Seperti kita semua, Carly Pearce melewati banyak suka dan duka di tahun 2020. Sebuah titik terang? Bintang country ini mendapatkan CMA Award pertamanya untuk Saya Harap Anda Bahagia Sekarang, yang merupakan sesuatu yang dia impikan sepanjang hidupnya.
Saya masih merasa seperti saya memiliki hari-hari di mana saya melihat penghargaan dan saya seperti, 'Bagaimana ini terjadi pada saya?' katanya Pencegahan . Anda berdoa dan bekerja sangat keras, tetapi ketika itu benar-benar terjadi, itu benar-benar hanya perasaan yang tak terlukiskan.
Terlepas dari tonggak sejarah yang luar biasa, Pearce menghadapi perceraian yang menyakitkan di sela-sela. Dia berpisah dari Michael Ray setelah delapan bulan menikah, dan mengatasi akibatnya akhirnya memberinya satu pelajaran besar: Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja, katanya.
Selama beberapa bulan terakhir, Pearce telah berfokus pada kesejahteraannya dan menyalurkan aliran emosinya ke dalam EP disebut 29 , yang keluar sekarang. Saya telah belajar bahwa pesan saya jauh lebih besar daripada yang pernah saya pikirkan, katanya. Saya pikir saya jauh lebih berani daripada yang saya sadari.
Tapi kesadaran itu tidak terjadi dalam semalam. Untuk memprioritaskan kesehatan, kesehatan mental, dan energi kreatifnya, Pearce harus mengutamakan dirinya sendiri. Inilah cara dia menjadi lebih kuat.
Dia berolahraga setiap hari.
Pearce adalah pelari yang rajin, biasanya mencapai 6 hingga 8 mil sehari. Saya selalu menemukan cara untuk berolahraga, katanya, seraya menambahkan bahwa komitmennya untuk berolahraga menjadi lebih konsisten selama setahun terakhir. Pada bulan-bulan musim dingin, saya seorang pelari treadmill, meskipun saya lebih suka di luar ruangan.
Pearce juga berlatih dengan Erin dan Sean Oprea di luar rumahnya di Tennessee. Kami melakukan Tabata, di mana Anda melakukan 20 detik kerja dan 10 detik istirahat selama delapan putaran — yang menurut Anda tidak terdengar intens, tetapi intens , dia berkata.
Pelari lama mengatakan bahwa dia baru saja mulai memprioritaskan latihan kekuatan , tetapi itu sudah membuahkan hasil. Ini menjadi bagian besar dalam membuat lari dan performa saya lebih baik, katanya. Ketika saya di atas panggung, saya tidak terlalu lelah dan saya merasa lebih kuat dalam kehidupan sehari-hari saya.
Karbohidrat jelas merupakan bagian dari menu.
Di awal usia 20-an, Pearce terus berlari dan karbohidrat yang dihindari , meskipun dia memiliki jadwal yang padat. Anda tidak pernah benar-benar tahu kapan Anda pergi seratus mil per menit apa yang Anda lakukan untuk tubuh Anda, katanya, mengakui bahwa hubungannya dengan makanan tidak sehat pada saat itu.
Pada usia 30, pola pikirnya telah berubah. Sekarang, dia semua tentang memelihara tubuhnya. Saya tumbuh menjadi pemahaman tentang apa artinya mengisi bahan bakar tubuh saya dengan benar, tidak hanya menjadi kurus, katanya, menambahkan bahwa jika dia bukan seorang penyanyi, dia pasti akan mengejar karir di bidang nutrisi. Saya pikir Anda harus menjaga diri Anda tetap terkendali. Kami hanya mendapatkan satu tubuh, dan kami harus merawatnya.
Pearce adalah pemakan militan yang menggambarkan dirinya sendiri, yang berarti bahwa dia makan banyak makanan kecil sehari. Saya makan banyak buah dan sayuran dan protein, dan saya pasti makan karbohidrat sekarang, katanya. Saya membutuhkan karbohidrat untuk mempertahankan semua latihan dan lari yang saya lakukan.
Terapi telah menjadi kunci untuk kesehatan mentalnya.
Setelah mengalami perceraian dan kehilangan produser, penulis lagu, dan teman Michael Busbee karena kanker otak, Pearce harus berbalik, tetapi itu tidak mudah baginya. Karena apa yang saya lakukan untuk mencari nafkah, saya selalu memiliki mentalitas yang membuat pertunjukan banyak berjalan, katanya. Aku benar-benar pandai menekan perasaanku.
Perasaan itu akhirnya mencapai titik puncaknya, dan dia memutuskan untuk mencari bantuan terapis. Dukungan ekstra itulah yang dia butuhkan. Saya menjadi lebih terbuka dalam kehidupan sehari-hari saya dengan berbicara tentang bagaimana perasaan saya dan memiliki emosi apa pun yang muncul, katanya. Saya pikir dalam cara Anda merawat tubuh Anda, Anda harus menjaga pikiran Anda—itu juga otot.
Pearce juga berpaling kepada orang-orang yang dicintainya ketika keadaan terasa sangat sulit. Anda hanya perlu mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mengenal Anda dan mencintai Anda, katanya. Sulit, ketika Anda berada di mata publik, untuk mengingat untuk tidak membiarkan semua suara masuk dan mengetahuinya Anda tahu kebenarannya.
Terry WyattGambar GettyDia menyalurkan emosinya ke dalam musik.
Setelah berduka kehilangan seorang teman dan kehilangan pernikahan—di atas patah hati akibat pandemi global—Pearce mengatakan hasratnya terhadap musik dan tujuan sebagai seorang seniman dihidupkan kembali.
29 ,99 DENGARKAN SEKARANG Dia menuangkan emosinya ke dalam 29, yang dirilis pada 19 Februari. Album ini sangat berarti bagi saya di banyak tingkatan. Saya merasa seperti benar-benar kembali ke akar jenis musik yang ingin saya buat, katanya. Meskipun 29 sangat pribadi dengan apa yang saya alami selama 18 bulan terakhir, saya berharap orang-orang dapat merasa seperti mereka tidak sendirian dalam perjuangan mereka.
Dalam lagu senama EP, 29, semua yang telah dia lalui tertuang dalam lirik. Dia bernyanyi, Bagi saya, 29 adalah tahun saya menikah dan bercerai. Aku bertahan untuk hidup sayang, tapi aku masih jatuh dari kuda. Dari Nona ke Ny. lalu sebaliknya. Tahun aku akan hidup itu. Sekarang saya tidak akan pernah menjalaninya.
Tetapi jika ada sesuatu yang dinanti-nantikan Pearce sekarang, itu adalah masa depan. Dia berharap dia akan dapat melakukan tur dan terhubung dengan penggemar lagi (saat aman untuk melakukannya). Dan dalam kehidupan pribadi saya, saya ingin menikah lagi dan memiliki keluarga dan benar-benar memiliki itu menjadi bagian besar dari hidup saya.
Buka di sini untuk bergabung dengan Premi Pencegahan (nilai terbaik kami, paket semua akses), berlangganan majalah, atau dapatkan akses digital saja.
