putih, dan daging giling menjadi kecoklatan dengan cepat. Kemudian tambahkan pasta, air, dan saus botol, dan berjalan pergi selama 5 menit. Ketika Anda kembali, makan malam akan siap.

Dapatkan resepnya dari Kacang Hijau Tanpa Lemak

Lanjut22 Makanan Peningkat Metabolisme