18 Sepatu Terbaik untuk Bunion untuk Dibeli pada tahun 2021, Menurut Ahli Penyakit Kaki

Jika Anda memiliki bunion, Anda tahu rasa sakit di pangkal jempol kaki Anda tidak mungkin untuk diabaikan. Mengenakan sepatu yang sedikit saja terlalu ketat atau terbuat dari bahan yang kaku sudah cukup untuk menyebabkan penderitaan total.

Tapi kami punya kabar baik: Sekarang ada lebih banyak sepatu yang dirancang khusus untuk penderita bunion daripada sebelumnya—dan kami tanya ahli penyakit kaki (dan ribuan pengulas online) untuk mengarahkan kami ke yang terbaik dari kelompok itu. Inilah cara memilih sepatu terbaik untuk bunion untuk pria dan wanita, ditambah semua yang perlu Anda ketahui tentang menemukan sepatu yang tepat.

Apa sebenarnya penyebab bunion?

Bunion dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk genetika, penyakit radang sendi, cedera kaki, dan radang sendi. Menurut Klinik Cleveland , bunion terbentuk ketika tulang atau jaringan di bagian bawah jempol kaki bergerak keluar dari tempatnya. Gerakan abnormal dan tekanan berat pada sendi memaksa jempol kaki menekuk ke arah jari kaki lainnya, menyebabkan benjolan berkembang pada sendi. Mengenakan sepatu yang mengiritasi bunion tidak hanya akan membuatnya lebih sakit, tetapi juga akan menyebabkan masalah lain, termasuk lecet, radang sendi , dan radang kandung lendir.

Kaki, secara desain, tidak dilapisi dengan banyak lemak ekstra, kata Howard Friedman, DPM , dari Menderita Podiatri di New York. Jadi jika seseorang memakai sepatu yang menciptakan titik tekanan di atas area tulang, kulit akan menjadi merah dan meradang, dan dalam beberapa kasus menyebabkan lecet atau luka yang bisa terinfeksi.

Jadi, meskipun Anda mungkin tergoda untuk terus mengenakan sepatu favorit Anda, Anda harus menghilangkan apa pun yang membuat kaki Anda iritasi dan menggantinya dengan sesuatu yang lebih mendukung dan nyaman.

Cara berbelanja sepatu terbaik untuk bunion

Titik terlebar kaki Anda harus sesuai dengan bagian terluas dari sepatu, kata Karen Langone, DPM , seorang ahli penyakit kaki yang berbasis di Southampton, New York. Bunion Anda juga akan menemukan pelipur lara berpasangan menampilkan kotak kaki lebar, dan dibangun menggunakan bahan dengan sedikit memberi , seperti kulit atau kain lembut, Friedman menjelaskan.

Paul Langer , D.P.M., ahli penyakit kaki kedokteran olahraga yang melatih atlet di Twin Cities Orthopaedics di Minneapolis, Minnesota dan merupakan kaki super anggota panel kesehatan, mengatakan bahwa sepatu dengan banyak tinggi bukanlah pilihan terbaik. Sepatu hak tinggi juga meningkatkan tekanan pada bunion sehingga tumit yang lebih rendah akan membantu meminimalkan rasa sakit, catatnya.

Anda juga ingin hindari sepatu yang terlalu sempit dan kecil . Mengenakan sepatu yang tidak pas adalah faktor utama dalam perkembangan bunion, kata Matt Gooch, MS, C.Ped, direktur produk dan inovasi dengan Superfeet Worldwide, Inc. Begitu Anda memiliki bunion, mereka sering membuat kaki depan Anda lebih lebar dari itu awalnya, jadi menjadi lebih sadar tentang bagaimana sepatu ketat pas di sekitar bola kaki Anda sangat penting.

Tampaknya pilihan Anda dalam parameter tersebut terbatas atau terlihat seperti ortopedi, tetapi sebenarnya ada banyak sepatu ramah bunion yang sama sekali berbeda. Yang mengatakan, Dr Langer mengatakan cara terbaik untuk menemukan sepatu untuk bunion adalah dengan mencobanya dan melihat bagaimana perasaan Anda di dalamnya. Kenyamanan sangat pribadi dan subjektif. Yang terbaik adalah mencoba sepatu sebanyak yang diperlukan untuk menemukan pilihan terbaik untuk Anda.

Bagaimana kami memilih sepatu kami

Setiap sepatu telah diperiksa oleh tim editor kami, ahli penyakit kaki yang disegani, dan ahli yang terkait dengan American Podiatric Medical Association. Kami bekerja sama untuk mengevaluasi apakah setiap sepatu memberikan kenyamanan dan dukungan yang cukup bagi penderita bunion, memilih bahan, bantalan, dan fitur stabilitas, serta daya tahan dan daya tanggapnya. Kami juga mempertimbangkan ulasan dan pertanyaan pelanggan, dan pengalaman pribadi kami dengan merek-merek ini untuk memastikan bahwa sepatu ini memenuhi standar ahli penyakit kaki untuk kesehatan dan kinerja kaki.

