AndreaObzerovaGambar Getty Mungkin Anda pernah mendengar bahwa diabetes obat metformin membuat orang menurunkan berat badan. Tapi apakah itu benar? Dan yang lebih penting, mungkin Anda menjadi salah satu orang yang bisa menurunkan berat badan dengan minum obat resep ini?
Pertanyaan bagus. Jawabannya adalah: Ya, metformin membantu beberapa orang menurunkan berat badan, tetapi tergantung pada apa yang terjadi dengan tubuh Anda, Anda mungkin—atau mungkin tidak—menjadi salah satunya.
Sebelum kita sampai pada apakah masuk akal bagi Anda untuk meminta dokter Anda mengeluarkan Rx pad-nya, berikut sedikit latar belakangnya:
Apa itu metformin?
metformin adalah obat oral yang disetujui FDA untuk mengontrol kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2 . Kadang-kadang digunakan di luar label (artinya dokumen meresepkannya untuk penggunaan yang tidak disetujui FDA yang tampaknya berhasil) pada orang dengan pradiabetes -yaitu. mereka memiliki gula darah yang agak tinggi atau beberapa resistensi insulin, dan begitu juga berisiko terkena diabetes . Itu juga diresepkan di luar label untuk kondisi lain, seperti sindrom ovarium polikistik .
Dan bagaimana cara kerja metformin?
Para peneliti tidak 100% yakin dengan semua cara kerja obat di dalam tubuh. Metformin adalah obat kompleks dengan banyak situs aksi dan beberapa mekanisme molekuler yang tidak sepenuhnya dipahami, menurut a laporan 2017 .
Apa adalah diketahui bahwa metformin menyebabkan hati menurunkan jumlah glukosa (gula) yang dibuat dan dilepaskan ke dalam aliran darah Anda, dan juga mempengaruhi usus Anda, sehingga Anda menggunakan glukosa lebih efisien. Semua ini membantu penderita diabetes, yang gula darahnya terlalu tinggi dan/atau tidak digunakan dengan benar (yang membuat tubuh ingin lebih banyak bekerja.)
Jadi bagaimana itu membantu beberapa orang menurunkan berat badan?
Orang-orang tampaknya kurang lapar pada obat. Metformin terutama menyebabkan penurunan berat badan dengan menurunkan asupan makanan, kata Steven K. Malin, Ph.D. , asisten profesor dan ahli dalam metabolisme olahraga dan nutrisi manusia di Curry School of Education and Human Development University of Virginia. Sederhananya, obat tersebut diperkirakan bekerja di otak melalui jalur saraf untuk menurunkan sinyal nafsu makan, dan untuk meredam sinyal ghrelin, hormon rasa lapar yang diproduksi di usus, yang bersama-sama membuat Anda merasa kurang nakal.
Ini juga dapat membantu flora usus Anda menggunakan glukosa sebagai sumber energi, kata Malin, yang berarti tubuh Anda tidak perlu terlalu sering mencelupkan ke dalam glukosa darah, menyebabkan penurunan energi gila yang membuat Anda ingin menghirup sekarung king size. M&M dan Tegukan Besar.
Cara lain yang dianggap membuat Anda kurang lapar adalah metformin dapat mengurangi peradangan di jaringan lemak Anda, kata Caroline Apovian, M.D. , seorang dokter pengobatan obesitas dan profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Boston. Kami pikir peradangan memulai proses penambahan berat badan, dan menyebabkan disfungsi di jalur saraf yang menyebabkan rasa kenyang di otak, katanya. Dengan kata lain, peradangan ini mungkin mencegah otak Anda mendapatkan sinyal penuh yang coba disampaikan oleh hormon Anda.
Jadi metformin tampaknya menjadi pukulan satu-dua: Jika Anda mengubah mikrobioma yang baik , Anda meningkatkan hormon kenyang, kata Dr. Apovian. Jika Anda meningkatkan peradangan, Anda membiarkan hormon kenyang bekerja melalui mekanisme yang berbeda — tetapi semuanya berakhir di otak. Akhirnya, ketika otak berkata, menjauhlah dari Oreo, Anda tidak lagi tidak berdaya untuk mematuhinya.
Berapa penurunan berat badan rata-rata dengan metformin?
Sekitar 4 atau 5 pon, kata Dr. Apovian, yang meresepkan metformin bersama dengan salah satu dari obat yang disetujui untuk obesitas untuk orang yang menderita diabetes dan obesitas atau pradiabetes dan obesitas untuk membantu penurunan berat badan yang lebih besar. Jika seseorang mengalami obesitas, Anda selalu membutuhkan agen lain selain metformin. Semakin berat seseorang, semakin baik kemungkinan mereka untuk menurunkan beberapa kilogram metformin, dan penelitian menunjukkan bahwa penurunan berat badan pada penderita diabetes yang tetap pada obat berlangsung.
Bagaimana jika Anda tidak menderita diabetes atau pra-diabetes?
Dalam beberapa kasus, metformin masih dapat membantu menurunkan berat badan, kata Malin. Ada bukti bahwa metformin dapat menyebabkan penurunan berat badan sekitar 5-10 lbs. pada orang yang memiliki PCOS atau gangguan kejiwaan seperti skizofrenia, katanya. Alasan yang mungkin adalah bahwa mereka memiliki resistensi insulin terkait.
Tetapi bagaimana jika insulin Anda baik-baik saja dan Anda hanya ingin menurunkan beberapa kilogram?
Sementara beberapa dokter akan meresepkan metformin untuk orang yang kelebihan berat badan tanpa masalah insulin, tidak jelas dari penelitian apa pun yang membantu. Kecuali jika dibenarkan untuk menggunakan metformin untuk meningkatkan kontrol glikemik atau meningkatkan sensitivitas insulin karena masalah kesehatan yang mendasarinya, mengonsumsi metformin mungkin tidak disarankan, kata Malin. Penelitiannya pada orang sehat serta orang dengan pradiabetes yang mengonsumsi metformin dan berolahraga memiliki temuan yang beragam—lebih banyak metabolisme lemak, tetapi menumpulkan peningkatan kebugaran dan tidak ada manfaat kesehatan tambahan dari penggunaan obat tersebut. Berfokus daripada aktif secara fisik dan mengonsumsi makanan yang tepat akan lebih baik untuk menurunkan berat badan — dan membangun kebiasaan sehat ke depan.
Intinya: Jika Anda menderita diabetes, pra-diabetes, resistensi insulin atau hiperinsulinemia (ketika gula darah Anda terlalu tinggi karena berbagai alasan), atau memiliki penyakit obesitas, ada baiknya bertanya kepada dokter Anda tentang penggunaan metformin. Jika tidak, jaga agar tubuh Anda tetap bergerak dan makan dengan sehat, terutama hindari makanan olahan, seperti yang diperkirakan berkontribusi pada peradangan .
