Gambar GettyGambar Getty Jika Anda ingin menjaga agar barang-barang tetap bersih di lantai bawah, ada kemungkinan Anda telah mencoba salah satu dari pencucian, tisu, atau semprotan yang melapisi lorong toko obat dalam kemasan merah muda dan ungu cerah. Anda tahu, yang mengklaim menjaga vagina Anda berbau seperti cucian segar. Tapi menurut new belajar dari Universitas Guelph di Kanada, itu's tidak sepenuhnya diperlukan, dan jenis produk kebersihan wanita ini mungkin sebenarnya lebih berbahaya daripada baik.
Untuk penelitian, yang diterbitkan di Kesehatan Wanita BMC , para peneliti mensurvei hampir 1.500 wanita Kanada tentang kebiasaan kebersihan kewanitaan mereka. Lebih dari 95 persen wanita yang disurvei melaporkan menggunakan setidaknya satu produk—seperti pelembab, krim anti-gatal, tisu kewanitaan, pencuci, semprotan, dan bedak—di dalam atau di sekitar vagina mereka.
Masalah? Wanita-wanita tersebut memiliki peluang tiga kali lebih tinggi untuk mengalami beberapa jenis masalah kesehatan vagina, seperti infeksi.
Misalnya, wanita yang menggunakan pembersih gel delapan kali lebih mungkin terkena infeksi jamur dan 20 kali lebih mungkin mengalami infeksi bakteri, demikian temuan studi tersebut. Mereka yang mengandalkan tisu feminin dua kali lebih mungkin untuk mendapatkan Infeksi saluran kemih , sementara pelumas atau pelembab juga dikaitkan dengan infeksi jamur.
Tidak sepenuhnya jelas apakah para wanita dalam penelitian ini membeli produk-produk ini untuk mengatasi masalah yang mereka alami dengan vagina mereka atau jika mereka hanya ingin menjaga agar tetap harum. Bagaimanapun, masih ada korelasi kuat antara penggunaan produk ini dan iritasi atau infeksi, catat para peneliti.
Apa cara terbaik untuk membersihkan vagina Anda?
Jadi, jika tisu dan pembersih kewanitaan tidak boleh digunakan, bagaimana tepatnya Anda tetap bersih di sana?
Ternyata Anda tidak perlu melakukan apa pun—serius. Vagina Anda tidak benar-benar membutuhkan semua hal ekstra untuk menjaga semuanya berjalan lancar, jelas Alyssa Dweck, MD, seorang ginekolog yang berbasis di New York.
Saya suka pepatah 'vagina itu seperti oven yang membersihkan diri,' dia menjelaskan. Vagina memiliki mekanisme alami untuk menjaga pH dalam kisaran asam, dan dengan demikian menjaga keseimbangan alami ragi dan bakteri.
Pada dasarnya, vagina Anda benar-benar hanya ingin dibiarkan sendiri melakukan tugasnya. Ketika Anda mulai memasukkan produk kebersihan feminin yang mewah, Anda sebenarnya mengacaukan bakteri baik yang bekerja untuk melawan infeksi ini, catat para penulis penelitian.
Douching intravaginal secara khusus tidak disukai karena mengganggu pH dan keseimbangan halus ini, yang dapat menyebabkan infeksi. Mereka benar-benar tidak dibutuhkan, jelas Dr. Dweck.
Sedangkan untuk vulva Anda—bagian luar alat kelamin Anda di sekitar lubang vagina Anda—tetap sederhana dan gunakan produk hipoalergenik yang tidak mengandung pewarna atau wewangian berat, saran Dr. Dweck.
Itu berarti, dalam kebanyakan kasus, membilas bagian luar lubang vagina Anda dengan air hangat hanya dengan menggunakan tangan Anda akan berhasil. Hindari scrubbing atau loofah yang keras, kata Dr. Dweck. Jika Anda tidak bisa pergi tanpa sabun, gunakan merek tanpa pewangi yang lembut, seperti Dove Beauty Bar untuk kulit sensitif. Jika Anda tidak mengalami bau busuk, gatal, kemerahan, atau keputihan yang tampaknya tidak normal, kemungkinan besar vagina Anda baik-baik saja.
Tapi bagaimana jika vagina Anda berbau?
Penting untuk dicatat bahwa kebiasaan tertentu dapat meningkatkan risiko bau, keputihan , gatal , iritasi, dan infeksi, kata Dr. Dweck. Misalnya, terus-menerus mengenakan pakaian ketat (melihat Anda, celana yoga) atau panty-liner mungkin tidak memberikan ruang yang cukup untuk area vagina Anda untuk bernapas, katanya.
Berhubungan seks dengan banyak pasangan tanpa kondom juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena bakterial vaginosis , suatu kondisi yang menyebabkan gatal dan bau amis. Jika Anda lebih rentan terhadap infeksi jamur , menggunakan pelumas yang mengandung gliserin juga dapat menyebabkan masalah. Beberapa wanita juga memiliki masalah jika mereka tetap mengenakan pakaian renang basah atau pakaian berkeringat setelah berolahraga, kata Dr. Dweck.
Jika seorang wanita mencatat yang berbeda, busuk, atau pelepasan yang tidak nyaman cukup berarti untuk menjamin salah satu produk ini, maka dia harus mempertimbangkan untuk diperiksa dari gyno untuk memastikan semuanya baik-baik saja, kata Dr. Dweck. Jika ada infeksi yang sebenarnya, maka pengobatan dengan antibiotik atau antijamur yang disetujui akan dilakukan.