Dari sepatu bot sehari-hari hingga flat warna-warni, tumit seksi hingga wedges, ditambah banyak pilihan untuk pria, inilah pasangan favorit kami yang disetujui ahli penyakit kaki.

Penelitian tambahan oleh Jake Smith.

Jika Anda mencari sepatu dengan sedikit kecanggihan, sepatu flat yang suportif dan bergaya ini cocok untuk Anda. Dengan ujung bulat dan kain netral yang lembut . Pengulas dengan bunion menyarankan untuk memesan ukuran lebih tinggi untuk memastikan kecocokan yang nyaman. Saya telah mendengar hal-hal hebat tentang Rothy's selama bertahun-tahun, tetapi biayanya agak mahal bagi saya, kata seseorang. Semua sepatu lain yang paling dekat dengan saya telah sepi sejak Rothy saya tiba, dan saya tidak yakin saya akan kembali dalam waktu dekat.

Hal hebat tentang Birkenstocks? Bagian terluas dari sandal sejajar sempurna dengan tempat bunion muncul. Dr. Langer mengatakan yang klasik adalah bagus untuk bunion dan kaki yang lebih lebar , karena mereka memiliki bentuk kaki yang alami. Opsi ini memiliki sol EVA dan dukungan medial untuk lengkungan. Selain itu, teksturnya yang seperti karet juga didesain untuk melatih otot kaki agar lebih kuat.

Ghost 13 dibangun dengan bahan ringan, bantalan lebih di bagian lengkung dan tumit, dan tiga lebar berbeda untuk membantu menurunkan tekanan pada jari kaki dan bunion. Dan meskipun mereka dirancang untuk berlari , tendangan nyaman ini ideal untuk berjalan, latihan silang, dan apa pun yang Anda lakukan. Saya ragu saya akan pernah membeli apa pun selain Brooks lagi dan berharap saya menemukan merek itu lebih cepat dalam hidup, tulis seorang pembelanja dengan bunion.

Kami tidak bisa berhenti menulis tentang sepatu ini — dan untuk alasan yang bagus. Tersedia dalam ukuran lebar dan banyak pilihan warna yang menarik , sepatu super suportif dari Vionic ini akan membuat kaki Anda tetap nyaman saat melewati trotoar, jalan setapak, dan gang. Saya membeli ini setelah meneliti sepatu yang akan menopang kaki saya saat berjalan, tulis seorang pembelanja. Saya sungguh-sungguh akan merekomendasikan mereka!

Dibuat dengan suede daur ulang dan desain ujung bulat, sepatu kets bergaya ini (yang juga lebar) mengakomodasi bunion sensitif saat dipasangkan dengan hampir semua pakaian. Alas kaki yang dibentuk dan empuk sesuai dengan bentuk kaki Anda dan memberikan dukungan untuk jari-jari kaki Anda, bola kaki Anda, dan tumit , juga. Saya ingin sepatu lucu untuk seseorang seusia saya yang tidak melukai bunion saya, tulis seorang pengulas. Aku suka ini.

D'Lites adalah favorit waktu lama dengan tampilan chunky-imut yang kebetulan sedang populer saat ini. Dengan sedikit platform untuk kenyamanan optimal, konstruksi yang lapang, dan sol luar yang tahan lama, sepatu ini cocok untuk hampir semua aktivitas yang Anda lakukan. Plus, mereka datang dalam lebar lebar . Tiga tahun kemudian, saya masih kembali ke ini, kata seorang pelanggan dengan bunion. Ini pasti Skecher paling nyaman yang pernah saya miliki.

Bunion tidak dapat mencegah Anda menjelajahi alam bebas—setidaknya jika Anda mengenakan sepatu yang tepat. Tendangan lebar dari Keen ini sangat cocok untuk penderita bunion, dan sol luar yang mencengkeram dan desain tahan air juga menjamin perhatian Anda. Sepatu ini sangat nyaman sehingga saya tidak ingin melepasnya, kata seorang pembelanja dengan bunion. Saya juga memiliki kaki yang sempit, jadi saya agak khawatir bahwa itu mungkin sakit di sekitar pergelangan kaki saya, tapi tidak, ini luar biasa nyaman.

Dicintai oleh perawat dan profesional lain yang berdiri sepanjang hari, bakiak Dansko ini telah populer selama bertahun-tahun karena konstruksinya yang nyaman, kotak kaki yang lapang, dan penyangga lengkung tingkat berikutnya. Segera setelah saya mulai memakai sepatu ini dan berjalan, rasa sakit dari bunion saya mereda, seorang pengulas Amazon menjelaskan. Saya gembira melampaui kata-kata. Saya tidak membeli sepatu jenis lain untuk bekerja sekarang.

Sandal dan seluncuran birdie semuanya dirancang dengan gaya sempurna dan jumlah bantalan yang mengesankan untuk memberi Anda yang terbaik dari keduanya. Bagian atasnya yang lembut dan berbahan suede secara alami memberikan beberapa hal yang sangat dibutuhkan, menjadikannya pilihan yang solid bagi mereka yang memiliki bunion atau kaki lebar. Dan tujuh lapis bantalan lengkap dengan busa memori dan sifat penyerap goncangan menempatkannya selangkah di atas kebanyakan slide setipis panekuk lainnya.

Sepatu Chelsea ini adalah sama populernya di jalan-jalan kota seperti di peternakan —Mereka bergaya, dibuat dengan baik, sangat nyaman, dan sempurna untuk kaki sensitif. Pengulas merekomendasikan ukuran setengah ukuran untuk ruang ekstra. Sepatu bot ini sempurna, jelas seseorang, yang baru saja menjalani operasi bunion. Akhir pekan pertama saya memilikinya, kami menemukan kenaikan mil dadakan dan mereka senyaman sepatu yang saya miliki.

Ankle boots tahan air ini akan membuat Anda terlihat chic bahkan saat hujan. Mereka dirancang dengan sol karet bertekstur untuk traksi ekstra, tumit blok rendah untuk membantu Anda menstabilkan, dan alas kaki empuk untuk dipakai sepanjang hari. Kotak kaki yang lebar dan bulat juga menjadikannya pasangan yang bagus untuk orang-orang dengan bunion.

Dibuat dengan tinggi dan bentuk tumit yang dapat diatur, pompa ini memungkinkan kaki Anda pas dengan nyaman tanpa rasa sakit. Mereka juga datang dalam ukuran lebar dan memiliki alas kaki berkontur dan empuk untuk dukungan ekstra pada lengkungan dan tumit Anda. Sangat nyaman bahkan dengan jari kaki bunion saya yang bengkok, satu pembelanja rave. Sepatu yang terlihat sangat bagus untuk bekerja atau bahkan pakaian bergaya.

Kami menyukai tali kulit ular imitasi yang tebal pada sandal trendi ini dan platform ini berjalan dengan ketinggian yang sama di sekelilingnya, membantu mendistribusikan berat secara merata dan mengurangi tekanan pada kaki depan. Mereka punya jari kaki yang lebar dan alas kaki yang lembut dan mendukung dengan tali tumit yang dapat disesuaikan untuk membantu mengurangi tekanan pada kaki Anda.

Bergaya dan suportif, sepatu ini adalah model paling empuk di jajaran produk lari jalanan Hoka. Selain menawarkan pengalaman seperti awan, Bondi 7 datang dalam lebar reguler, lebar, dan ekstra lebar , artinya setidaknya salah satu dari mereka harus bisa membuat kaki Anda merasa bahagia. Sepatu ini telah mengubah pikiran saya tentang mendapatkan operasi bunion, salah satu reviewer Zappos rave.

Dengan tampilan santai dan bagian atas yang nyaman dan elastis, sepatu kets OluKai ini ideal bagi mereka yang tidak ingin berpikir dua kali tentang sepatu sehari-hari mereka. Lebih baik lagi, mereka punya desain tanpa dasi yang unik , lebar alami yang lebar, dan penyangga lengkung yang kokoh. Sepatu ini terus memukau saya dengan kenyamanan, keserbagunaan, dan daya tahannya, tulis seorang pembeli. Saya telah mencucinya dengan mesin sekitar sepuluh kali, dan melalui semua itu, mereka hampir tidak menunjukkan tanda-tanda keausan.

Didesain dengan alas kaki yang lebar dan nyaman, Birkenstock ini merupakan kilas balik ke masa kuliah Anda dan solusi yang bagus untuk bersantai di sekitar rumah, menjalankan tugas, dan bahkan pergi berlibur. Saya adalah penyintas operasi bunion dua kali dan sepatu ini adalah sempurna untuk pemulihan dan pakaian sehari-hari , salah satu pembelanja Zappos menjelaskan. Saya sangat merekomendasikan gaya Birkenstock apa pun kepada siapa pun dengan jenis penyakit kaki apa pun. Anda tidak bisa salah!

Chaco adalah bahan pokok pendakian musim panas dan perjalanan ke toko bahan makanan—sandalnya kokoh, lebar, dan dibuat dengan baik yang tahan terhadap semua petualangan hidup. Kami lebih suka Z1 ini daripada Z2, karena mereka memiliki desain yang tidak terlalu menyempit (baca: lebih nyaman untuk penderita bunion). Sejauh ini sandal berjalan paling nyaman yang pernah ada, tulis seorang pembelanja. Terasa seperti Anda berjalan tanpa alas kaki tapi dengan sol tebal yang indah.

Anda tidak bisa salah dengan sepatu penny klasik. Jika Anda sedang mencari sepasang sepatu baru sebelum kembali ke kantor (atau mengikuti rangkaian pernikahan pascapandemi), sepatu keren ini membanggakan alas kaki yang sangat mendukung dan sol dalam yang dapat dilepas . Mereka baik untuk pria yang memberikan bunion ringan atau sedang, tulis seorang pengulas Amazon.